白天睡觉醒来全身乏力怎么回事，怎么办
白天睡觉醒来全身乏力可能与睡眠不足、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等原因有关，患者可通过日常护理、口服药物、手术等方式治疗。具体分析如下：
1、睡眠不足
如果患者在白天睡觉时睡眠时间不够或者睡眠质量不佳，可能会使身体无法得到充足的休息，从而出现醒来后全身乏力、易疲劳等不适症状。患者在平时应注意休息，避免过度劳累或者剧烈运动。
2、高血压
高血压患者可能会在醒来时因为体位的变化，而导致血液流动速度加快，从而诱发高血压发作，出现身体乏力、头晕、头痛、心律失常等不适症状。患者可遵医嘱服用硝苯地平片、马来酸依那普利片等药物治疗。
3、睡眠呼吸暂停综合症
患者可在睡眠过程中反复出现上气道塌陷、阻塞等现象，会影响到患者的睡眠质量，并在睡眠过程中伴有打鼾、白天嗜睡、呼吸暂停、身体乏力等症状。必要时患者可配合医生进行手术治疗，比如鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等。
除上述常见的原因外，也可能与低血压、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等原因有关。如果患者在日常生活中还伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊。
白天睡觉晚上睡不着这是什么症状
白天睡觉晚上睡不着，说明患者出现了睡眠颠倒，日常的作息发生了改变，多数见于神经紊乱的患者。
当出现神经紊乱时及时的给予干预，让患者白天尽可能的不要睡觉，多活动，可以锻炼，与人交流。晚上尽早上床，上床前可以喝一杯牛奶，必要时口服助眠药物帮助入睡，通过有效的调整能够改变患者的作息习惯。
为什么白天睡觉醒来恶心想吐
当白天睡醒之后，出现恶心、想吐的现象，可能是由早孕反应、感冒、慢性咽炎、暴饮暴食及饮食不规律等原因所导致，具体如下：
1、如果是育龄期的妇女，在睡醒之后有想吐的症状，要注意是否为早孕反应，并且应关注月经周期的变化，如合并有明显的月经推迟，同时在饮食上还会伴随喜欢吃酸的食物和讨厌油腻的食物，建议及时去医院就诊，明确是否已怀孕。
2、如果白天睡觉后着凉了，可能会引起普通感冒。这时候会出现恶心、想吐、鼻塞、咽痛、发热等症状，发病后进行抗感冒药物进行对症治疗。
3、对患有慢性咽炎的人来说睡醒之后也会有恶心、想吐的感觉，尤其是刷牙的时候，同时还会出现喉咙部的发干、疼痛、干呕，甚至出现咽部出血的症状，可以服用消炎的药物，喉咙发炎时最好不要吃辣的食物。
4、当出现暴饮暴食以及饮食不规律时，会使得支配胃的植物神经功能紊乱以及分泌消化酶功能减退，从而导致胃功能紊乱以及消化不良，这种情况会出现睡醒后有恶心、反胃、想吐或者伴有腹胀等症状。建议医院就诊做相关的检查，如胃镜，明确诊断，并进行对症治疗。
尿毒症晚上睡不着白天睡觉
尿毒症晚上睡不着白天睡觉有可能是透析因素、药物副作用以及心理因素等原因导致的，需要保持充足的睡眠、停止服用药物，做心理疏导来治疗。
1、透析因素：尿毒症患者通常需要通过透析的方式进行治疗，在透析的过程当中可能会消耗体力，可能会出现白天睡觉或者晚上睡不着觉的情况。无论白天睡还是晚上睡，建议每天保持充足的睡眠，每天最少睡8小时。
2、药物副作用：尿毒症患者通常还需要遵医嘱服用抗过敏、降压等药物，这些药物在进入体内以后有可能会对神经系统产生影响，可能会导致白天睡觉晚上不睡的现象。建议及时咨询专业的医生，必要时还需停止服用药物改善症状。
3、心理因素：尿毒症患者有可能心理压力会相对较大，也有可能会引起身体出现焦虑或者抑郁的情况，有可能会对中枢神经产生影响，从而引起晚上不睡，白天嗜睡的症状。需要及时的调整心态，必要时可以通过专业的心理医生进行心理疏导改善。
白天睡觉的危害
通常白天短时间睡觉对身体没有过多的危害，但若是长期白天睡觉可能会出现睡眠质量低的情况，容易引起生物钟紊乱、记忆力下降、内分泌失调、心脑血管疾病等多种危害，具体如下：
1.生物钟紊乱
白天睡觉容易导致晚上睡不着，长期以往，会出现生物钟紊乱，导致人体抵抗力下降，诱发胃肠道方面的疾病，而且还会经常出现头昏脑胀、疲劳不堪、精神萎靡等症状。
2.记忆力下降
白天睡觉容易破坏神经系统的正常功能，出现反应迟钝、注意力不集中等情况，导致记忆力下降，长期以往还会出现神经衰弱、失眠等疾病。
3.内分泌失调
白天睡觉会出现晚上熬夜、睡不着的情况，长期熬夜则会引起内分泌失调，出现提前衰老、长斑、长痘、毛孔粗大、皮肤暗沉、肥胖、月经失调等症状。
4.心脑血管疾病
长期白天睡觉容易导致患者身心出现不适，如头昏、消瘦、疲惫、乏力等综合症状，严重时可能会引起高血压、冠心病、心律失常、缺血性脑血管病等心脑血管疾病，甚至会出现猝死的风险。
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