肚子胀气老放屁肚子硬怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　肚子胀气老放屁肚子硬可能是生理因素，也有可能是慢性胃炎、便秘等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　通常和饮食不当有关，如果近期经常进食生冷、辛辣的食物，会因为胃肠道不适，出现腹部发硬、总是放屁的症状，一般症状较轻，在改善饮食后症状会缓解。

　　二、疾病因素

　　1、慢性胃炎

　　是发生在胃黏膜的慢性炎症，通常和饮食不当、感染等有关，由于炎症刺激，会影响胃肠道的功能，从而出现上述症状，并伴有上腹部不适、恶心、反胃等。患者应该在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、甲硝唑片等药物来进行治疗。

　　2、便秘

　　一般是饮食不当，导致胃动力下降引起的，此时患者会出现腹胀、排便困难等症状，并伴有放屁增多。通常建议遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善症状。

　　除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如胆囊炎、盆腔炎、肠梗阻等。患者此时应该及时就医治疗，以免病情加重，影响身体健康。

坐火车久了肚子胀气

　　坐火车久了肚子胀气，主要是由于长时间乘车、吃得过多、腹部着凉，导致肚子胀气。可以通过缓慢行走、按摩等方法缓解症状。

　　1、长时间乘车

　　坐火车久了肚子胀气，主要原因是长途坐火车，会长时间以一个姿势坐着不动，这样就会造成肠道的蠕动减慢。由于火车上的空间不大，所以可以在走廊上慢走，这样可以增加肠胃的活动度，从而降低腹部的胀气。

　　2、吃的过多

　　另外在火车上有时候因为没有什么事情，吃了比较多的产气的食物，比如萝卜，土豆，芋头，黄豆等食物，导致消化不良。可以通过按摩来缓解症状，将双手置于肚脐两侧，顺时针、逆时针按摩36次，有助于排出胀气。或者双手搓热，然后顺时针方向按50次，反复3-4次即可。

　　3、腹部着凉

　　可能吃了寒性的水果，使腹部受凉，导致胃肠消化功能障碍，从而加重肠道胀气的情况。可以用热敷来缓解症状，第一种是用热毛巾加热，另一种是用水杯或者热水袋来加热。杯子里的水不要过多，让杯子和身体保持平行的位置，这样有助于降低胃部的胀气。

　　此外，缺少运动也可导致肚子胀气，建议患者应根据周边环境选择适当的方式。

宝宝肚子胀气便秘怎么办

　　宝宝出现肚子胀气、便秘，在处理方法上，建议首先用外用药处理，而外用药里效果比较好的是用开塞露。开塞露刺激孩子肛周神经，就能刺激肠道蠕动，能够诱发排便排气；还有给孩子按摩腹部，一般采用逆时针按摩方法效果比较好。

　　若是长期存在肚子胀气以及便秘，要注意排除是否是先天性巨结肠，要做相关检查。

喝汽水肚子胀气怎么办

喝汽水引起的肚子胀气，大多是因为汽水中的二氧化碳积聚在胃肠道引起的，这时可以通过一般治疗及药物治疗来缓解，具体如下：

1、一般治疗：首先，要停止汽水的饮用，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、哈密瓜、菠萝、芥菜、青菜、西兰花等，这类食物含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，进而缓解胀气的表现；其次，可以进行适当的运动，如慢跑、慢速骑行、散步等，来促进食物消化及肠道蠕动，有利于气体的排出；最后，可以脐为中心，顺时针按摩腹部，可增加肠胃蠕动，有利于胀气的排出。

2、药物治疗：对于一般治疗无效或症状较重的患者，此时可以加用促胃动力药物治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。需注意，促进胃动力药物与其他药物同时使用时，服药时间应间隔1小时以上。对于排便困难的，可以在医生指导下使用渗透性泻药，包括乳果糖、聚乙二醇电解质口服溶液等。