晚上睡觉心慌气短怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　晚上睡觉心慌气短可能与环境因素、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1、环境因素

　　如果睡觉的房间开着空调，且封闭严实，可能会导致室内缺氧，从而引起呼吸困难、心慌等症状。这种情况无需特殊处理，可以适当开窗通风，有助于缓解症状。

　　2、心脏神经症

　　心脏神经症是由精神心理问题或神经功能失调引起的一种疾病，主要表现为心悸、呼吸困难、心前区痛等。患者可遵医嘱服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行缓解。

　　3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病可导致心肌受损，使机体缺氧，从而容易出现心慌、气短等症状。患者可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。

　　除以上常见原因以外，还可能与高血压性心脏病、风湿性心脏病等有关。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

宝宝晚上睡觉翻来翻去的原因是什么

宝宝晚上睡觉的时候翻来翻去，有可能是孩子睡眠不安，有些是生理性的问题，也有些是病理性的因素影响的。像小孩子如果白天的时候活动过多，兴奋性过强，或者是睡眠之前玩得过于嗨了，都可能引起孩子睡眠出现翻来覆去的情况。这种一般以后再注意孩子睡眠之前尽量让孩子处于一个比较温和的状态，让他能够安静入睡，就会影响孩子，就会直接缓解孩子的这种睡眠中翻来覆去的现象。还有一些孩子的这种翻来翻去可能与身体的不适有关，像有些孩子维生素D缺乏的时候，可能影响孩子的睡眠状态，出现这种睡眠不安等现象。另外有些孩子的维生素这种的鼻腔的异常，像有些孩子的鼻炎。过敏性鼻炎、腺样体的肥大都可能影响孩子睡眠不安。当然还有一些孩子的腹腔的胀气或者是肠痉挛，也会影响孩子的睡眠状态。

孩子晚上睡觉哭闹是怎么回事

孩子晚上哭闹不睡觉，考虑是不舒服导致的，可以适当的进行安慰，不要训斥和打骂。注意观察孩子的精神状况和身体状况，有可能孩子出现疼痛、发烧等情况，要及时的观察、及时的给予治疗。如果是因为晚上睡觉时间出现反复哭闹，也有可能是因为孩子在磨觉，由于孩子白天的时候玩得比较劳累，睡觉时不想睡，想继续玩耍，但是身体不适引起的，需要调整孩子的生活习惯，不要让孩子玩的过于劳累，睡觉前也不要太过于兴奋，要适当的放松情绪，让孩子去洗漱，然后躺在床上讲一些小故事。

晚上睡觉脚热睡不着什么原因

晚上睡觉脚热睡不着可能是室内温度高、阴虚火旺、不宁腿综合征等原因引起的。

1、室内温度高：晚上睡觉时卧室内的温度比较高，可能会导致晚上睡觉脚热睡不着，建议将温度调低，最好保持在24℃左右。

2、阴虚火旺：阴虚火化可能是由于精亏血少、阴虚阳亢引起的，会使虚火亢旺，体内阴液亏虚，从而出现晚上睡觉又睡不着，有的人还会伴有口燥咽干、小便短黄的症状，要调节自己的饮食，以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，同时还要注意少食多餐，适当的锻炼，规律作息时间。如果阴虚火旺的表现比较明显，可以在医生建议下服用大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。

3、不宁腿综合征：不宁腿综合征可能是由于遗传影响不良脑内多巴胺功能异常引起的，在静息的状态下会引起下肢不适感，可能会出现晚上睡觉较热睡不着、下肢麻木感，需要到神经内科就诊。确诊后应在医生的建议下服用卡左双多巴控释片、普拉克索等复方左旋多巴制剂和多巴胺受体激动剂治疗。

晚上睡觉脚热睡不着的原因比较多，建议排除疾病的因素。

阿司匹林晚上睡觉前吃好吗?

阿司匹林晚上睡觉前是否好，需要根据具体情况来定。临床上常用的阿司匹林有两种，一种是常规的阿司匹林片，另一种是阿司匹林肠溶片。常规阿司匹林片在晚上睡觉前吃并不好，建议与饭同服或饭后服，不建议晚上睡前吃；而阿司匹林肠溶片在晚上睡觉前吃是比较好的，建议空腹服用以及晚上睡前服用。吃阿司匹林片48小时内都可以有效地降低血小板浓度，所以理论上一天中无论什么时候吃，都能够有效抑制血栓形成，所以不必过于追求睡前吃，但建议每天固定在同一时间服用，以免遗漏或重复服用。

阿司匹林是水杨酸的衍生物，具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿、抑制血小板聚集等作用，可应用于头痛、牙痛、发热、风湿痛、冠心病等，特别是对于心脑血管疾病患者来说，与氯吡格雷合用能够预防心脑血管疾病的发生，常需长期服用。常规的阿司匹林片在服药30-40分钟之后，血药浓度就可以达到最高峰，但阿司匹林片会刺激胃部，造成损伤，所以需与食物同服，减少胃肠道刺激。为了改善这一情况，所以研究出了阿司匹林肠溶片，这种肠溶片需在空腹时服用，3-4小时血药浓度就可以达到最高峰。睡前通常是饭后3-4小时，正值空腹状态。此外，人体在晚上时迷走神经兴奋，会造成心率减慢，血流缓慢，更加容易造成心脑血管堵塞，所以心脑血管疾病相对在凌晨时更加容易发生。而阿司匹林肠溶片的血药浓度高峰期是在服用后3-4小时，所以如果睡前服用阿司匹林肠溶片，可在凌晨时发挥最大功效，有效抑制血栓形成，减少心脑血管疾病发生概率。

如需长期服用阿司匹林需在专业医师的指导下使用，不得随意停药及减量，如出现恶心、呕吐，甚至胃肠道出血，需及时告知专业医师，在专业医师的指导下进行减量或停药。