剧烈运动感觉喘不上来气怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　剧烈运动感觉喘不上来气，可能与供氧不足、胸膜炎、心肌炎等原因有关，患者可通过日常调节、口服药物等方式治疗。具体分析如下：

　　1、供氧不足

　　剧烈运动的过程中会导致机体的耗氧量急剧增加，会使身体需要大量的氧气，如果氧气供应不足，会引起胸闷气短、喘不上来气的症状。这属于正常的生理现象，通过适当的休息和氧气供应后，症状会逐渐好转。

　　2、胸膜炎

　　胸膜炎是指胸膜腔内发生的炎症病变，因炎症刺激可引起发热、咳嗽、呼吸急促、胸闷等症状，剧烈运动后会导致病情加重，出现喘不上来气的症状。患者可配合医生服用青霉素v钾片、罗红霉素片等药物治疗。

　　3、心肌炎

　　心肌可支持人体心脏的正常功能，若心肌组织发生炎症病变，会影响心脏的正常功能，从而出现呼吸急促、胸闷气短等症状，剧烈运动后会加重胸闷症状，使患者出现喘不上来气的情况。可配合医生服用呋塞米片、马来酸依那普利片等药物治疗。

　　除上述常见的原因外，也可能与心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、先天性心脏病等原因有关。若患者症状持续不见好转，可前往医院检查后对症治疗。

剧烈运动后胃难受、恶心是怎么回事，怎么办

　　剧烈运动后胃难受、恶心可能是生理原因导致，还可能低血糖、慢性胃炎等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：

　　一、生理原因

　　平时缺乏足够的锻炼，在进行高强度的锻炼后，就可能引起生理性的恶心、呕吐、胃部不适症状，一般在休息一段时间后症状会改善。

　　二、病理原因

　　1、低血糖

　　剧烈运动会消耗机体大量的能量，从而引起恶心、头晕等低血糖的症状。患者可以通过喝糖水、饮料、蜂蜜水来缓解症状。

　　2、慢性胃炎

　　人体在剧烈运动后胃部处于空腹状态，从而会使胃酸液的酸性增强，导致慢性胃炎的症状出现，使机体产生恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物来治疗。

　　此外，还可能是胃痉挛、十二指肠溃疡、胃溃疡等原因导致，建议患者去医院就诊，具体进行治疗。

剧烈运动后体检有什么影响

　　剧烈运动后体检会有影响。

　　因为人体细胞当中存在较多转氨酶，进行体检前有明显的剧烈运动，或者是喝酒都会导致体检结果受到影响。并且进行制定运动会，导致患者的心跳呼吸明显增快，这时机体当中的蛋白质以及脂肪消耗也会过快，并且还会出现血压升高，在做心电图时会表现出窦性心动过速。其次，体检前做剧烈运动会，导致肌肉细胞当中的转氨酶释放入血，从而造成指标升高。在一般情况下，如果是因为剧烈运动导致就不会超过正常的两倍，若是超过正常数值两倍就有可能是其他原因造成的。

　　因此在日常生活中，患者进行体检前不要去做剧烈运动，避免影响到最终的体检结果。

肺大泡剧烈运动后会变大吗

其次肺大泡患者平时还需要戒烟，注意保暖，可以在下雨之后到公园等污染比较小的地方进行做深呼吸运动。能够引起肺大疱的疾病，通常是一些能够引起细支气管炎症，或者是血管发生狭窄的疾病，比方说慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等，这些疾病可以引起气管的发生炎症，还有狭窄，在呼气的时候，就会使得肺泡越来越大，从而使得肺泡融合成肺大疱。肺大泡如何锻炼。

肺大泡手术后注意什么

由于肺大泡是可以复发的疾病，所以在病人术后出院后应定期复查，由于吸烟，呼吸道的感染可加重肺大泡的进展，故术后应当戒烟，锻炼身体，增强免疫力，减少呼吸道的感染等因素，肺大泡若复发或并发气胸应及时到医院治疗，必要时再次手术。手术以后要注意，根据医嘱进行饮食的调整，增加富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，避免辛辣、刺激、油腻等难以消化的食物，保证机体恢复的营养支持。轻度的肺大泡，没有任何自主不舒服的感觉。

肺气肿和肺大泡的区别有什么

肺气肿和肺大疱是两种不同的疾病，是有区别的，两者发生的原因有所不同，肺气肿是由于肺泡的弹性回缩力下降，导致肺内的残气量增多，肺内压力会比正常时加重，容易引起肺部的循环障碍，导致肺动脉的压力增高从而使心脏受损，易引起右心功能衰竭。肺大疱属于各种原因导致肺泡腔内压力升高，肺泡壁破坏，肺泡之间相互融合，在肺组织内形成的含气的囊腔，患者早期可没有任何的症状，随着大疱加重，患者可有胸闷、气短的症状，合并感染可有咳嗽、咳痰，肺气肿严重时可以引起肺大疱，也就是肺大疱可以是肺气肿的延续，肺大疱破裂可以导致复发性的气胸。肺气肿和肺大泡还是有相应的区别的，咱们肺气肿是一个疾病，相对的早期他的肺泡是有正常功能的，也就是咱们正常的吸气呼气，咱们的肺泡是相应的进行膨胀和缩小的，而肺大泡本身它是一个相应肺大泡局部的病变，它是没有正常的弹性的，不会随着咱们的明显的咱们的吸气和呼气明显地膨大和缩小，而且它肺泡内部的结构也受到了破坏，所以它的痰液引流，分泌物的引流也会明显的有一些区别，所以肺大泡还是一个相对更严重的一个疾病状态。

治疗骨刺的最好方法有什么？骨刺患者要避免剧烈运动

在21世纪，科学技术的快速发展导致许多人离开电脑或手机，觉得没有办法生活，尤其是那些办公室工作人员容易导致骨刺，现在骨刺不仅是老年人的独家疾病，越来越年轻，让我们一起治疗骨刺疾病的最佳方法。

骨刺，学术名词是骨疣，不是医学名词，因为它既不是完全由骨组成的，也不像刺一样锋利。正确的医学名称应该是骨疣。骨刺是一种自然的老化现象，关节因各种原因磨损和损伤软骨，促进骨本身的修复、硬化和增生。一般来说，长骨刺意味着这个人的脊柱已经进入老化阶段。然而，骨刺并不是老年人的专利。由于工作模式的变化，许多人必须坐很长时间，站很长时间。如果姿势不正确，很容易使脊柱早期退化，从而诱发骨刺的发生。

综合治疗:

避免剧烈运动

长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。

苗药治疗

百草宁刺药由苗岭雷公山红花、蜈蚣、当归、龟甲、熟地黄等稀有药材制成，由苗医采用祖传秘法制成。所有药物的配伍都能起到消肿止痛、活血通络、补肝益肾的作用，治疗骨质增生，疗效极佳。

适当的锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只能依靠"只有挤压才能进入软骨，促进软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液渗透到软骨中，减少关节软骨的退行性变化，从而减少或预防骨增生，特别是关节软骨的增生和退行性变化。因此，骨刺康复的方法是锻炼，消除或减轻增生部位的疼痛和由此产生的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，提高和提高患者的生活质量。

及时治疗损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节骨刺通常与关节骨折直接相关。由于骨折复位不完全，关节软骨表面不均匀，导致创伤性关节炎。对于关节骨折患者，如果能及时治疗，进行解剖复位，可以完全避免创伤性关节炎和关节骨增生。

减轻体重

超重是脊柱和关节骨增生的重要原因之一。过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨表面压力不均匀，导致骨增生。因此，对于超重的人，适当减肥可以预防脊柱和关节骨刺。

以上文章描述了骨刺的综合治疗。我相信每个人都对这种疾病有了新的认识。如果你在生活中再次遇到这种疾病，就没有必要惊慌失措。你应该按照正确的治疗方法进行治疗，在生活中做一些运动，避免饮酒或吸烟。