中药三七粉的正确吃法

网友投稿功效作用 2021-01-04

中药三七粉大家都不陌生，知道它是一种能活血补血的中药材，它是以中药三七为主要原料，经过研磨加工以后得到的粉末状物质，营养价值与保健功效都特别出色，但想让三七粉发挥最好的功效，必须要掌握它的正确吃法。有很多种，在针对不同病症是它的吃法也不相同，想具体了解可以看看下面我对三七粉吃法的详细介绍。

1、直接吃

中药三七粉可以直接吃，特别是人们出现外伤出血和吐血以及跌打淤血，等不良症状时，可以直接取3到5克的三七粉放在嘴中，用温水送服，就能让人们的出血症状很快好转，而且能有效减少冠心病和高血压发生。

2、冲调食用

中药三七粉还可以用沸水冲调以后再吃，平时想吃的时候可以取五克中药三七粉放在杯子中，然后冲入200克左右的沸水，调元以后直接服用，每天早晚各服用一次，能起到明显补血活血作用，它能有效缓解身体虚弱和神经衰弱，以及失血与贫血等多种不良症状。

3、美白吃法

中药三七粉还具有一定的美白作用，它能美白淡斑，也能补益气血，爱美的女性平时可以多吃一些，而且他们在吃中药三七粉时，可以把三七粉与牛奶放在一起调匀然后食用。每次食用量不要过多，应该在三到五克之间，但是需要坚持长期食用。

4、煲汤做粥

中药三七粉平时还可以用来煲汤或者做粥，特别是在炖至鸡肉或者排骨时，加入适量的三七粉，能让做好的汤品营养价值更高，而且具有出色补血作用！除此以外，人们平时在煮粥时也可以加入适量的中药三七粉，食用以后能起到强身补血和缓解疲劳的重要作用。

三七粉的副作用凝血功能障碍,损伤肝脏,上火等

三七粉，一种很好的保健药物，具有很好的日常保健作用，食用温开水冲调，长期食用，不仅对身体血液循环系统的疏通，还预防多种多样心脑血管，其作用也是很显著，尤其是更适合中老年人和长期缺少运动的人群，那吃三七粉有副作用吗?快一起来了解看看吧!

三七粉的副作用有哪些?

三七粉是临床中采用的一味中药，具有活血化瘀、止血消肿的功效。如果长期服用三七粉也会对人体造成一定的危害。

长期服用三七粉容易引起凝血时间延长，造成凝血功能障碍，引起一些出血性的疾病。三七粉主要是通过肝脏代谢之后，发挥药效，如果长期服用会对肝脏带来的损伤。对一些肝功能异常的人群，最好慎服三七粉。

三七粉药性偏温，对于一些阴虚或者湿热体质的人群长期服用三七粉容易引起上火。

吃三七粉的禁忌有哪些?

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉多久吃一次?

三七粉多久吃一次其实很难确定，主要看个人的身体需要。如果身体是比较敏感的，可能就不能够服用太多，适当延长服用的时间，减少单次服用的剂量，可能就会有更好效果，减少身体的副作用表现。而且睡眠之前也不要服用三七粉，因为这些容易导致口渴，不利于睡眠质量。

吃三七粉有什么好处?

1、保护心脑血管：三七粉可达到活血和养血效果，长时间服用能软化血管，减少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出现血管粥样硬化，同时也能降低血压和血糖。所以长时间吃三七粉能促进血液健康，保护心脑血管。

2、美容养颜：三七粉中含有的三七清脂因子，可慢慢渗透肌肤基底层，清除皮肤上多余脂肪。含有的舒缓活血因子也可促进皮肤血液循环，达到美白肌肤效果，改善内分泌失调或太阳暴晒后所引起的黑头、暗疮以及晒斑等，可达到美容养颜效果。

3、对抗疲劳：三七粉可兴奋中枢神经系统，增强体力和脑力，更好的对抗疲劳性。其中含有人参醇皂苷，具有镇痛功效。另外也能起到抗氧化效果，能促进超氧化物歧化酶活性，延缓衰老。

4、增强体质：三七粉中中含有三七总皂甙，能提高吞噬细胞的吞噬功能，增加外围血液中白细胞数量，减少白细胞移动指数，进而提高抵抗力和免疫力。

5、止血和造血：三七粉可达到活血化瘀和祛瘀生新功效，长时间吃三七粉能止血和造血，同时也能达到活血化瘀效果。

总结：在吃三七粉的时候一定要掌握正确的食用方法，了解其禁忌症，以免给身体带来不可逆的损害。

三七治失眠怎样服用

　　为什么失眠，失眠本身有很多原因，如心气不足，心脾两虚，或气血不足等，这些原因都可能导致失眠，所以很多人会特别用药。那么三七治失眠怎样服用？

　　三七治失眠怎样服用

　　三七是用来治疗失眠的，直接吞咽三七效果最好。失眠是一种慢性睡眠障碍，服用三七可以通过吞服粉剂有效改善失眠。三七是一种促进血液循环和补充血液的传统中药，其作用是针对失眠血瘀患者。因此，一定要检查是否有血瘀，如嘴唇和指甲发黑、面色灰白、舌下瘀血、静脉粗大，这表明有血瘀，长期失眠。

　　三七具有调节神经、活血止痛的作用。能有效促进体内血液循环，改善大脑供血，改善人体新陈代谢，缓解体力疲劳，恢复精神力量，养心安神，提高患者睡眠质量，让患者进入深度睡眠。因此，失眠患者睡前可以喝一些三七，可以有效的改善失眠状况，使睡眠更稳定，更好。

　　生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

脑梗病人能吃三七粉吗

　　一般来说，我国有着丰富的中医治疗经验，在很多时候，人们还是习惯使用中医来进行治疗，但是中医治疗也是有一定的绝对性的，所以，很多病症是不能完全使用中医的，这都是需要注意的，并且要根据实际情况来进行考虑的。那么，脑梗病人能吃三七粉吗？

　　脑梗病人能吃三七粉吗

　　脑梗患者一般可以吃三七散。由于三七散具有消肿止痛、活血化瘀的作用，在一定程度上可以改善脑的血液循环，促进脑梗的康复。但是，如果脑梗死患者处于急性期，则不建议食用三七粉。急性期患者由于病情不稳定，往往有许多不确定因素，在这种情况下，需要根据患者的临床表现进行对症治疗，通常需要考虑溶栓治疗、抗血小板治疗、抗凝治疗等。同时，需要进行脑保护治疗，以促进脑神经修复，改善脑功能。急性期和恢复期后，患者的生命体征处于稳定状态。在这种情况下，患者可以适当食用一些三七粉，这有助于疾病的恢复。

　　脑梗患者可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，并吃低盐低脂饮食，蔬菜和水果富含维生素和微量元素。此外，可以补充人体叶酸并有效预防高同型半胱氨酸血症。高同型半胱氨酸血症是脑血管病的独立危险因素，会增加脑梗复发的风险，因此平时应注意预防。脑梗患者通常可以适当多吃木耳和洋葱，这将有助于改善动脉硬化。通常的饮食应该是低盐低脂肪，不要吃太咸的食物，太咸的食物容易引起高血压，这会增加脑梗复发的风险。

　　当患者出现脑梗的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

服用土三七的注意事项和禁忌

土三七是一种药用价值极高的中药材，它能补血活血也能消炎止痛，但大家在服用土三七时，一定要知道它有一些需要格外注意的地方，更有一些食用禁忌，想了解服用土三七的注意事项与禁忌有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。

服用土三七的注意事项

1、服用土37的时候一定要注意不能过量，每天服用量最好不要超过10克，单次服用量不要超过5克，因为人们过量服用土，三七会对身体造成不良影响，容易造成血管破裂，用他治疗外伤出血时可以适当增加用药量。

2、服用土三七时还要注意那些气血亏损的人，不适合服用土三七，因为他们服用土三七以后会加重身体，多个器官负担，也会让人体气血亏损的症状加重会影响身体健康，让人体出现一些不良反应。

服用土三七的禁忌

1、女性在来月经期间禁止服用土三七，因为土三七是一种能活血化瘀的中药材，如果女性在来月经期间服用土三七会让月经数量增加，容易诱发月经不调，会对女性生理健康造成不良影响，但女性因血瘀导致月经不调时，是可以服用土三七来治疗的。

2、生活中那些已经怀孕的女人禁止吃土37，因为女性在怀孕期间吃土37会对腹中胎儿发育造成不良影响，容易诱发流产，也会对母体健康造成危害，但女性在生完小孩以后是可以服用土三七来滋补身体的，它能让女性产后体虚的症状减轻。

今天重点为大家介绍了服用土三七的注意事项和禁忌，能让大家知道服用土三七的需要注意什么，能保证人们的用药安全，也能让土三七发挥更好的药用功效，会让土三七在平时生活中得到合理利用。

中药三七粉的正确吃法