九死还魂草泡茶的功效

九死还魂草这个名字人们都不陌生，但人们对它的了解却不全面，有些人知道它是一种中药材，有些人知道它是一种绿色观叶植物，但人们却很少知道这种九死还魂草还能泡茶喝，更不知道它泡茶喝有哪些功效，今天小编就专门介绍九死还魂草泡茶，我会告诉大家它泡喝的功效有哪些。

九死还魂草泡茶的功效

1、去除口臭

九死还魂草有自然的香气，他还有一些芳香类物质和天然挥发油，还有一些杀菌成分存在，平时人们用它泡茶喝，能消灭口腔中的细菌，抑制细菌繁殖，也能去除口腔异味，清新口气，平时它最适合那些口臭的人群饮用。

2、预防上呼吸道感染

平时人们用九死还魂草泡茶喝，还能预防上呼吸道感染，它含有的多种抗盐成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和肺炎球菌以及链球菌，能减少这些致病菌对人体呼吸系统的伤害，可以防止气管炎和肺炎以及咽喉炎等疾病发生。

3、止血活血

九死还魂草泡茶喝还能起到止血活血的重要作用，因为它本身就是一种能止血活血的中药材，平时把它泡茶喝，能让它的药用功效更快发挥，可以让人们吐血和便血以及咳血的症状尽快减轻，另外用它泡出的茶汤，清洗伤处还能治疗外伤出血。

4、润肠通便

九死还魂草泡茶能清肠排毒调理肠胃，它能加快肠胃蠕动，促进肠道中垃圾与毒素代谢，平时人们经常饮用不但能排毒还能润肠通便减肥瘦身，能在维持肠道健康的同时，让人们的身材变得越越苗条。

糖尿病可以喝苦瓜粉泡茶吗

对于所有的糖尿病患者来说，平时的饮食都是非常需要注意的，因为如果不注意饮食，很可能会造成更严重的后果。那么糖尿病可以喝苦瓜粉泡茶吗？

糖尿病可以喝苦瓜粉泡茶吗

糖尿病可以喝苦瓜粉泡茶。茶是一种用优质苦瓜和莲子心制成的饮料。苦瓜含有多肽类物质，所以高血糖患者可以喝苦瓜茶。经常喝苦瓜茶可以缓解高血糖，而且苦瓜茶中的维生素含量比较高，可以增加个体的免疫力，提高患者的抗病能力。因此，糖尿病患者适当饮用苦瓜水有益健康，对降低血糖也有一定的作用。

不过苦瓜也有一些副作用，主要是可能会影响胃肠道的功能。另外，苦瓜如果喝水过多，可能会对肝肾功能造成损害。糖尿病患者可以喝一点苦瓜水作为降血糖的辅助治疗。

正常空腹血糖水平在3.9 mmol/L-6.1 mmol/L之间，餐后两小时血糖水平应小于等于7.8 mmol/L，高于正常范围则为高血糖，需要通过调整饮食来缓解。如果症状严重，需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片和格列齐特缓释片，可以降血糖。高血糖患者平时一定要控制好糖的摄入量，遵医嘱按时服药，以免导致血糖再次升高。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病可以喝生姜泡茶吗

有很多女性在生活中经常会喝生姜泡茶，经常喝生姜茶，可以清热解毒，暖身体。这时有很多糖尿病患者也想要喝一些生姜泡茶。那么糖尿病可以喝生姜泡茶吗？

糖尿病可以喝生姜泡茶吗

糖尿病人可以喝生姜水。生姜煮着喝，喝生姜汤，有利于促进新陈代谢。此外，生姜水不易使患者血糖上升，血糖高的人也可适量饮用生姜水、苍耳水、黄芪渍水或淡茶水。摄取这样的食物有助于控制血糖，增加胃的饱腹感。另外，在调节糖尿病患者存在代谢障碍、血脂异常、血糖异常等的同时，生姜水还能起到改善微循环、调节血糖等作用。

因此糖尿病患者可以喝生姜水，可以在其中加入枸杞等食物进行综合摄取，每日摄取。生姜水有减轻恶心、止咳解毒的效果。适量饮用，可以提高自己的抵抗力。另外，还可以改善感冒引起的不适感，但由于有刺激性，患糖尿病后不宜喝太久。

患糖尿病后，须遵医嘱服用二甲双胍等药物，同时控制饮食，做好适当运动，做好自身监测，如有特殊情况，及时就医。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

荞麦是“黄金主食”！煮着吃防癌、泡茶喝通便、塞枕头里助眠

《黄帝内经》中讲“五谷为养”。

以前物质匮乏，只能吃些寻常粗粮，人们也更追求精细的米面；现在生活水平上去了，精细粮食吃太多，反而引来三高烦恼......

因此，像红薯、玉米、小米、黄豆等粗粮又重新成为了养生的“香饽饽”。

今天给大家介绍一种鲜为人知的粗粮，它有着“五谷之王”“黄金主食”的美誉，特别养人。

也不和大家绕弯子了，它就是——荞麦！

小米玉米靠边站，它才是“黄金主食”！

荞麦，又叫鸟麦、花麦或三角麦，在我国种植历史悠久，是药食同源的上佳食材。

它之所以被誉为“黄金主食”，除了表面黄澄澄外，还有3大厉害之处。具体来说——

1、润肠通便

中医认为，荞麦味甘、微酸，性寒，能够降气宽肠，消积去秽。也就是说，荞麦在消食通便上有一定作用。

曾有医书载：“荞麦能炼五脏滓秽，俗言一年沉积在肠胃者，食之亦消去也。”虽然说法比较夸张，但也说明古人对荞麦清肠、消食功能的认可。

平时爱大鱼大肉的人，难免会出现消化不良等问题。此时，喝一壶荞麦茶，能帮助缓解大餐后的胃肠不适，以及排便不规律、便秘的烦恼。

2、止咳助眠

夏天进进出出空调房，稍有不注意，人就感冒咳嗽了。

荞麦有“消炎粮食”的美称，因为其内含的某些黄酮成分具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

再者，荞麦能挥发一种药香味，这种味道有收敛汗液、清热安神的作用，可用于缓解因神经衰弱而导致的失眠。

中药典中也有记载：“荞麦清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果。”

因此，晚上因咳嗽、神经衰弱而失眠者，亦或睡觉时爱出汗的人，都可摄入适当的荞麦来缓解。

3、调节血糖、血脂

荞麦热量低且可溶性膳食纤维含量高，比起米、面，它的血糖生成指数较低，还有很强的饱腹感，能起到控制体重和血糖的作用。

值得一提的是，荞麦的芦丁含量在所有谷物中是最高的。这种物质对降低人体血脂和胆固醇、保护视力和预防脑血管出血都有一定作用，有助于预防心脑血管疾病。

既然荞麦有这么多好处，那怎样才能发挥它的功效呢？

下面给大家推荐3种荞麦的妙用——

一把荞麦，煮着吃防癌、

泡茶喝通便、塞枕头里助眠

1、煮着吃

养生推荐：红薯荞麦粥

食材：红薯250克，荞麦150克，大米80克。

做法：荞麦和大米洗干净用冷水浸泡30分钟捞出，红薯洗干净后去皮、切块备用；锅中放入荞麦、大米和适量水炖煮；荞麦、大米煮至7、8分熟，红薯入锅同煮；煮至食材熟烂关火，盖上锅盖焖几分钟后调味即可。（期间注意适时搅拌，以免糊锅）

营养点评：红薯能养胃防癌，荞麦有通便消食的作用，两者搭配熬成粥，能益气通便，有助于防癌，最适合便秘人群吃。

2、泡茶喝

养生推荐：荞麦茶

食材：荞麦5克，黄芪25克。

做法：将荞麦、黄芪，放入600毫升的热水冲泡，盖杯焖10分钟，代茶饮。

营养点评：黄芪能益气养血，搭配荞麦泡茶喝，有健养脾胃、益气通便之功。

如用炒荞麦泡茶，其药性、香味更温和芳香，健脾效果也更好。

3、做枕头睡

养生推荐：荞麦枕

配方及做法：把优质半球状荞麦皮作为枕头的主要填充物，另取杭菊花、玫瑰花、夏枯草、花生叶、合欢皮、陈皮各15克，共研成粗末，用两层纱布扁平小袋包装，置入荞麦皮枕芯中，最后再套上枕套或铺上枕巾即可。

荞麦枕有清香助眠、驱蚊抑菌的功效，而且荞麦皮透气性好、不易变形，在夏天枕着睡特别清凉。

小提醒：夏季布枕头容易发霉、滋生细菌，应定期晾晒荞麦枕，以达到灭菌效果。

最后咱们再来说说，吃荞麦有哪些要注意的——

吃荞麦，3个细节别忽视

1、不能吃太多

荞麦比较难消化，普通人每天摄入量应不超过50克，否则可能会给肠胃带来负担。

2、两类人不适合吃

①脾胃虚寒者

荞麦性寒，脾胃虚寒者不宜食用。脾胃虚寒者则常常表现为腹胀、胃脘疼痛、大便不成形、畏寒怕冷等。

②部分过敏患者

荞麦中含有可引起过敏的物质，部分过敏患者进食后，会出现皮肤瘙痒、起疹等症状，不宜再食用。

3、要挑选新鲜的

购买荞麦时，应挑选大小均匀、颗粒饱满且略有光泽感的新鲜荞麦。如果你挑选到那些放置很久已经干瘪的或并未发育完全的荞麦，其食用的营养价值则大打折扣。

香薷泡茶有什么功效 香薷茶的功效与作用

香薷是一种常见中药材，它来源于野生植物香薷是这种植物的地上部分，人们把它采收晒干以后可以入药而入药后的香薷还能用来泡茶喝，据说用香薷泡菜能为人体补充营养也能保健身体预防疾病，想了解这方面的知识可随我一起去看看。

香薷泡茶有什么功效

1、发汗解表

发汗解表是香薷泡茶喝的重要功效，它能促使人体毛孔张开并能提高汗腺的活性，可加快身体内含液生成和排出，人们在炎热夏天吹空调受寒或者服用冷饮导致暑湿感冒时，就能直接用香薷泡茶喝，它能让人们感冒后的不适症状很快减轻。

2、 调理脾胃

香薷泡茶喝还能调理脾胃，特别是人们出现脾胃虚寒和脾胃不和，导致恶心呕吐和腹痛以及腹泻等不适症状时，就能及时用香薷泡茶喝，它能让人累疲为功能，尽快恢复正常，如果症状较为严重，还可以把香薷与白树和厚朴等中药材搭配在一起泡茶和这样会让它调理脾胃的功效更为出色。

3、利水消肿

香薷泡茶喝还能利水消肿，它能加快人体内多余水分排出，可防止多余水分在人体内滞留，对人体经常出现的身体水肿有特别好的治疗作用。不过那些患有水肿型肥胖的人，只用香薷泡茶喝还不够，还要增加身体的运动量，只有这样才能让水肿症状减轻，也能让身体慢慢瘦下来。

4、发散风寒

香薷泡水喝还能发散风寒，因为香薷能驱使人体内的寒气排出，人们在炎热夏天因寒气入侵导致头痛，身重和恶心呕吐，以及四肢无力等不适症状时，就能及时用香薷泡茶和多数患者服用它以后能让身体不适症状减轻。

上面对香薷泡茶的功效作了详细介绍，能让大家知道香薷泡茶有哪些具体功效以后，大家再出现相关不适症状时，可直接用香薷泡茶喝，喝了以后就会有明显的保健效果出现，能让身体尽快恢复健康。

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