青葙子的功效与作用
青葙子是一种中药材，它来源于野生植物鸡冠花或者狗尾花，是这种植物的干燥种子。它外观多为黑色的颗粒装物质，采收晒干以后直接入药，能清热解毒也能消肿止痛。下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。
青葙子的功效与作用
1、药用功效
青葙子入药以后味甘性凉，它能入心经和肝经，具有祛除风热以及清除肝火的重要作用，它对人类的目赤肿痛和皮肤风热以及疥癣等症都有很出色的治疗作用。
2、清肝散风
青葙子有清肝散风的重要作用，它对人类因肝热或者风热引起的眩晕与头痛还有口渴等症都有很好的治疗作用，在治疗时需要把它与夏枯草以及菊花还有桑叶等中药材放一起煎汤服用，每天服用一次。
3、清肝明目
青葙子对人类的眼睛有明显的保护作用，它能入肝经可以缓解肝热，而肝功能又能直接影响人们的眼睛，所以人们服用青葙子能保护眼睛，可以预防视力下降，也能缓解人类的见风流泪，另外人们眼睛出现不舒服时可以把它与菊花还有桑叶等中药材一起煎水喝，能让症状很快好转。
4、清热燥湿
清热燥湿也是青葙子的重要作用，它对人类的皮肤湿疹和风疹以及皮肤红肿等症都有明显治疗作用，在治疗时可以把青葙子与防风和蝉蜕等能清热燥湿的中药材一起搭配服用，这样能让青葙子的治疗效果更加出色。
5、抗菌消炎
青葙子能抗菌消炎，它对人体内绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌都有很好的抑制和消灭作用，平时把它外用能预防外伤感染，内服则能预防一些常见炎症发生。
超强中药减肥食谱怎么吃？一周让你瘦得脱胎换骨
俗话说是药三分毒，导致不少人对药材敬而远之，但是中药药材减肥相对于西药减肥而言来说简直就是安全太多了，因为中药药材全都是全天然的动植物成分，不含任何的化学合成制剂可以比拟的，为当代安全减肥立下了不小的功劳。
星期一:大黄开胃消食减肥食谱
早餐:大黄片5片(饭前食用)+皮蛋瘦肉粥1碗
午餐:黄瓜片炒肉1份+米饭1碗+枸杞30克(泡水喝)
晚餐:木耳炒鸡蛋1份+米饭半碗+鲜榨胡萝卜汁1杯
星期二:枸杞消水肿减肥食谱
早餐:薏米粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克(泡水喝)
午餐:黄花菜1盘+米饭半碗
晚餐:蔬菜汤1碗+米饭1小碗+枸杞30克(泡水喝)
星期三:红花排毒消脂减肥食谱
早餐:绿茶蜂蜜水1杯+南瓜粥1碗
中餐:红花鸡蛋面1份+西红柿汁1份
晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯+米饭小半碗+苹果汁1杯
星期四:茯苓调理肠胃减肥食谱
早餐:蜂蜜水1杯+地瓜饼2块+水煮菠菜1份
中餐:茯苓豆腐1份+全麦馒头1个
晚餐:魔芋1份+水煮面条1小碗+苹果汁1杯
星期五:党参暖胃减肥食谱
早餐:枸杞30克(泡水喝)+黑米核桃粥1碗+西芹拌百合1份
午餐:海带1份+米饭小半碗+花草茶1份
晚餐:党参枸杞鸡汤1碗+花草茶1杯
周末:山楂消脂减肥食谱
早餐:绿豆枸杞粥1碗+山楂茶1杯
午餐:鲫鱼豆腐清汤1碗+蒜茸西兰花1份
晚餐:米饭半碗+拌海带丝白菜丝1份+山楂茶1杯
很多人都忌惮中草药的苦味，而用中草药加入瘦身食谱当中，变药补为食补，不仅减肥瘦身效果不减，并且各种美味不再苦。
自制11款中药减肥茶的方法 让你喝出窈窕好身段
1、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份。
用法:以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停服两个星期。再续服下一疗程。
功效:消炎利水，降脂减肥。
2、山药决明散治高脂肥胖症
原料:山药30克，决明子30克。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效: 补气 健脾，利水消脂。
3、海带减肥茶
原料:海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。
制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。
功效:这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。
4、活血瘦身茶
药材:玫瑰花2两，丹参2两，武靴叶少量。
做法:将玫瑰花，丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后转换成中小火，再煮5分钟就可以了。
功效:玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。
5、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪，乌梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。
制作方法:把上述材料洗干净之后，放入500毫升的沸水里，煮20分钟后取出即可。
功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素，起到美容养颜的作用，长期饮用此茶还可以达到瘦身，降脂的效果。
6、双花减肥茶
原料:菊花，金银花，山楂每种15克。
制作方法:将原材料放入500毫升的热水里，煮半个小时就可以了。
效果:这种茶有减脂，消暑，缓解干燥，助消化的功效。可以有效的减掉体内赘肉。
7、清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
8、杞菊桑寄生减肥茶
材料:杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一、红糖适量。
9、茵陈减肥茶
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代 茶饮 。
功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
10、枸杞茶治肥胖病
原料: 枸杞子 30克。
用法:开水冲泡作 茶饮 ，每日一剂，早、晚各服一次。
功效:滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症 。
做法:将材料洗净加五碗水煎三十分钟，放入红糖后再煎十分钟即成，代茶饮用。
11、明荷茶
原料:决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法:将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。
服法:每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效:消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
吃中药可以吃牛肉吗
中医调理身体，是有很多好处的；且效果比较好，对于身体造成的副作用也很少。且看中医后，很多时候需要吃一些中药，但吃中药其实是有很多需要注意的事项，特别是吃中药时的饮食。那么，吃中药可以吃牛肉吗？接下来就为大家解答这个问题。
吃中药可以吃牛肉吗
一般来说，对于中药饮用期间，适当的吃点牛肉通常问题不大。但是，要注意一些疾病的发生；如果是炎症性疾病，应注意避免，以免加重原有病情。如果外感风寒导致头痛、身痛、体温升高，此时吃牛肉，会导致外感风寒入里化热。如果外感风热导致头痛、咳嗽、汗出不畅，吃牛肉的话，会导致头痛加剧、咳嗽缠绵难愈。如果骨折或肌肉软组织损伤者，吃牛肉可促进损伤恢复；因为牛肉富含蛋白质，蛋白质是损伤恢复的重要原料。因此，一定要在中医指导下进行食用。
知识拓展：喝中药忌口哪些食物
1、忌生冷性食物
如雪糕、冷饭、冷菜等，此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴。所以，适合热证疾病患者食用；此外，寒性食物也应少吃；如白萝卜等，其性寒，具有消食、化痰、理气的功效，但对于体质虚寒及胃肠病患者来说，更是寒上加寒，影响胃肠功能。
2、忌海鲜类食物
喝中药时应避免食用海鲜类食物。如黄鱼、鲤鱼、带鱼、虾、螃蟹等，其中鲤鱼、黄鱼、螃蟹、虾等，最易引起过敏反应。此类食物多为咸寒而腥的食物，且含有异性蛋白，多食易伤脾胃并诱发疾病。所以，脾胃虚弱者不宜多食，尤其是过敏体质者。
3、忌油炸类食物
如肯德基、麦当劳等快餐，此类油炸食物不易消化，且容易引起燥热。患者吃后容易导致上火，从而出现内分泌紊乱的情况，是不利于病情恢复的。此外，酸涩类食物也应忌食；如茶叶等，会对肠胃产生刺激，影响药物中有效成分的吸收。
以上就是关于吃中药可以吃牛肉吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
四个中药入菜小妙招 强身健体祛除百病
补血：饭中放点枸杞
功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。
宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。
忌：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
温阳：饭中放点核桃
功效：补肾助阳、润肠。
宜：可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。
忌：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
补气：饭中放点黄芪
功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。
宜：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。
忌：便秘燥热者不宜。
滋阴：饭中放点黄精
功效：可润肺止咳、滋补脾胃，具有凉润作用。
宜：较适合用于汤品，将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配温性、热性食物，如黄精鸡汤。
忌：因性质寒凉，较适合燥热体质者。
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