菊苣根的功效和作用 菊苣根的药用价值

菊苣根是一种药食两用的健康食材，人们使用它能吸收丰富营养，可以提高身体素质，而且它还能用于人体多种常见疾病的治疗，可以消炎杀菌，也能抗病毒，对维持人体健康有很大的好处，那么咀嚼片的具体功效到底有哪些呢？想具体了解可以和我一起去看看。

菊苣根的功效和作用

1、调理脾胃

调理脾胃是菊苣干的重要功效之一，它能促进肠胃中消化液分泌，也能缓解脾胃虚弱或脾胃不和，能有效提高人体消化功能，对人力的万阜胀痛和食少腹胀，以及食欲不振等多种不良症状都有明显调理作用。

2、利水消肿

菊苣根还是一种能入肾经的中药，才能提高人类肾功能，也能加快人体内多余水分代谢，平时人们出现肾炎和肾功能减退以及，因这些疾病导致身体水肿时，都能直接用菊苣根来治疗，它能让人体出现的不良症状很快消失。

3、去湿退黄

菊苣根入药以后，不单能利水消肿，还能去霜除湿，也能消除黄疸，仍然因湿热过重引发身体黄疸时，可以直接用菊苣根煎水喝，能让身体里多余水分代谢，而且能让黄疸尽快消退。菊苣根在临床上还是治疗人类黄疸性肝炎的常用药它利湿退黄的功效特别出色。

4、预防高血脂

日常生活中人们多吃一些菊苣根，还能加快身体内甘油三脂和胆固醇代谢也能降低血液粘稠度，可以促进血液循环，经常食用，能防止高血脂出现，另外生活中那些患有三高的人群，多吃一些菊苣根，还能让血压血脂尽快恢复正常，他对维持人体心血管健康有十分积极的作用。

5、抗菌消炎

菊苣根中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种敏感菌和致病菌，而且能增强人体的抗病毒能力，人们使用它以后能提高身体素质，增强身体的抗病能力，而且能让人体内的炎症尽快消退并能预防一些病毒性疾病发生，它对维持人体健康有很大的好处。

菊苣根的功效与作用

菊苣根来源于新疆特产植物毛菊苣，植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，它能清热解毒，也能清肝利胆，对维持人体健康有极大好处，但生活中很多人对菊苣根并不了解，不知道它有哪些功效与作用？今天小编就带大家一起去了解。

菊苣根的功效与作用

1、提高身体免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，它还是一种天然保健食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用它以后可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再手，它对提高人体自身免疫力有极大的好处。

2、清热去火

菊苣根是一种性质寒凉的特殊食材，人们使用它以后能清热去火，也能清热解毒，它特别适合人们在夏天食用，这样可以滋阴生津，也能预防中暑，另外生活中那些热性体质和经常出现上火的人群，也可以多吃一些菊苣根，它能让身体内的热毒快速分解代谢，能防止多种上火症状发生。

3、利水消肿

菊苣根中还含有大量的黏液蛋白以及多种人体必需的微量元素，其中堆量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分以后，可以提高肾功能，而且能加快身体内钠盐的代谢，另外，人们食用菊苣根以后，血液渗透能力也会增强，这时身体内水分的代谢就会加快，人体的水肿也能很快消失。

4、收敛止血

收敛止血是菊苣根入药以后的主要功效，它还有多种天然药用成分，特别是非特异性植物血球凝集素的含量比较高，这种物质可以增强血小板的凝血功能，人们服用以后能快速止血，，他对人类的科学吐血以及大便带血等疾病都有一定治疗作用，另外人们出现外伤时，还可以直接把菊苣根研碎以后外敷在伤口上，它能快速止血，而且能防止伤处感染。

菊苣根的功效和作用及食用方法

菊苣根中国传统中药材的一种，它主要出产在中国新疆境内，它多在秋天采挖，去除杂质以后得到的根晒干以后就能入药。菊苣根中含有多种天然药用成分，还含有一些人体正常代谢时必需的营养成分，它不单可以入药，也可以当保健食材供人们食用，下面是对它功效以及使用方法的详细介绍，对他有兴趣的人可以重点了解一下。

菊苣根的功效和作用及食用方法

1、食用功效

菊苣根是一种营养价值极高的保健食材，平时人们使用它可以吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些天然多糖和矿物质，这些物质能维持人体正常代谢，也能增强身体素质，缓解人类体虚，它对增强人体抗病能力有极大的好处，经常食用还能延缓衰老，防止多种疾病发生。

2、药用功效

菊苣根入药以后，性质寒凉，能清热解毒，也能利水消肿，更能清肝利胆，他在临床上对人类的多种高发疾病都有良好治疗作用，特别是对人类的肾炎水肿和肝炎以及胆囊炎，还有胆结石等疾病的治疗效果最为出色，另外，人们出现肾炎水肿和脘腹胀痛时也能服用菊苣根，它对这些疾病的治疗功效也特别明显。

菊苣根的食用方法

1、菊苣根在日常生活中有多种不同的使用方法，最简单的使用方法就是把菊苣根烘干以后，用破壁机研磨成粉末状，平时人们在冲调咖啡时，可以直接取适量的菊苣根粉放入到咖啡中调匀以后饮用，这样会让咖啡的香气更浓郁，而且能让菊苣粉的功效得到最好发挥。

2、新鲜的菊苣根还可以蒸熟以后直接吃，在蒸熟以后，可以在它表面涂抹适量的奶油，这样会让菊苣根的口感变得更加诱人。新鲜菊苣根在收取以后，把它切成条状晒干，可以长期保存，平时想食用时可以取出适量泡水喝，一次放入的菊苣根可以反复冲泡3到5次，最后余下的菊苣根还可以直接吃下去。

菊苣根的功效和作用

核心功效

降脂作用、利水消肿、提高免疫力

简介

菊苣根，来源于新疆特产植物毛菊苣；其植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，能清热解毒、清肝利胆；对维持人体健康有极大好处。那么，菊苣根的功效和作用有哪些呢？

菊苣根的功效和作用

1、降脂作用

菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等，有降低的效果；并对高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说，可通过菊苣根来让身体变得健康。此外，菊苣根可以刺激人的中枢神经，从而增强心脏的振幅；让其频率减慢，增强心脏活动。

2、利水消肿

菊苣根中含有大量的黏液蛋白，及多种人体必需的微量元素。其中，微量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分后，可提高肾功能，且能加快身体内钠盐的代谢。另外，人们食用菊苣根后，血液渗透能力也会增强，则身体内水分的代谢就会加快。

3、提高免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，还是一种天然保健食材；这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用后，可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再生，对提高人体自身免疫力有极大好处。

菊苣根的营养价值

菊苣具有调血脂和降尿酸的功能；对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。此外，菊苣根是一种性质寒凉的食材，使用后能清热去火；且能让身体内的热毒快速分解代谢，防止多种上火症状的发生。

菊苣根的适宜人群

痛风者、三高者、肠胃疾病者适宜服用菊苣根。

菊苣根的禁忌人群

对于孕妇、哺乳期女性，以及月经期间的女性来说，是不能服用菊苣根的；因为菊苣根野生植物的某一些成分，会刺激到女性的月经，导致月经异常，造成女性流产。所以，是不建议服用的。此外，其他人群建议最好在医生指导下服用，以免影响身体健康。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

菊苣根的功效和作用 菊苣根的营养价值

菊苣根来源于新疆特产植物毛菊苣，植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，它能清热解毒，也能清肝利胆，对维持人体健康有极大好处，但生活中很多人对菊苣根并不了解，不知道它有哪些功效与作用？下面我们就来看看菊苣根的功效和作用。

菊苣根的功效和作用

1.降脂

菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等等有降低的效果，对于高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说，可以通过菊苣根来让身体变得健康。

2.利水消肿

菊苣根中还含有大量的黏液蛋白以及多种人体必需的微量元素，其中堆量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分以后，可以提高肾功能，而且能加快身体内钠盐的代谢，另外，人们食用菊苣根以后，血液渗透能力也会增强，这时身体内水分的代谢就会加快，人体的水肿也能很快消失。

3.兴奋

菊苣根可以刺激人的中枢神经，从而增强心脏的振幅，让其频率减慢，增强心脏活动。

4.提高身体免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，它还是一种天然保健食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用它以后可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再手，它对提高人体自身免疫力有极大的好处。

5.清热去火

菊苣根是一种性质寒凉的特殊食材，人们使用它以后能清热去火，也能清热解毒，它特别适合人们在夏天食用，这样可以滋阴生津，也能预防中暑，另外生活中那些热性体质和经常出现上火的人群，也可以多吃一些菊苣根，它能让身体内的热毒快速分解代谢，能防止多种上火症状发生。

以上为大家介绍的就是菊苣根的功效和作用，菊苣根的功效非常的大，但并不是每个人都可以使用，最好还是了解自身的情况，在安全的前提下去选择菊苣根。

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