菊苣根的功效和作用 菊苣根的营养价值

菊苣根来源于新疆特产植物毛菊苣，植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，它能清热解毒，也能清肝利胆，对维持人体健康有极大好处，但生活中很多人对菊苣根并不了解，不知道它有哪些功效与作用？下面我们就来看看菊苣根的功效和作用。

菊苣根的功效和作用

1.降脂

菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等等有降低的效果，对于高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说，可以通过菊苣根来让身体变得健康。

2.利水消肿

菊苣根中还含有大量的黏液蛋白以及多种人体必需的微量元素，其中堆量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分以后，可以提高肾功能，而且能加快身体内钠盐的代谢，另外，人们食用菊苣根以后，血液渗透能力也会增强，这时身体内水分的代谢就会加快，人体的水肿也能很快消失。

3.兴奋

菊苣根可以刺激人的中枢神经，从而增强心脏的振幅，让其频率减慢，增强心脏活动。

4.提高身体免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，它还是一种天然保健食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用它以后可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再手，它对提高人体自身免疫力有极大的好处。

5.清热去火

菊苣根是一种性质寒凉的特殊食材，人们使用它以后能清热去火，也能清热解毒，它特别适合人们在夏天食用，这样可以滋阴生津，也能预防中暑，另外生活中那些热性体质和经常出现上火的人群，也可以多吃一些菊苣根，它能让身体内的热毒快速分解代谢，能防止多种上火症状发生。

以上为大家介绍的就是菊苣根的功效和作用，菊苣根的功效非常的大，但并不是每个人都可以使用，最好还是了解自身的情况，在安全的前提下去选择菊苣根。

菊苣根的功效和作用

菊苣是一种来源于新疆的中药材，它的主要功效能够清热解毒，而且能够清肝利胆，对维持人体的健康是有极大的好处的。具体来讲它主要可以提高身体的抵抗力，可以合成丰富的蛋白质以及免疫球蛋白，对人体的自身免疫力有极大的好处，还可以清热去火，菊苣它是一种性质寒凉的特殊的食材，长期食用它以后可以清热去火，而且可以清热解毒，治疗一些中暑或者是口舌生疮的疾病。此外菊苣根还可以利水、消肿，由于它含有大量的粘液蛋白，蛋白质还有很多的维生素以及微量。元素，这样的话可以增加肾脏的排水功能。最后它还可有收敛止血的作用。菊苣根入药以后它可以使人的伤口快速止血，起到一个收敛外伤的作用。

菊苣根对痛风有何作用

　　菊苣根可以清肝利胆、清热解毒，并且含有芳香类物质以及一些膳食纤维，可以利尿消肿，而且还可以调血脂，促进尿酸排出，对痛风有一些帮助。

　　但是如果患了痛风，也不能只依赖菊苣根，并没有资料或者文献明确指出菊苣根对痛风有很大帮助。如果尿酸值比较高，除了注意嘌呤、饮食以外，最安全的还是按医嘱服药。

菊苣根茶的功效和作用 菊苣根茶有副作用吗

菊苣根是一种中药材，也是一种保健食材，平时它可以制成菊苣根茶，供人们泡水喝，这种茶不单滋味甘醇诱人，而且能为人体补充丰富营养，更能保健身体，预防疾病，但有些人在喝菊苣根茶时，也担心它有副作用，那么人们的这种担心有道理吗？它的具体功效与作用都有哪些呢？

菊苣根茶的功效和作用

1、增强人体抗病力

菊苣根茶能为人体补充丰富植物蛋白和天然多糖，还能让人体吸收十几种氨基酸，它能直接参与人体代谢，并能加快人体免疫细胞合成，经常用它泡水喝，能提高身体免疫力，菊苣根茶中含有一些活性成分，它能提高人体内免疫球蛋白活性，对增强人体抗病能力有很大的好处。

2、清热去火

菊苣根茶是一种性质寒凉的健康饮品，人们用它泡水喝，能清热祛火，也能防暑降温，在日常生活中，它特别适合那些热性体质和经常上火的人群饮用，另外人们在夏天炎热天气中多喝一些菊苣根茶，还能预防中暑也能让中暑以后出现的身体不适很快减轻。

3、利水消肿

利水消肿也是菊苣根茶的重要功效，它含有的黏液蛋白，和微量元素钾，在被人体吸收以后，都能直接作用于人类的肾脏，能提高人类肾脏功能，也能加快人体内多余水分代谢，并能调节血液渗透压，能让人体小便不利和身体水肿的症状尽快减轻。

菊苣根茶有副作用吗

1、菊苣根茶有一定的副作用，人们过量服用菊苣根茶时容易影响食欲，会让人们出现食欲不振和消化不良以及体重下降等多种不良症状，而那些处于孕期的女性，如果多和菊苣根茶，还容易出现胎动不安或流产。

2、导致皮肤过敏，也是菊苣根茶的常见副作用，因为它还有一些天然易过敏成分，有些人冲泡饮用菊苣根茶以后，容易出现皮炎和皮肤搔痒等多种不良症状，严重时还会出现呼吸困难，会严重危害人们的身体健康。

菊苣根的功效和作用

核心功效

降脂作用、利水消肿、提高免疫力

简介

菊苣根，来源于新疆特产植物毛菊苣；其植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，能清热解毒、清肝利胆；对维持人体健康有极大好处。那么，菊苣根的功效和作用有哪些呢？

菊苣根的功效和作用

1、降脂作用

菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等，有降低的效果；并对高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说，可通过菊苣根来让身体变得健康。此外，菊苣根可以刺激人的中枢神经，从而增强心脏的振幅；让其频率减慢，增强心脏活动。

2、利水消肿

菊苣根中含有大量的黏液蛋白，及多种人体必需的微量元素。其中，微量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分后，可提高肾功能，且能加快身体内钠盐的代谢。另外，人们食用菊苣根后，血液渗透能力也会增强，则身体内水分的代谢就会加快。

3、提高免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，还是一种天然保健食材；这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用后，可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再生，对提高人体自身免疫力有极大好处。

菊苣根的营养价值

菊苣具有调血脂和降尿酸的功能；对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。此外，菊苣根是一种性质寒凉的食材，使用后能清热去火；且能让身体内的热毒快速分解代谢，防止多种上火症状的发生。

菊苣根的适宜人群

痛风者、三高者、肠胃疾病者适宜服用菊苣根。

菊苣根的禁忌人群

对于孕妇、哺乳期女性，以及月经期间的女性来说，是不能服用菊苣根的；因为菊苣根野生植物的某一些成分，会刺激到女性的月经，导致月经异常，造成女性流产。所以，是不建议服用的。此外，其他人群建议最好在医生指导下服用，以免影响身体健康。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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