蒲公英用来泡水的方法 蒲公英泡水的功效

蒲公英大家应该都知道，它非常普通，大家应该还记得咱们小时候上语言课时，都有蒲公英这种小植物，它非常美丽，但它还有一个功能，就是可以泡水喝，许多人都不清楚该怎么泡水喝，今天我们就来一起探讨一下。

自己如何用蒲公英泡水

1、蒲公英的作用

蒲公英本身是很健康和营养的一种草本植物，它可以直接吃，也可以当成药物来用，会给你意想不到的效果，因此说蒲公英可以药食皆可。

2、用蒲公英泡水注意事项

用蒲公英直接泡水喝的话，作用非常多，既可清热解毒，还可以清肝热，如果本身就有肝上的毛病，比如肝热之类的病，致身上发红肿并疼痛，还有各种伤口感染后或化脓这种疾病，有很好的治疗疗效，效果是非常非常好的，大家可以试试。

3、蒲公英泡水的功效

如果本身有口干舌燥的情况需要缓解的话，那么我们只要只泡蒲公英的叶子就可以了，一定要直接用烧开的开水淘哦！

除了以上说的这些，经常喝蒲公英泡的水，可以治很多疾病，还能美容，消炎等等，疗效都很好，因此告诉大家，千万不要再把蒲公英当成无用草，它身上也有很多宝哦，需要大家去发现。

三七花泡水喝有什么作用 三七花泡水喝的功效

三七花泡水喝具有解毒、抗疲劳、抗衰老、降血压、降血脂功效。三七花还有增强免疫力的效果，它可以促进人体内免疫球蛋白再生，而且能调理人体的免疫系统，如果平时坚持用三七花泡水喝，对提高我们的免疫力以及抗病能力有很大的帮助。经常用三七花泡水喝，还对于肝气的上扬有一定的抑制的作用，有养肝护肝的功效。

三七花泡水喝的功效

1、去火气：

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2、解肝毒：

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力：

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳：

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌：

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用。

三七花泡水喝的禁忌

1、体质虚寒禁用

三七花本身有清热的功效，如果有体质虚寒的情况，那么这个时候就没有必要也不适宜服用这些清热的药物了。

2、女性经期禁用

对于月经期的女性来说，这个时候要格外注意身体的保暖，才能保证气血的良好循环，如果使用寒性药物，会导致产生血瘀，就可能出现痛经等问题。

3、孕妇慎用

三七本身就是不适合孕妇使用的，一方面因为三七是能够活血散瘀的，对于孕妇来说是有危险性的。

黄芪和山楂能一起泡水喝吗

黄芪能够补中益气，山楂可以健胃消食，而有些人同时面临着需要使用山楂和黄芪的情况，就想采用黄芪和山楂泡水喝的方法对身体进行滋补，但又不是很确定这种方法的有效性。那么，黄芪和山楂能一起泡水喝吗？接下来就为大家解答这个问题。

黄芪和山楂能一起泡水喝吗

黄芪和山楂都是特别常用的中药，二者可以一起配伍泡水喝。因为两者在药理、药性上都没有冲突，所以可以一起泡水喝。二者配伍泡水喝具有补气、健胃、消食的作用，可以治疗脾肺气虚兼有食积停滞的情况，此外还具有一定活血化瘀、降血脂的作用。但是在具体配伍服用时，最好在医师指导下进行使用。而且中药需要在经络基础辨证以及中医基础理论辨证下配伍，这样才能符合身体的具体情况，才能起到治疗疾病的目的，而且还能减少副作用的发生。

知识拓展：黄芪山楂水的功效

1、益气升阳

黄芪有补中益气的功效，黄芪山楂水能够补气升阳、益气养血，可以增强身体免疫力，缓解疲劳。适合气血不足、中气下陷者食用，能够改善气血不足和增强免疫。

2、健胃消食

山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有健胃消食的功效。黄芪也有健脾益胃的功效，两者一起泡水喝能够治疗饮食积滞、食欲不振和脘腹胀痛。

3、调节血糖

黄芪多糖可以双向调节血糖，山楂可以辅助降血糖，黄芪山楂水对于血糖较高者来说，是较好的养生保健食疗。不仅能够辅助降血糖，还能有效缓解糖尿病病症。

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夏季常喝荷叶泡水 减肥还防病

不同的季节人们养生的方法当然是不同的，对与夏季而言，多数人会选择饮用荷叶水进行养生，选择它的原因不单单只是因为它的营养价值，更多的原因是因为它具有减肥的作用，这岂不是一举两得的作用嘛！所以，大家和小编一同来了解一下荷叶水的具体作用有哪些吧！

荷叶水的价值

不要小瞧小小的荷叶，虽然将它晒干后看不出来它有什么特别的地方，其实它含有诸多对人体健康有益的成分。它除了含有常见的维生素c之外，还含有少见的生物碱，如莲碱、原荷叶碱、荷叶碱等，另外还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，这些成分具有降暑利湿、祛瘀止血等作用。虽说它的味道比较苦涩，但含有较多的有益的成分，可以在食用它时搭配枸杞、蜂蜜进行饮用也是相当不错的。既然知道它的营养价值，那么就来了解一下它的具体功效有哪些吧!这样当人体出现异常时就可对症饮用它了!

荷叶水的功效

1、减肥

无论是男性还是女性，都希望自身的身材不会过于肥胖，所以拥有好的身材是诸多人一直追求的。减肥的方式有很多，如运动、节食、吃药等，除此之外有一种方法，这种方法不需要节食、运动都是可以使人达到瘦身的目的，就是每天饮用荷叶水。

为何这种水具有减肥的作用呢?因为荷叶中含有一种可以降低血脂的物质——生物碱。这种物质当被人体服用后，人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。对于想要减肥的人群，每天饮用这种水是相当不错的方法，而且荷叶在药房都是可以购买到的，其价格便宜。

2、止腹泻

夏天属于暑湿的季节，在这个季节一旦饮食方面出现了错误，易使人体出现腹泻、呕吐的症状，其粪便的颜色偏黄，味道较臭。对于这个的症状，人们会经常食用止泻的药物，其实除此之外，不妨尝试喝点荷叶水，因为这种水也有止泻的功效。

它的止泻功效并不像药物直接止泻，而是健脾胃，从而使人拉肚的症状逐渐消失，这样对人体是有益处。除了直接使用干荷叶进行泡水喝的方式饮用之外，也可以将荷叶进行焖炒，然后将其研成粉，与白糖搭配冲服，每天三次即可。

3、去水肿

夏季也是易使人出现水肿的现象，尤其是晚上有喝水习惯的人群，第二天早上易出现脸部浮肿的现象。对于如何去水肿这是诸多人的烦恼，其实也是有方法解决的，可以经常饮用荷叶水，因为这种水就有去水肿的功效。

可以将干荷叶研磨成粉末，然后在每次喝粥、水或者汤的时候加点荷叶粉服用，每天三次，身上的水肿就会减退。但小编要提醒大家，对于晚上饮用过多的水而引起水肿的问题，不单单只是饮用荷叶水就可以的，最好改掉自身晚上多喝水的坏习惯。

4、降低血脂

人到了一定的年纪，自身的健康就会出现问题，而血脂升高就是其中一种。对于这种疾病是一种慢性病，需要长期吃药进行治疗，同时自身的饮食也要有所改善，这样才能达到最好的效果。除了以上降血脂的方法之外，每天可以适量饮用荷叶水，因为这种水也具有降血脂的功效。

5、治便秘

由于夏季天气的炎热，人们易出现上火的症状，这时就会导致便秘的出现，如果长时间便秘也会增加患上肛肠疾病的几率，如何才能缓解便秘?诸多人会吃治便秘的药物，其实总是以吃药的方式治便秘对身体健康是不利的。所以小编建议大家可以饮用荷叶水，因为它具有通便的作用。很多人两三天才去厕所大便一次，只要经常饮用荷叶水，几乎每天都可以顺利排便，这样不但可以及时将体内的垃圾排出体外，而且还可以防止便秘的出现。

用什么泡水喝可降尿酸 尿酸高用什么泡水喝

尿酸高直接会导致痛风发作，痛风病人每次发作都会痛不欲生，更严重的还会导致不能自理的地步。为了保证自身健康生活中还是要多加调理自己的身体，可以通过一些中草药泡水喝来降尿酸。那么用什么泡水喝可降尿酸呢？下面就为大家解答。

用什么泡水喝可降尿酸

1.玉米须

玉米须中含有大量的营养物质，包括硝酸钾，维生素k等，并且玉米须还可以起到调节体内酸碱平衡的作用，同时也可以起到利尿的功效。所以大家可以用玉米须来泡水饮用，这样就能够增加尿液的排泄次数，从而来稀释体内的尿酸。

2.菊苣

菊苣具有很不错的健胃消食的作用，而且菊苣根泡水之后能降尿酸尿血脂同时还能起到很好的保护肝脏的作用，对于加速细胞的修复过程都是有好处的。

3.蒲公英

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

4.桑叶

桑叶营养全面，包括人体所需要的16种氨基酸，7种维生素，同时还包括各种的微量元素，这些营养物质对于治疗咳嗽，发热都是有很好的功效，比如还可以降尿酸，降血压等功效，尤其是治疗痛风甚是有效果。

5.鱼腥草

鱼腥草具有清热解毒的功效，同时也具有消肿利尿的功效。大家可以将鱼腥草清洗干净之后晒干，然后用来泡水饮用，同样可以起到降低尿酸的作用。也可以把晒干的鱼腥草放入锅中，加入适量清水煎服。

6.栀子

栀子中含有栀子苷等有效成分，可以促进尿酸的排泄，从而降低血清尿酸水平，因此，常喝栀子茶有降尿酸的作用，搭配金银花一同泡饮还可清热解暑、利尿通淋。

通过上文对上文的阅读，相信大家对用什么泡水喝可降尿酸已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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