柚木叶的药用价值 柚木叶的药用成分

柚木叶大家见过吗？它是马鞭草科植物柚少时诵诗书的叶子，是一种功效出色的中药材，它是傣族的常用药，柚木叶对生，外观多为宽卵形，外表为绿色，全年可以采收。那么柚木叶的药用价值有多高呢？平时它能治疗什么疾病呢？

柚木叶的药用价值

1、柚木叶的药用成分

柚木叶这种中药材多出产于中国的广东和广西以及云南等地，它收取以后可以直接鲜用，也可以晒干以后入药，这种中药材中生物碱和一些酸性成分，还有一些木萜醇和酚类化合物，另外醌类物质以及醛类成分也是柚木叶中最重要的存在，也是因为这些药用成分的存在，使得柚木叶的药用价值特别高。

2、柚木叶的药用功效

柚木叶这种中药材，味苦，性质寒凉，祛风止痛、止肿活血以及解毒止痒等都是柚木叶的重要功效，平时它能用于人类风湿骨通以及跌打损伤，还有皮肤痛痒等多种常见病的治疗，治疗时可以把柚木叶煎水以后服用，也可以把直接把它捣碎以后外敷。

3、柚木叶能治湿疹和疥癣

柚木叶能祛风除温，也能止痛止痒，它对人类的湿疹马疥癣等常见皮肤病都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把新鲜的柚木叶捣碎以后直接涂抹患处，也可以把干燥以后的柚木叶用清水煎制以后直接清洗患处，都能起到止痛止痒的重要作用，还能让湿疹和疥癣很快消退。

冰袋敷眼睛有什么好处？茶叶敷眼睛的好处有哪些？

日常生活中，经常因为不规范用眼或者用眼过度而导致眼睛干涩疲劳，通常会采用按摩、冰敷等方式来缓解。那么，冰袋敷眼睛有什么好处？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

文章导读

1、冰袋敷眼睛有什么好处

2、茶叶敷眼睛的好处

3、眼睛干涩模糊吃什么好

冰袋敷眼睛有什么好处

冰袋敷在眼睛上，可以收缩眼部周围的毛细血管，起到消肿止痛的作用。早起眼部浮肿可以用冰袋冷敷消除， 长时间电脑工作的人群用冰袋可以缓解眼部疲劳和眼部充血。冰敷10分钟左右即可。

冰袋冰敷会使眼部血管收缩，血液减少，缓解眼部充血症状。黑眼圈是因为皮肤中含有较多无法排出垃圾物质沉积所致，用冰袋热敷可以加快眼部血液循环，缓解黑眼圈。

茶叶敷眼睛的好处

茶叶敷眼睛能具有很高的药用价值，经常坚持使用的话能有效的缓解结膜炎的症状，同时还能起到明目清心、消炎止痛等功效，还能有效的缓解眼睛疲劳，可将其每天用茶水清洗或者热敷，这样对人体健康也有很大的促进作用。

但用茶叶敷眼睛或者洗眼睛的时候，茶叶的浓度不宜过高，通常是采用隔夜的茶叶，这样对于结膜炎症状有很好的缓解作用，而茶水中含有较多的酚类物质，它能去掉口中的异味，还能有效的预防流感。

眼睛干涩模糊吃什么好

柿子营养价值很高，含有丰富的营养物质，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。

火龙果的果皮有维生素E和花青素，它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

金橘果皮不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

蓝莓中含有一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用。

香蕉能护眼，香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

如何让准妈妈更合理的补充叶酸

金秋十月也是孕妇安胎的好时期，那么如何让准妈妈更合理的补充叶酸呢？充足的叶酸能帮助孕妈妈有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺。补充叶酸对孕妈咪来说非常重要。

叶酸补充量

备孕期的妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。

叶酸补充时间

怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。

补充叶酸的途径

叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式，但是叶酸含量高的食品也是必不可少的，富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁，一般黄绿色蔬菜和水果中较多，因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。

含有丰富叶酸的食物

卷心菜240微克；菠菜210微克、西兰花210微克；芦笋190微克、油菜170微克；南瓜267微克、花菜93.3微克；香蕉27微克、芒果94微克；橘子25微克。

叶下珠的功效与作用 叶下珠的药用价值

叶下珠是一种一年生的草本植物，因为叶子呈现整齐排列的椭圆形，就像露珠那样，所以被叫做叶下珠。叶下珠在现今，是一种使用范围很广，疗效很显著的中药。下面我们就来具体看看叶下珠的功效与作用。

叶下珠的功效与作用

1.清热解毒

叶下珠是一种凉性的花卉能够有效地去除人体体内的毒素，特别是在夏季，用叶下珠泡水可以起到解暑消乏的作用。

2.保肝明目

叶下珠对肝脏有很强的保护作用，同时也可以保护我们的眼睛，有效缓解视疲劳，起到提高视力，放松眼睛的作用，比较适合青少年及用眼易强度大的人群食用。

3.治疗痢疾

痢疾是人类高发的肠道疾病，这种疾病以后会有明显腹痛出现，而且会出现腹泻不止的情况，这时可以直接用叶下珠来治疗，在治疗的时候可以取叶下珠，二两，把它入锅以后加清水煎制成汤，将好以后取出，加红糖或白糖调匀以后服用。

4.醒脑提神

叶下珠比较清凉，能够有效缓解人们的疲劳和亚健康状态，焕发一种生活的激情和态度，疲劳时食用叶下珠能够有效的醒脑提神，让人瞬间神清气爽，精神倍增。

5.治疗小儿疳积

叶下珠还是治疗小儿疳积的常用药，在治疗的时候可以取叶下珠五钱，再加入鸡肝或者猪肝适量，把它们一起放到锅中加清水炖熟，然后喝汤吃猪肝每天一次，能让疳积很快减轻，这种方法对人类的夜盲症也有很出色的治疗作用。除了能治疗这些疾病以后，叶下珠还能治疗毒蛇咬伤，治疗时把它研碎以后直接外敷就可以。

6.治疗传染性肝炎

叶下珠对人类的传染性肝炎也有明显治疗作用，在治疗的时候可以取新鲜的叶下珠一两，把它切碎以后放到锅中，加清水煎至浆好以后，取出过滤，直接服用药液，每天服用一次，能让干眼引起的不适症状明显减轻，而且能降低它的传染性。

以上就是为大家介绍的叶下珠的功效与作用相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

茶叶怎么喝才是聪明的？

一、避免饭后随即喝茶

因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

二、不宜以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。

三、避免热泡太久

单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

四、冷泡茶

对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。

五、不宜作为运动后

或水分流失时的补充 茶具有利尿作用，不适合用来作运动后，或水分流失时的水分补充。

六、小心糖

市面上流行的茶饮料，有加糖、半糖、无糖的，饮用时，要特别小心。喝加糖茶饮料，热量随之增加，糖尿病、高血脂、减重的人不建议饮用。

七、注意奶精及奶油球

西式的奶茶建议以低脂鲜奶取代奶精或奶油球，避免摄取过多的热量。

八、注意保存

花果茶需特别注意保存，因为果粒含有较多的水分容易因受潮而滋生霉菌，使用干燥剂或存放冰箱都是不错的选择，但无论何种茶都必须注意保存期限。

九、适量的摄取

根据防癌效果研究指出，只要每天喝150㏄的茶饮就具有健康效益。目前认证通过保健食品的罐装茶饮料，分别建议喝650至1200㏄可达标示的功效。但最好视个人情况决定摄取量，如果喝茶会影响睡眠或有不适现象，就不要勉强喝茶。

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