淫羊藿叶的功效 淫羊藿的根和叶的功效一样吗

淫羊藿是一种在野生植物，它是多生草植物，长成以后多在六十厘米左右，多生长在山坡林下以及路边的野地中，它的叶子与根都能入药。那么淫羊藿叶的功效有哪些呢？它与淫羊根的花功效一样吗？接下来小编主专门为大家说说这些问题。

淫羊藿叶的功效 淫羊藿的根和叶的功效一样吗

1、淫羊藿叶的功效

淫羊藿叶中含有大理的淫羊藿甙和挥发油，这些物质可以促进雄性激素分泌，有很明显的壮阳作用，另外它还能祛风除湿，也能强壮筋骨，平时可以用于人类阳痿早泄以及筋骨无力和风湿骨痛等多种疾病的治疗。

2、淫羊藿叶能治神经衰弱

淫羊截叶对人类的神经衰弱也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把淫羊藿叶加清水煎制，然后服用药液，二十天为一个疗程，多数患者在服用一个疗以后症状明显好转，另外淫羊藿叶还能治疗人类的慢性气管炎，平时它治疗时最好能与中药矮地茶一起搭配使用，这样会让消炎止咳的功效得到更好的发挥。

3、淫羊藿的根和叶的功效一样

淫羊藿的根和叶的功效是一样的，只是它叶子的药用功效经根的药用功效更强一些，因为淫羊藿叶中的药用成分含量更高，不过相对来说淫羊藿叶子的壮阳功效更出色，而淫羊藿根的止痛活血与祛湿功效就更出色一些，因此淫羊藿叶多用于阳痿早泄的治疗，淫羊藿根则多用于风湿骨痛的治疗。

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊，教你如何养肾补精

对于男人而言，性功能的强弱不单单只是影响X生活那么简单，同时也关系着自己作为男人的尊严，以及在家中的地位。所以每个男人都希望自己能够拥有更强、更持久的“战斗力”。

肾是精气之神、精气之泉,如果肾精不好,患者可能会造成欲望降低、性功能异常，因此，男性朋友便有了养肾补精的想法。竟然养肾补精对男性很重要，那么该如何养肾补精？请接着往下看！

一、热水泡脚，滋肾明肝

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

热水泡脚也要有讲究，最佳方法是：先取适量水于脚盆中，水温因人而异，以脚感温热为准。水深开始以刚覆脚面为宜，先将双脚在水盆中浸泡5～10%分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾。

二、吃牡蛎、瘦肉等富含锌的食物

男性每天摄入锌15毫克，这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。

三、淫羊藿增加精子数量

淫羊藿中所采用的主要药材为淫羊藿 , 其属于珍稀植物 , 淫羊藿被称之为植物雄性激素 , 从中医角度来看 , 淫羊藿性辛、甘、温 , 可发挥有效的滋补肾阳、强筋壮骨的功效。通过临床研究发现 , 淫羊藿能够有效提升精液的浓度 , 由此有效增加精子数量！

因此，朋友们如果想要吃点淫羊藿来养肾补精，可以选择多种营养搭配的淫羊藿产品，这样能起到更全面的效果，比如精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊就挺好的，淫羊藿为臣药，方中淫羊藿入肝肾经，补肾壮阳，祛风除湿，治肾虚阳痿、腰膝无力，风寒湿痹，筋骨酸痛之证；灵芝为君药，重用灵芝主入肾经，利尿益肾，调理一身阴阳；丹参为佐药，丹参味苦、微寒，可通一身经血，降灵芝与淫羊藿之燥。

三种益肾营养协同补充，平时经常熬夜不注意肾脏或肾有问题的朋友可别等出了问题才关注自己的肾脏，不妨每天坚持吃点精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊，养肾补精，给肾脏满满的营养呵护！

我们的肾脏里有固定的肾精，如果把身体比作一盏油灯，里面的油就是肾精，如果我们只点灯不加油，那迟早会油尽灯枯。人应该遵循昼夜转换的自然规律，该睡觉的时候要睡觉，咱们的各个脏器都需要正常休息来新陈代谢，输送营养、排除垃圾、更新血液，很多都需要人在深度睡眠时完成。每个时间都有每个器官的当令，如果器官不能休息，身体就会调动精气来自我保护。肾虚的男人平时可以多食用这些食物，腰好肾好才更像个“男人”!另外，适当的锻炼也是很有必要的，不要偏食不要偷懒，肾好精力好，才是真的好!

淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法

淫羊藿，又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材，一般在产在秋季和夏季，那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就为大家介绍。

淫羊藿的功效与作用

1.增强性欲

淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素，去甲肾上腺素，血氨及多巴胺等激素的含量，同时还能降低皮质醇的含量，促进睾丸酮的分泌，从而增强性欲。

2.降低血压

淫羊藿里面含有一种比较特殊的物质，可以比较好的控制血压的情况，尤其是对肾阳虚所引起的更期高血压有很好的疗效，可以适当的与知母等补阴滋养的药材一起使用。

3.补肾壮阳

淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适宜于寒性体质者，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝酸软，尿频等症有显著疗效，此外，淫羊藿还可以补益肾阳，改善阳萎，遗精夜尿频多，下肢无力，腰膝冷疼等不适。可与杜仲，巴戟天、狗脊同用。

4.治疗风寒湿痹

淫羊藿具有味道辛辣，性质温和的特点，因此可以帮助我们散发出身体内的寒气，也能够让身体处于一个比较温和的状态，目前主要是将其用于风寒湿痹所引起的关节疼痛，也可以用于风寒湿痹所引起的关节活动或四肢麻木等症状。

5.强健筋骨

淫羊藿在通络的基础上，又可以有效的强健筋骨，改善各种风湿病的不适，因此，淫羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软，风湿性关节炎或类风湿性关节炎，骨质疏松等症。

淫羊藿的食用方法

1.淫羊藿山药面

需要准备淫羊藿，山药，桂圆肉，料酒，干面条适量，首先将山药去皮之后清洗干净，然后在清洗干净淫羊藿，煎取药汁最后加入山药，桂圆肉煮20分钟之后就可以服用，最后一个阶段放下面条，加入适量的调味品，就可以服用这样的一种食疗方法，具有安神强志，补肾壮阳的效果。

2.淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

3.淫羊藿酒

准备淫羊藿和适量的米酒，将淫羊藿清洗干净，晒干后放入倒干净的瓷瓶中加入米酒，密封一个星期之后就可以饮用，这样的一种食疗方法可以达到壮阳补肾的效果，同时也具有祛风散寒的作用，对于需要补肾的人群来说比较的适合，同时也可以达到治疗风湿性关节炎的效果，建议每一次服用30到50毫升左右。

通过对上文的阅读，相信大家对淫羊藿的功效与作用及食用方法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

推荐阅读：

1. 精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊，教你如何养肾补精
2. 淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法