野生灵芝的功效与作用 野生灵芝怎么吃
野生灵芝是比较名贵的中药材，它多生长在浓密的森林中，它的营养价值与口感和药用功效都比人工培育的灵芝要好很多人们食用这种野生灵芝以后能增强身体的抗癌能力，而且能抗辐射，延缓身体衰老。但想让野生灵芝发挥最好的功效，一定要掌握它的正确吃法。
野生灵芝的功效与作用
1、保肝解毒
保护肝脏提高肝脏解毒能力是野生灵芝的重要功效，因为野生灵芝中含有的灵芝多糖，能修复受损的肝细胞，并能提高人体免疫功能，减少药物和刺激性物质对人类肝脏的伤害，人们在出现中毒性肝炎以及慢性肝炎等常见肝类疾病时多食用一些野生灵芝，就能让肝炎引起的身体不适尽快消失。
2、保护心血管
野生灵芝对人类心血管的保护作用也特别明显，它不单能增强人类冠状动脉的功能，并能营养心肌，增强心肌收缩能力，同时它也能净化血液，促进血液循环，阻止血压，血脂升高，经常食用野生灵芝，不但能预防心脏病和动脉硬化，还能降低中风和血栓等常见心血管疾病的发病率。
野生灵芝怎么吃
1、磨粉
野生灵芝可以经过脱水烘培研磨成粉末以后直接吃，每次食用量在3~5克之间，食用以后可以喝适量的温水。野生灵芝再切成片状以后也可以直接用白酒浸泡密封浸泡30天以后可以得到野生灵芝酒，这种药酒对身体也有明显补益作用，每天可以服用两次，每次服用10~15克即可。
2、炖汤
野生灵芝不但可以磨粉口服，还可以用来炖汤喝，再用野生灵芝炖汤的时候，最好给她搭配枸杞，鹿茸，人参等其他滋补食材并搭配一些肉类食材，像生活中常见的乌鸡排骨以及鸭子都是野生灵芝煲汤时的理想配料把它们处理干净以后，一起放在汤锅中加水，用大火煮开再煲制两小时，煲好以后加适量食用盐调味，取出以后吃肉喝汤，能滋补强壮身体也延缓身体衰老。
野生灵芝的功效与作用 野生灵芝多少钱一斤
灵芝也叫灵芝草，大家肯定都听说过，也知道它是一种十分名贵的中药材，具有出色的滋补功效，但现在市场上出售的灵芝有两种，一种是人工养殖的灵芝，一种是野生天然灵芝，今天小编重点为大家介绍野生天然灵芝，我会让大家了解它的功效与作用，也会让大家对它的大体价格有一个初步了解。
野生灵芝的功效与作用 野生灵芝多少钱一斤
1、防癌抗癌
野生灵芝被人们称为癌症的克星，这种中药材具有超强的防癌抗癌作用，平时人们食用灵芝，不单能增强身体的抗癌能力，还能抑制身体内细胞再生与繁殖。另外，那些患有癌症的患者，在接受放疗化疗时，配合食用野生灵芝，还能减少放疗化疗对身体的伤害，能减轻患者痛苦，延长患者生命。
2、镇静安神健脑益智
野生灵芝对人类的神经系统有十分积极的作用，它能提高中枢神经功能，也能镇静安神，更能预防缓解人类的神经衰弱，平时人们出现失眠，健忘，焦虑，抑郁以及四肢无力和头晕等不良症状时，多服用一些野生灵芝，就能让症状尽快减轻。
3、提高身体抗病力
野生灵芝还能增强人体抗病力，因为野生灵芝中含有丰富的灵芝多糖和多肽等天然药用成分，它能促进人体内白细胞再生，而且能提高人体内免疫球蛋白的数量，能让人体免疫功能明显提高，这种情况人体自身抗病能力也会随之提高。
野生灵芝多少钱一斤
野生灵芝在市场上出售时没有固定的价格，而且野生灵芝有多个不同的品种，它们在市场上出售时，价格也有一定差别，另外野生灵芝的大小年龄已经药效，都会直接影响野生灵芝的价格。黑灵芝是所有灵芝中价格最高的存在，它每500克的售价都能超过千元。
64种真正野生灵芝图片，教你如何鉴别真的野生灵芝
灵芝在国内有100多个品种，全世界200多个品种，野生的灵芝就是指森林中自然生长的，药效要比人工养殖的翻了好几倍。其中包含的赤芝、紫芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝都是要用价值比较好的。这里有真正野生灵芝图片，教大家如何鉴别真的野生灵芝。
真正野生灵芝图片
5、狭长孢灵芝。菌盖直径5-9.5cm，近圆形，暗紫色，有同心环纹和纵皱纹，有光泽。菌肉褐色，菌柄短，孢子淡黄褐色，狭长卵圆形。
14、热带灵芝。菌盖直径2.5-8.5cm，半圆形，往往形状不规则，红褐色，有似漆样光泽，有同心环带，菌肉褐色，菌柄粗短，侧生，孢子卵圆形。
16、无柄赤芝。菌盖直径7-9cm，半圆形或近扇形，基部厚，黑褐到红褐色，环带宽，表面漆样光泽，无菌柄，菌肉木材色，有环纹，孢子卵圆形。
25、茶病灵芝。菌盖半圆形，表面红褐色到紫褐色，有很强的光泽，有不显著的宽同心环沟，菌肉厚4-8mm，分层不明显，上层淡白褐色，下层淡褐色到褐色；菌管长3-7mm，淡褐色到褐色；管口六角形。
34、松杉灵芝。菌盖直径6.5-21cm肾形，表面红色漆样光泽，无环收带，菌肉白色。留柄长3-6cm。短面粗，侧生或偏生，孢子卵形。
44、黄灵芝。菌盖直径8-12cm，无柄或有极短的柄基，有环带，稍有漆样光泽，菌肉褐色，孢子宽卵圆形。
49、紫灵芝。菌盖直径5-30cm,半圆形，黑色、有光泽，菌肉锈褐色。菌柄细长。侧生。孢子宽，椭圆形。
57、鸡冠孢芝。菌盖直径1.5-4cm近马蹄形，土黄色，有光泽，具同心环状棱纹及辐射状皱纹。菌肉近白色。菌柄细长。孢子近球形，有排列成带状小疣。
教你如何鉴别真的野生灵芝
1、每个野生灵芝的形状都不一样，真的野生灵芝，根部一般是完整的，脚部有油光并且有一些细细的根。
2、闻起来有很浓的土酸味，用来煲汤都是有酸味的。
3、因为生长环境的原因，30%的野生灵芝都有虫眼，大多数还会有杂草贯穿芝体。
天然灵芝的食用方法 野生灵芝的服用方法
天然灵芝也就是野生灵芝，是在自然界中自然生长的一种野生菌类食材，在生态环境不断被破坏的今天，这种天然灵芝的数量已经越来越少，成了市场上的稀有物品，而且天然灵芝的营养价值与药用功效比人工养殖的灵芝更加出色。只是人们野生灵芝了解较少，得到以后也不知道应该怎么吃，今天小编就专门为大家说说这个问题。
天然灵芝的食用方法
1、天然灵芝在缓解人体虚弱，养心安神时，直接吃效果并不好，最好能把灵芝和人参，还有黄芪，当归以及熟地等中药材放在一起，加清水煎汁以后服用，这样他对人类的神经衰弱和心神不安，以及焦躁烦闷等不良症状，都有明显预防和缓解作用。
2、天然灵芝还可以研末以后口服，特别是那些晒干以后的天然灵芝，可以把它研成细末，装入的可以密封的玻璃瓶装，每次服用时取出二克，直接用温水送服，这样最有利于它保健功效的发挥，也能让人体尽可能多的吸收它含有的营养。
野生灵芝的服用方法
1、野生灵芝炖猪蹄
用野生灵芝炖猪蹄是它的常见食用方法之一，平时可以取野生灵芝15克，猪蹄一只，把猪蹄洗净以后剁成块状，用沸水焯烫，取出以后再放到汤锅中，把准备好的灵芝切片，加入准备好的料酒，精盐和葱与姜片，随后放入清水一起炖熟即可食用，它既能滋补身体，又能美容养颜，还能延缓衰老。
2、野生灵芝炖乌龟
野生灵芝和乌龟一起做汤喝养生功效十分出色，平时可以准备乌龟一只，灵芝30克，大枣十个。把准备好的乌龟放在锅中，加清水煮开，然后去掉它的甲壳和内脏，再切成块状，放到锅中略炒，取出以后与灵芝和大枣一起放在砂锅中，加清水和调味料炖制成汤，炖好以后直接服用，能强壮身体，也能延年益寿。
野生灵芝的功效与作用
核心功效：
保肝解毒、保护心血管、养颜美白
简介：
野生灵芝，多孔菌目灵芝科灵芝属菌类。野生灵芝菌盖木栓质，形态各异，长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓；未成熟时菌盖边沿有一圈嫩黄白色生长圈，成熟后消失并喷出孢子粉；有柄或近无柄或无柄，菌背面有无数细小管孔，管口呈白色或淡褐色。
野生灵芝的功效与作用
1、保肝解毒
保护肝脏提高肝脏解毒能力是野生灵芝的重要功效，因为野生灵芝中含有的灵芝多糖，能修复受损的肝细胞，并能提高人体免疫功能，减少药物和刺激性物质对人类肝脏的伤害，人们在出现中毒性肝炎以及慢性肝炎等常见肝类疾病时多食用一些野生灵芝，就能让肝炎引起的身体不适尽快消失。
2、保护心血管
野生灵芝对人类心血管的保护作用也特别明显，它不单能增强人类冠状动脉的功能，并能营养心肌，增强心肌收缩能力，同时它也能净化血液，促进血液循环，阻止血压，血脂升高，经常食用野生灵芝，不但能预防心脏病和动脉硬化，还能降低中风和血栓等常见心血管疾病的发病率。
3、养颜美白
灵芝是一种具有消炎、抗皱、清色斑、保护皮肤。灵芝富含抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，能够通过减少人体自由基，加快细胞的再生，增加皮肤的活性，达到滋润皮肤、减少皱纹的效果。其多糖成分还能够保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。
适宜人群：
适合成年人免疫力差的人群、贫血的人群、高血压以及高血脂人群。
禁忌人群：
孕妇、皮肤过敏的人不可以服食野生灵芝。
食用方法：
1、灵芝泡水
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎
灵芝切片，加入罐内，加水熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。
3、灵芝泡酒
把灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
