感冒怎么办治疗感冒的小偏方

网友投稿功效作用 2021-11-20

秋冬季节交替时，天气变化频繁，很多人都特别容易感冒，感冒应该怎么办呢？轻度感冒以后不要急着用药，可以使用一些实用的小偏方。下面我就为大家推荐几种治疗感冒的小偏方，，大家以后感冒时可以试一下。

感冒怎么办治疗感冒的小偏方

1、感冒喝糖姜茶

秋冬季节的感冒多是因外感风寒引起的，患者多会鼻塞流涕并伴有关节疼痛，这时大家可以把红糖和生姜以及红花等材料一起加清水煎制成汤，代茶饮用，每天饮用二到三次，就能让暖身驱寒，也能让感冒的症状很快好转。

2、感冒可以呼吸蒸气

平时感冒以后可以多呼吸一些热蒸气，对感冒也有很好的治疗作用，具体做法是在感冒以后，可以把清水烧开，把沸水倒入到杯子，然后对着杯子中升起的热气做深吸动作，直到杯子中的水凉了为止，每天中可以进行数次，这种方法对初起的感冒治疗效果最好。

3、感冒吃蒜头冰糖效果好

感冒以后可以吃一些蒜头冰糖，它不但能治疗感冒还能治疗扁桃体炎和鼻炎，是一种功效出色的天然药品，蒜头冰糖的做法并不复杂，制人和时可以把去掉外皮的大蒜浸在冷开水中密封六七个小时，然后再用纱布把蒜头过滤出来，打成碎末加入冰糖调匀，放入到可以密封的小罐子中，每天取出适量漱口，每天三到五次就可以。

没有感冒药怎么缓解感冒

感冒是一种自限性疾病，即使没有感冒药也可以通过以下的方式来进行缓解：

第一，多饮水：可以通过多喝水来促进身体新陈代谢，还能缓解喉干舌燥的症状，通常可以喝温开水，也可以用菊花、金银花、胖大海等泡水喝，风寒感冒患者还可以喝姜茶来缓解感冒症状。

第二，加强营养：感冒患者需要有充足的营养才能抵抗疾病的消耗；建议可以多吃新鲜的蔬菜补充纤维素；多吃新鲜的水果如苹果、梨等补充维生素。多吃鸡肉、鸭肉、牛肉等补充蛋白质。

第三，多休息：要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会使机体抵抗力下降，不利于疾病的恢复。

感冒能拔火罐吗

不建议感冒期间的患者拔火罐，容易导致病症加重，对身体健康造成影响，具体分析如下：

感冒可能是自身的抵抗能力比较低下，导致自身受到了外界风寒的刺激，或者是病毒等微生物的感染引起的。拔火罐属于一种中医理疗方式，能够扩张毛孔，达到驱寒、疏通经络等效果。如果感冒期间拔火罐可能会导致感冒现象加重，甚至还会造成着凉，容易出现发烧，所以不建议感冒期间的患者拔火罐。若想要拔火罐，可以等到感冒的情况有所好转后再进行拔罐。

在感冒过程中要保持良好的生活习惯，养成了早睡早起的好习惯。避免经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降，使感冒的现象反复加重。保持良好的饮食习惯，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜。可以适当的喝些红糖姜汁水，能够达到一定的驱寒效果，有助于感冒的后期好转。

感冒流鼻涕吃什么好

感冒流鼻涕怎么办?不少人感冒了会有流鼻涕的症状，流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。想要好得快，就要食疗来补充营养，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天小编为您介绍感冒流鼻涕吃什么好，一起来看看这些食疗方吧!

感冒流鼻涕怎么办?

1、姜茶

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

4、鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

6、白菜汤

取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

7、薄荷粥

将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

8、五神汤

取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。

冬季预防感冒十个偏方宜用茶水漱口

现在已经进入冬季来，天气渐渐变冷了，这个时候人们的免疫力有所下降，加上寒冷袭击，如果不注意保暖的话很容易被感冒袭击的，所以在这个季节要注意预防感冒，那么冬季如何预防感冒呢?民间有很多预防感冒的偏方，像姜汁可乐、姜汁红糖水等。那么你还知道什么偏方预防感冒吗?今天小编为您介绍预防感冒的偏方，在这冬季容易感冒的时节，一定要注意预防感冒哦!

1、每周吃一次深海肥鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

2、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

3、平时多饮水

秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。

4、补充维生素A

幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。

5、一天吃5个金橘

民间有“金橘不知感冒”的说法，意思是说金橘有很好的预防感冒的作用。现代医学认为，金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的。维生素C具有增强人体免疫功能的作用，在气温忽高忽低的秋冬时节，每天吃几个金橘，可增强鼻咽黏膜的防御功能。

6、常喝香菇汤

香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。

7、多吃含有维生素C和维生素E的食物

如猕猴桃、柚子、柑橘、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素C能够减轻和缓解感冒症状，维生素E能帮助提高人体的免疫力，所以多吃含有维生素C和维生素E的食物可预防及治疗感冒。

8、宜用茶水漱口

日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在凸起的黏膜细胞上，杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。

9、喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

10、生吃大蒜大葱

葱除了含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱可预防及治疗感冒。而大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，能起到预防作用。