石仙桃的功效与作用 石仙桃的副作用

石仙桃是非常珍贵的药材，石仙桃是经过处理的人参，保留了人参的营养精华，石仙桃能够补阴虚，润肺止咳，下面来看看石仙桃的功效与作用吧。

石仙桃石仙桃的功效与作用石仙桃的副作用

一、石仙桃的有效成分营养价值

石仙桃中富含皂苷，而挥发油让石仙桃具有特有香气，石仙桃还富含多种糖类，氨基酸和维生素。石仙桃对人体有很大的额好处，

二、石仙桃的功效与作用

石仙桃是温性的食物，最能补元气，调气血。石仙桃适合血气不足的人，可以帮助心脏衰竭者恢复心力。石仙桃还能够治年老尿不畅，老年人有这类症状的可以考虑用石仙桃泡水喝来调理。同时石仙桃能够补气益中，布力的作用明显，对于气血虚损的人，用石仙桃是大补元气的好食材。

三、石仙桃的食用禁忌

石仙桃是温性的补药，进补的能力更是强健，所以对于一些阳盛的人不适合食用石仙桃，常常口干舌燥，大便干涩的人也是不适合食用石仙桃的。

四、石仙桃的食用方法

石仙桃可以炖鸡吃，石仙桃鸡汤能够补气平喘，调理脾胃虚寒。石仙桃还可以酿酒俩饮用，石仙桃泡酒是大补元气的饮品，睡前喝一杯可以安神凝心，活血抗击疲劳。

中药减肥食谱有哪些？5款中药减肥食谱美味瘦身两不误

中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一。一提中药，大家第一反应就觉得又苦又难喝。到底有没有美味又有效的中药减肥食谱呢?有!今天，小编就向大家推荐5款美味的中药减肥食谱，让大家美味瘦身两不误。

1、大柴胡汤

组成:柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法:上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

2、海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效:化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

3、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效:消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

4、轻身散

组成:黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

5、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

3大中药减肥秘籍是什么？减肥无须节食调理身体就瘦身

中药减肥法与其它方法不同的是它不通过腹泻脱水达到减肥目的，也不需要节食，是最轻松的方法，那你知道中药减肥配方方法吗?下面就为大家分享如何自制中药减肥配方!

绿茶枸杞铁山瘦参减肥法:

这款中药减肥法，可以抑制能量转化，减少脂肪堆积，还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。还可以保持皮肤弹性和美容作用，最重要的是不反弹!

中药减肥法配方:

1、绿茶1.5g、白醋0.2毫升、

2、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。这五种药材可用2粒健胃消食片代替。不嫌麻烦也可以直接去药房购买。

3、铁山瘦参2-3g

4、、枸杞3粒(买圆润饱满)

制作方法:将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。

服用时间:每天早晚饭前30分钟。(注:只需放一次原料，晚上再加开水冲泡一次即可)

中药减肥法TIpS:

1、服用过程中不用节食

2、醋一定要用白醋

3、注意经期不要服用

沉香是什么 中药沉香的功效与作用

沉香大家听说过吗？知道沉香是什么吗？很多人只知道沉香是一种中药材，却不知道它的来源，更不知道它的功效与作用是什么，今天我会对沉香做一个具体的介绍，不但会告诉大家沉香是什么，同时也会告诉大家沉香的功效与作用有哪些。

沉香是什么 沉香的功效与作用

1、沉香是什么

沉香是一种中药材，来源药瑞香科植物沉香，它是一种高大的乔木，它在自然界中生存时，在自然条件变化时，会分泌出一种天然的树脂，这种树脂收集起来，风干，就是中药沉香。现在自然界中的沉香数量越来越少，市场上出售的沉香多是人工培育而成的。

2、沉香的功效

沉香这种植物味辛，性温，可以调中止痛，也能散寒理气，对人类的脾胃不和脘腹胀痛都有很好的治疗功效，另外它还能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，对人类的消化不良也有一定的缓解作用。

3、沉香能祛风止痒

祛风止痒也是沉香的重要功效，平时人们出现湿疹或者风湿类疾病时，都可以用沉香进行治疗，治疗时可以把沉香单独煎制服用，也可以把它与其他中药材搭配服用，具体用法可以咨询专业中医药师，以免药性相克，对身体不利。

推荐秋季十款中药茶 预防疾病保健身体

茶是生活中最常见的饮品了，不同的茶品有不同的功效。正确的喝茶方法以及正确的泡茶方式都可以达到很好的养生效果，还可预防疾病的发生。今天中医专家推荐了几种有助秋季养生的中药茶，一起来学学吧!

萝卜茶

【配方】白萝卜30克，红茶5克。

【制作】将白萝卜洗净切片煮烂，再将茶叶用开水冲泡，5分钟后倒入萝卜汁即可。

【用法】代茶温饮，每日1～2剂。

【效用】清热化痰，理气消食。适用于冬季多食肥甘厚味所致的饮食不化，内郁化热。

生晒参茶

【配方】生晒参片5克。

【制作】将参片放入保温杯内，用开水冲泡，闷半小时。

【用法】代茶温饮，每日1～2剂。

【效用】大补元气，补脾益肺，生津，安神。适用于脾肺气虚证。症见神疲乏力，饮食减少，少气懒言，睡眠不香，心悸，舌淡苔白，脉细等。本茶适用于冬令进补。

巴戟牛膝茶

【配方】巴戟天20克，怀牛膝15克。

【制作】将二药研为粗末，置于热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，加盖闷约20分钟。

【用法】代茶温饮，每日1～2剂。

【效用】温补肾阳，强腰健膝。适用于冬季出现的虚寒证，包括：①阳亏虚，腰酸冷痛，膝无力，阳痿早泄。②病后腰酸，背脊冷痛，腰以下有冷感，手足不温等。

菊花茶

菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

红枣茶

红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

枸杞子茶

枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

何首乌茶

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

龙眼茶

龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

人参茶

人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。

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