东阿阿胶怎么吃好 阿胶的常见吃法

东阿阿胶十分有名，是难得的补血圣品，它不但能缓解贫血，还能治疗女性月经不调和神经衰弱以及失眠等多种不良症状。但是东阿阿胶怎么吃好呢？它在采用不同的吃法时，产生的保健功效也各不相同，一会我就把它的常见吃法写出来，大家可以按自己的需要选择最适合自己的食用方法。

东阿阿胶怎么吃好 阿胶的常见吃法

1、阿胶鸡蛋汤

阿胶鸡蛋汤是阿胶的常见吃法之一，它能滋阴养血，也能安胎，止咳，制作时需要准备东阿阿胶十克，和一个鸡蛋，把阿胶加清水煮制，到全部化开以后把鸡蛋磕入打成蛋花，加入适量的红糖调匀，直接服用就可以。

2、阿胶配黄酒

阿胶配黄酒对人类的血虚症治疗功效明显，具体食用方法是把两百五十克东阿阿胶加入三十克黄酒，放入到锅中，隔水蒸制三个小时，等阿胶全部化开与黄酒融合在一起以后就能取出食用。食用时每天早晚各一次，每次两小勺。

3、阿胶煮粥

阿胶煮粥也是它的常见吃法之一，煮好的阿胶粥能补血益痛也能延年益寿。阿胶粥在煮制时除了需要准备十五克阿胶以外，还需要准备五十克冰糖和一百克小米，煮制时要提前把阿胶化开放入水中，加入冰糖再把小米洗好放入锅中，一起煮制成粥，取出直接食用即可。

女人吃阿胶有什么好处？阿胶的功效是什么?

阿加在生活中应该不知道吧。其存在不仅是药材，也是健康的养生饮食。在古代阿胶就是一种名贵的药材，对补血也是有很好的功效，也是一种神奇的良药。但是，很多人对于阿胶也有太过的理解，把阿胶的功效神话了。那么，阿胶对我们的健康究竟会有怎样的功效呢？

阿胶就是一种健康的养生药材，对于我们身体的健康有很多的有效作用。服用阿香糖适量，一般来说，一个疗程的汤药和奶油只要滋养250~500g口香糖即可。目前市场上销售的阿胶既有药品阿胶类，也有食品阿胶类，购买时要注 意区分，对于药店拆零销售的阿胶块更要注意这点。不同的剂型其药物组成也不同，用途功效当然就不同，服用方法也各异，可根据个人情况选用。

无论是怎样的药物服用也是需要很多的讲究的，这样才能促进自己健康的发展。服用阿胶要科学，所谓的阿胶代用品，如黄明胶为牛皮所熬的胶，新阿胶为猪皮熬制成的胶，均不得替代阿胶使用。而所谓的阿胶代用品，如黄明胶（又叫明胶及白阿胶）为黄牛的皮所熬的胶，新阿胶（原名猪皮胶）为猪的皮熬制而成的胶，均是伪品，不得替代阿胶使用。

阿加的制作也采用纯天然材料，取其自然，使用其自然！阿胶又称驴皮胶，是驴皮去毛后煮的胶块。传统制法是将驴皮置水中漂泡，每日换水1~2次，至能刮毛时取出，刮去毛，切成小块，再用清水如前漂 泡，约2~5天，置锅中加水，煎熬约3昼夜，待液汁稠厚取出，加水再煎，如此反复5~6次，煎至胶质提尽，去滓。将煎好的胶水过滤或加入明矾细末稍微静置，沉淀杂质，过滤胶水，用文火浓缩(或者在出胶前2小时加入适量的葡萄酒和冰糖)，变成浓糊状时，倾入凝胶槽，自然凝结，切成长块，阴干。每个块的重量约为12。

阿胶也是有很多的功效的，只要是运用得当就会促进身体的健康。中医认为，阿胶性味甘平，有补血滋阴、润燥止血的功效，含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

治疗儿童肺虚、气喘吁吁:阿胶、甘草(炙)、马口袋铃、杏仁、糯米等最后，食后温服。

治疗鼻口耳出血不仅仅是口香糖、蒲黄。捣细为散，口服。

治便血：阿胶、赤芍药、当归、甘草。煎煮去除人渣，吃前温服。

治疗妇女泄漏，产后持续下血，怀孕下血:川雄、阿胶、甘草、艾叶、当归、芍药、干地黄，煎人渣，口服。

安胎:阿胶、艾叶。煎煮去渣，口服。

阿加的服用也要注意患者的适应性，促进健康。脾胃功能不好的人，最好吃口香糖调理脾胃的药，促进口香糖的消化吸收，效果当然会加倍。感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来潮、乳房膨胀疼痛时，请停止服用阿胶，治愈或停止服用。消化不良和出血造成瘀伤的人也不应该服用。儿童、孕妇、高血压、糖尿病患者服用应遵医嘱。根据传统习惯，在服用阿胶期间，我们仍然需要避免吃萝卜、浓茶和生冷油腻的产品。

高血压能吃阿胶吗

高血压大多数都是因为饮食习惯不健康而导致的，比如经常饮酒，或者是过量食用高糖高脂肪食物，这都会导致人体血压升高，最终患上高血压。因此，要严格控制高血压病人的饮食，要保证以清淡饮食为主要原则，有效避免因饮食不健康而加重高血压头晕、头痛等症状。那么，高血压能吃阿胶吗？

　　高血压能吃阿胶吗

　　高血压患者可以适当吃一些阿胶。阿胶具有养血、养阴、润燥的功效。然而，阿胶不能降低血压，也不能单独用作治疗高血压的药物。高血压患者平时应注意正确的生活方式，包括低盐、低脂、高蛋白饮食、戒烟、戒酒、控制体重、平时锻炼、增强体质、保持良好情绪和睡眠等。原发性高血压患者需要终身服用降压药，定期服用抗高血压药物，不要错过，监测并记录血压，将血压控制在合理范围内。

　　高血压患者可以吃新鲜蔬菜和水果、少量乳制品、豆制品和坚果，这可以增加饮食中钾、钙和镁的摄入，有利于控制血压。在日常生活中，可以吃香蕉、苹果、橘子、柠檬、芹菜、菠菜、紫菜等食物。应该适当增加蛋白质摄入，减少脂肪摄入，控制食盐摄入，控制食物摄入总量，以避免肥胖，肥胖者应该通过饮食控制和适当运动来减肥。根据患者的血压水平，结合患者的合并疾病情况，选择合适的降压药物来管理血压。

　　当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

阿胶膏怎么吃 阿胶膏的正确食用方法

阿胶膏是中药阿胶的加工品，它是按中药处方把阿胶进行熬制去渣再把得到的液体进行浓缩后得到的粘稠膏状物。治好以后的阿胶膏比阿胶食用更加方便，而且它含有的营养更容易被人体吸收和利用。阿胶膏可以煮水喝也可以做汤喝，下面是对它正确吃法的介绍，喜欢吃阿胶膏的人可以重点了解一下。

阿胶膏怎么吃

阿胶膏是一种可以直接吃的健康养生食材，特别是人们在出现气血亏损或贫血时，可以每天吃阿胶糕5~10克，这样就能起到明显补血作用，在吃阿胶膏以后可以喝适量的温水，也可以用温热的黄酒把阿胶膏送服，这样能让它的功效得到更好的发挥。

阿胶膏的正确食用方法

1、阿胶粥

用阿胶膏煮粥喝是他最正确的食用方法，在做的时候需要准备适量的大米，把它用清水淘洗干净，入锅加清水，煮至成粥，在粥煮到八成熟的时候再取适量的阿胶膏，直接放在锅中调匀，再接着煮制15分钟，出锅前加适量红糖调味。

2、黄酒蒸阿胶

阿胶膏还可以和黄酒搭配在一起蒸着吃，在做的时候需要在一个小碗中放入30克黄酒，然后加入25克阿胶膏，用筷子把它们调匀，然后入锅隔水蒸至开锅后再蒸半小时左右，蒸好以后取出降温，等温度适宜后直接吃下去，阿胶膏的这种吃法对人类的血虚症有特别明显的治疗作用。

3、阿胶葱白汤

用阿胶膏和葱白一起煮汤也有特别好的养生作用，它能养阴生津补益气血还能润肠通便。在做的时候要准备两根葱白，把它切成段状，然后放在锅中加清水煮开，再煮10分钟左右，这时再取十五克阿胶膏加入到锅中调匀，继续加热一会关火，降温以后加入适量蜂蜜调味后食用。

食用阿胶的禁忌有哪些 六种情况要注意

在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：

1.爱上火的人：

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2.体内湿邪重的人：

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3.有伤口的人不能吃：

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4.体内有淤血的人：

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5.脾虚者，即消化功能低下的人：

主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

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