三七粉的功效与作用 三七粉的禁忌

三七粉是用植物三七的根研成粉末，是一种保健食材也是一种能止血能化瘀的中药材，人们食用它以后能补血活血也能消肿止痛，但它在食用时也有诸多禁忌，如果不注意会对人体产生不良影响。下面是对三七粉功效与作用以及食用禁忌的具体介绍，大家可以重点了解一下。

三七粉的功效与作用

1、养血活血

三七粉是一种能养血活血的中药材，它能提高人体造血功能也能也能加快血液循环，它对人体经常出现的气血不和敢血亏损以及瘀血阻滞等症都有很明显的调节作用，三七粉还能提高人体造血功能，也能提高血红细胞的活性，它对人类的贫血也有明显预防作用。

2、提高免疫功能

三七粉对人体免疫系统也有明显调节作用，它能加快免疫细胞再生，也能提高抗体活性，但人们服用它以后不会对人体正常免疫反应产生不良影响，平时三七粉最适合那些免疫力低下和体弱多病的人群服用。

3、提高大脑功能

三七粉能提高人类大脑功能就能促进智力发育，也能预防记忆力减退，它对人类中枢神经有双向调节功能，可提高中枢神经功能，并能营养神经元，也能促进脑细胞再生，并能提高脑细胞的吸氧能力，青少年时又能促进大脑发育，而中老年人群食用则能防止大脑功能减退。

4、预防高血压

三七粉还能预防高血压发生，因为三七粉能加快血液流动，并能扩张血管，能减轻心脏压力，并能让血压维持正常稳定状态，另外它含有的活性成分还能营养心肌，提高人力心脏功能，对人力的心律不齐和心肌缺血都有明显预防作用。

三七粉的禁忌

三七粉具有特别明显的活血作用，生活中那些患有出血类疾病的人群禁止食用三七粉，特别是患有脑出血和胃出血的人，一定不能服用三七粉，他们服用三七粉以后会加重出血症状，对病情恢复不利。

吃三七粉能降低血压吗

降低血压是高血压患者生活中关注度较高的问题，尤其是日常的饮食，和一些特殊的食物，首先要了解是否可以帮助降血压，那么吃三七粉能降低血压吗？

吃三七粉能降低血压吗

三七粉可以起到辅助降血压的效果，可以软化血管，从而降低血压，但只能起到辅助作用，不能代替降压药使用。三七具有活血化瘀、止血、补血养血、增强免疫力、改善微循环、美容养颜的功效，可用于预防冠心病、高血压、高血脂、高血糖等疾病。

高血压患者一般需要终身服药，即使血压降至正常值，也不能停药。否则，它们很容易恢复到治疗前的水平，引起‘戒断综合征’或诱发更严重的心、脑、肾并发症。部分患者在服用降压药后，血压恢复正常后擅自停药。结果没过几天，血压又反弹了。正确的做法是在血压有效控制在正常水平后，在医生的指导下逐渐减少药物的种类和剂量，力求用最少的剂量达到最好的治疗效果。

血压高虽然需要长期坚持治疗，但积极的配合医生进行有效治疗，大多有良好的控制效果，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

三七粉的功效与作用 活血化瘀,消肿定痛,滋补强壮等

三七粉，用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。是很多人都喜欢食用的东西，接下来就让我们来一起了解一下三七粉的功效有哪些吧!

三七粉的功效有哪些?

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉什么时间吃最好?

饭前服：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后服：则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。相比较而言，饭后服用较为科学，不伤害肠，不刺激肠胃。

三七粉每次吃多少合适?

三七粉一次3到5克比较合适，使用方法可以用水冲服、药汤冲服，炖高汤冲服，都是可以的。三七粉还可以和西洋参、丹参等来磨粉来混合起来使用。三七粉还可以和水蛭、全蝎进行混合的使用。所以具体的使用方法还是要根据病人病情需要来决定的。

三七粉过期后后怎么办?

过期的可以用于外敷，外敷可以用于以下几方面。

第一，可以用于出血的伤口的外敷。因为三七粉有很好的止血、散瘀定痛的作用，可以用于治疗，因为跌扑损伤引起的出血，伤口的外敷有很好的促进伤口愈合的作用;第二方面，过期的三七粉可以外敷肌肤制成面膜，来达到美白去搬消炎的作用，可以用于治疗黄褐斑、痤疮等等的皮肤的问题。

在运用过期三七粉时也要注意，如果三七粉有霉变的现象是不宜使用外敷的，这种情况下的三七粉外敷对身体是有影响的。

总结：三七粉冲水喝是很多人都会做的一个吃法，三七粉冲水喝味道是微苦的，不过后面还会散发着微甜的气味，长期坚持口服效果才好。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七，也称为田七，为五加科植物三七干燥根。三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。其性温，味甘或微苦，归肝经、胃经。那么三七粉的功效与作用有哪些呢？又怎么吃呢？我们一起来了解一下。

三七粉的功效与作用

1、预防心脑血管疾病

三七粉有预防心脑血管疾病的作用，因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉还可以双向调节血糖，可以防治高血脂、高血糖等疾病。

2、散瘀止血

三七粉有散瘀止血的作用。三七粉主要可以活血止血，消炎止痛，对一些产后出血或者外伤有良好的功效。在服用三七粉时，建议用温水冲服，此外风寒性感冒的患者，不建议服用三七粉。一定要在医生的指导下服用，不可盲目用药。

3、提高免疫力

三七粉有提高免疫力的作用，因为三七粉含有三七多糖、三七总皂苷以及氨基酸等成分，三七多糖能够促进巨噬细胞的功能，总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，而氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白，因此三七粉有提高免疫力的作用。

4、保护肝脏

三七粉有保护肝脏的作用，因为三七粉含有三七总皂苷，三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变，保护肝脏避免受到化学性的伤害，有效降低肝细胞凋亡。

三七粉的食用方法

1、直接服用

直接服用是三七粉比较常见的一种吃法，也是常说的生吃三七粉。建议用30度左右的白开水或者热牛奶冲服，如果服用过程中很苦，用豆浆、甜牛奶、适量加一点蜂蜜一起服用，或者单独购买空胶囊壳，将三七粉灌满后温水吞服。

2、药膳

药膳也是三七粉常见的吃法，也是常说的熟吃。例如：三七粉炖鸡、药汤等，通过高温蒸煮后随膳食一起服用。熟吃三七粉可以起到补血、活血、增强体虚、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等作用。

以上即是对三七粉的功效与作用及食用方法的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

三七粉怎么吃效果好 推荐三款药膳食谱

三七红枣粥

【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。

【服用方法】每日服食2次。

【功效主治】补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。

三七山药粥

【原料配方】三七10克，山药、大米各30克。

【制作方法】三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。

【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。

【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。

三七乌鸡汤

【原料配方】乌鸡肉500克，三七4克。

【制作方法】将鸡肉洗净，三七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。

【服食方法】每周两次。

【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

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