鹿茸泡水喝的功效与禁忌

鹿茸大家都不陌生，知道它是一种功效出色的滋补性食材，在日常生活中很多人都喜欢用它炖汤喝，食用后能滋补强壮身体也能延缓身体衰老。不过鹿茸除了可以炖汤以外，还可以泡水喝，而且用它泡水喝，保健功效也很出色，今天小便就重点为大家介绍鹿茸泡水喝的功效有哪些也能让大家知道鹿茸泡水喝的禁忌有哪些。

鹿茸泡水喝的功效

1、补充营养

用鹿茸泡水喝能为人体补充丰富营养，因为鹿茸中含有丰富高质量蛋白和磷脂激素以及脂肪酸和氨基酸等多种对身体有益的营养成分，他们能满足人体正常工作的需要，也能提高身体各器官功能并能缓解体虚，经常用鹿茸泡水喝能提高身体健康水平也能增强身体素质。

2、美容养颜

美容养颜也是鹿茸泡水喝的一大功效，因为鹿茸中含有的高质量蛋白进入人体后，能转化成胶原蛋白，被人类皮肤吸收和利用，能增强人体皮肤弹性，减少皱纹生成，会让人类皮肤保持紧致细滑状态，鹿茸泡水喝还能补益气血，增强人体造血，它能让人类面色保持红润正常状态，也能让人们面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状很快减轻。

3、补肾壮阳

鹿茸泡水喝特别适合哪些性功能减退或性欲不强的男性服用，因为它是一种能补肾壮阳的重要存在，人们用鹿茸泡水喝能提高肾功能并能缓解肾虚，也能增强身体的性能力，特别是对男性出现了阳痿早泄有良好缓解作用。女性用乳仁泡水和对身体也有一定好处，她能防止女性因肾虚导致腰膝酸软和腰腿疼痛。

鹿茸泡水喝的禁忌

鹿茸泡水喝对人体有诸多好处，但它对人类的性功能有一定影响，生活中那些性欲过旺的人禁止用鹿茸泡水喝。鹿茸还能加重人类肝脏负担，所以生活中那些肝功能不全或者患有慢性肝病的人也禁止用鹿茸泡水喝，不然会外人类的肝脏健康。

上面带大家了解了鹿茸泡水喝的功效，能让大家知道用鹿茸泡水喝对身体有哪些好处，以后想保健身体时就能在注意鹿茸泡水禁忌的前提下用它泡水喝。

鹿茸的功效及食用方法 鹿茸的功效及食用方法有哪些

鹿茸的作用是强身健体、抵抗衰老、降血压、强心护脉。大剂量的鹿茸可降低血压，让人的心脏收缩振幅变小，心率减慢，同时让外周血管扩张，而中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而让心输出量增加；所以鹿茸特别对已疲劳的心脏作用特别明显。鹿茸的吃法有很多，如：泡酒、煲汤、泡水。

鹿茸的功效与作用

1、强肾补阳气

科学家从鹿茸中提取出一种物质，这种物质能增加人体血液中的睾酮浓度，使男人的肌肉强度、质量、骨密度、面部气色有很好的增强，让男人充满活力。

2、缓解疲劳、增强体力

坚持吃鹿茸，缓解困倦，有力气。改善精神状态。

3、骨质疏松

鹿茸有生髓补髓、强筋健骨的功效，尤其对中老年人骨质疏松有很好的改善作用。

4、手脚冰凉

现在很多女孩子冬天穿得“美丽冻人”慢慢会导致宫寒。这时候服用鹿茸，能改善子宫虚冷，让身体暖起来。

鹿茸的食用方法

1、鹿茸鸡汤

鸡肉是富含高蛋白，性质温和，容易消化，汤汁也很鲜美，所以各种滋补营养汤中，鸡汤被更加认可，鲜鹿茸或干鹿茸都可，如果是干鹿茸记得撕碎块。

2、鹿茸煲粥

家里煲养生粥的时候，把干鹿茸片撕成小碎块，一起煲，吃粥的时候一起吃掉。

3、鹿茸泡酒

泡鹿茸酒，用鲜鹿茸片更好。配人参、枸杞、五味子、淫羊藿等，另外记住，一定要用高度（50°以上）的纯粮食酒。

4、鹿茸血酒

鹿茸血只有每年4月份割鹿茸的时候才有。每朵茸大约出100ml的纯血，所以鹿茸血酒真的很珍贵。

吃鹿茸的禁忌

1、火大的人，不要吃，因为鹿茸是助阳的。

2、感冒期不要吃。

3、少吃，循序渐进，3-5克/日就好。凡事都有过程，需坚持。

4、女性月经期、怀孕期不要吃。

鹿茸怎么泡酒 鹿茸泡酒的常见配方

鹿茸是一种滋补性很强的中药材，它能补阳，也能强壮身体的重要功效，平时多会泡制成药酒供人类饮有和。那么鹿茸应该怎么泡酒呢？一会我就把鹿茸泡酒的常见配方写出来，想食用鹿茸的你们可以认真看一看。

鹿茸怎么泡酒 鹿茸泡酒的常见配方

1、鹿茸怎么泡酒

鹿茸泡酒的方法很简单，平时泡制时可以取适量的鹿茸直接放入到高度的白酒中浸泡，浸泡十五天以后鹿茸酒就能泡好，这时可取出饮用，每天服用二十五克，每天服用三次，能起到良好的壮阳和强身健体作用。

2、鹿茸山药酒

鹿茸不但能单独泡制药酒，还能与其他中药材搭配泡制，具体用法是取鹿茸四克，山药三十克，白酒五百克，把鹿茸切成薄片，把山药切碎，后放入到白酒中密封起来，每天摇动一下，过七天以后就能泡好，泡好以后取出早晚各服用一次，每次三十克就可以。鹿茸山药酒能益精养血也能强壮筋骨。

3、参茸大补酒

参茸大补酒也是鹿茸泡酒的常见配方，这种参茸大补酒能滋补身体缓解身体虚弱，也能补肾壮阳，平时泡制时可以取三十克人参和十克鹿茸以及五十克冰糖，把人参和鹿茸以后冰糖一起放入到一千五百克白酒中密封保存，六十天以后药酒就能泡好，这时取出直接饮用，每天饮用量不能超过五十克。

鹿茸的功效与作用 吃鹿茸竟有这些好处

在我们日常生活中，鹿茸是比较常见的一种滋补品，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢用它来滋补身体，那您知道鹿茸的功效与作用有哪些吗?吃鹿茸对我们的身体又有哪些好处呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

鹿茸的功效与作用

1、壮肾阳益精血

鹿茸甘咸性温,入肾经,禀纯阳之性,具有生发之气,能峻补肾阳,益精血,宜于肾阳亏虚、精血不足所导致的阳痿遗精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕,耳鸣,耳聋等,可单用鹿茸或者配入复方应用,均能收到良好效果。

2、强筋骨

鹿茸如肝肾经,既能不肾阳,又可以强筋骨,常被用于治疗肾虚骨弱,筋骨痿软或者小儿发育迟缓、齿迟、行迟、囟门闭合迟等症状。

3、调冲任

鹿茸可以补肾阳,益精血,并且能固冲止带,宜于治疗冲任虚寒,崩漏不止,虚损羸瘦,以及白带量多清稀等妇科疾患。

4、托疮毒

鹿茸可以补阳气,益精血而有托毒生肌的功效,宜于阴疽疮肿内陷不起或者疮疡久亏不敛等外科疮疡病症。

5、治疗创伤

鹿茸素有“强筋骨”功能,用于治疗“恶创痈肿”。鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力,促进骨折的愈合。口服、外用鹿茸能使创伤,特别是化脓创伤迅速愈合。

6、抗衰老

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增强胃肠蠕动和促进分泌功能。

吃鹿茸的好处

1、鹿茸可补益气血，温肾壮阳，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨，固崩止带，强身抗老。

2、可促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能，补元气，治虚劳，填精血。

3、可恢复及促进精力和性功能，主治肾阳不足，症见腰膝冷痛，遗精滑泄，阳痿早泄，小便频数。

4、女子服用，专治子宫虚冷，崩漏，带下及产后贫血，或妇女下焦虚寒，冲任不固，崩漏带下，宫冷不孕。

5、鹿茸具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老等功效。适于精血不足，头晕耳鸣，失眠健忘。

6、强筋骨，筋骨萎软，小儿发育迟缓，骨软行迟。

鹿茸怎么吃

参茸鸡肉汤

原料：高丽参5克，鹿茸片3克，鸡肉100克。

制法

1、高丽参切薄片。

2、鸡肉洗净，去皮，切粒。

3、将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。

功效：大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

鹿茸烧甲鱼

原料：甲鱼750克，鹿茸片2克，香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

制法

1、宰杀甲鱼，洗净，用酱油浸泡入味。

2、油锅烧热，将甲鱼炸成金黄色。锅内留油，将葱、姜、花椒制成调味油。

3、把甲鱼置碗内，加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片，上笼蒸熟，将原汤沥出，再用少许原汤烧开，用湿淀粉勾芡，撒上香菜末，装盘。

功效：养血补血，温补肾阳，滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等。

鹿茸淮山竹丝鸡汤

原料：鹿茸4g，淮山药40g，竹丝鸡120g。

制法

1、鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。

2、把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2-3小时，汤成趁热服。

功效：温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

食用鹿茸的禁忌

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。那么,鹿茸的功效有哪些?吃鹿茸不能吃什么?有哪些禁忌?

1、服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤然大量食用,以免阳升风动,或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。

2、千万要记住在服用鹿茸的时候不能同时喝茶，不然鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，就是去鹿茸的功效了。

3、鹿茸的服用时间，好是在半空腹时食用效果好，饭前、饭后半小时内不宜食用。

4、此外,凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都属暂忌;正在服用含茸的丸、散剂的人,遇到这两种病证时,也应该暂时停药。还应该注意的是,凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人,都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应,须立即停药观察,而不可强行续用。

5、在进食鹿茸1周内一定要禁食猪血、生萝卜等食物，还要忌食生冷和辛辣之物，这样才不会影响身体的健康。

鹿茸的功效与作用 鹿茸不适合哪些人吃

在日常生活中，鹿茸是一款很名贵的滋补品。鹿茸的功效与作用有哪些呢?鹿茸对长期不易愈合和新生不良的溃疡、伤口，能增强再生过程哦。那鹿茸不适合哪些人吃呢?下面我们一起来看看鹿茸的适宜人群又有哪些吧。

鹿茸的功效与作用

生精强骨、强壮作用

鹿茸为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对脑、肝、肾等组织，能显着提高其耗氧量。对全身虚弱、久病之后及疲劳等,口服鹿茸精有一定强壮作用。

鹿茸为骨血之精。能补肝肾，“肾藏精主骨，肝藏血主筋”，故有益精血、强筋骨之功，可用之治疗虚劳消瘦、目眩头晕、痿软行迟等症。

补肾壮阳

鹿茸补肾阳，强督脉，为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。

调冲任、止崩漏

鹿茸可用于肝肾不足，冲任不固，四肢厥冷，经多色黑之崩漏下血症。

温寒止带

鹿茸用于白带清稀如水、量多如注、无嗅气，小腹和四肢发冷，腰酸腿软，头晕眼花，小便清长等肾阳不足之虚寒带下病。

鹿茸不适合哪些人吃

内有实火者不宜服用

大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

有高血压、肝病者须慎服用

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

服用鹿茸时好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

外感疾病不宜服用

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

肾有虚火者不宜服用

虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

服用鹿茸时好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

鹿茸的适宜人群

一、中老年人.40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

二、怕冷者.怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者.鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年.鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效.适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者.鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女.鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

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