青蒿和艾草的区别

青蒿和艾草都是自然界中常见的绿色草本植物，而且它们都能入药，外观也差不多，很多人在看到他们时都分不清哪一种是青蒿，哪一种是艾草，其实青蒿和艾草之间有明显区别，只要用心了解就能发现它们之间的不同。

青蒿和艾草的区别

1、生长环境

青蒿和艾草都是野生草本植物，而且都属于菊科，但这两种植物的生长环境却有明显不同，青蒿主要生长在低海拔的湿润地带，生活中常见的河岸，沙地以及路边都能看到这种植物存在，而艾草则喜欢生长在低海拔到中海拔之间的荒地中，路边能看到它的存在，在很多山野荒地中也能看到艾草生长。

2、外观区别

青蒿和艾草在外观上也有明显区别，从他们植株高度上来看，青蒿是一种个头比较矮的草本植物，他长大后的高度最多不会超过20厘米，而艾草再长大以后，高度则能达到80~250厘米。青蒿的茎比较细，而且多呈暗红色，而艾草的茎则比较粗壮多为淡绿色。

3、味道区别

青蒿和艾草中都还有大量挥发油，具有自然的香味，但他们所散发出的香味是有很大不同的，青蒿散发出的香味就是一种类似于青草的香味，但有人说它散发出的味道是淡淡的臭味，而艾草所散发出的香味则是自然的清香，这也是两者之间最重要的区别。

4、功效区别

青蒿和艾草在功效上也有明显区别，青蒿性质寒凉，它入药后能清热凉血，也能祛风止痒，更能预防中暑，而艾草入药后则能理气活血，温通经脉，并能缓解人类的关节冷痛，除此以外他还是治疗女性妇科疾病的常用药，而且治疗效果特别好，而青蒿对女性妇科病却没有明显的治疗作用。

上面为大家介绍了青蒿和艾草之间的区别，能让大家了解它们之间有什么不同，以后大家在需要使用它们时，就能根据自己掌握的知识去区分青蒿和艾草。

新鲜艾草的功效与作用

艾草晒干以后可以入药，是众所周知的事情，但是大家对新鲜的艾草了解多吗？知道新鲜艾草有哪些功效与作用吗？新鲜的艾草不但可以入药，还可以食用，能为人体补充营养，也能清热排毒，它的功效还有很多，想具体了解可以看看小编对新鲜艾草做的具体介绍。

功效与作用

1、补充营养

新鲜艾草营养丰富，它含有大量碳水化合物和多种氨基酸，还含有一些维生素和矿物质，平时人们食用新鲜艾草以后能快速把它含有的营养成分吸收和利用，能促进人体代谢，增强人体素质。

2、清热去火

新鲜艾草性质衡量，它能清热去火，平时把它当蔬菜食用，可以有效清除人体内积存的热毒，减少人类多种上火症状的发生，它对人类高发的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显缓解作用。

3、消肿止痛

新鲜艾草还能消肿止痛，平时人们出现跌打损伤或者关节肿痛时，你把新鲜的艾草研碎以后制成泥状，然后直接敷在肿痛的部位上，每天更换一次，就能让肿痛的症状很快减轻或消失。

食用方法

1、艾草青团

新鲜的艾草可以制成，青团子供人们食用，制作时需要把艾草，清洗干净以后打成泥状，然后与糯米粉和粘米粉一起合成面团，让自己喜欢的馅料，包成团状，入锅蒸熟。蒸熟以后的艾草青团，色泽青绿，香气诱人，口感细滑特别好吃。

2、艾草煮鸡蛋

艾草煮鸡蛋最适合女性食用，能调经活血，缓解经期腹痛，制作时需要准备新鲜的艾草一百克，鸡蛋三个，把艾草洗净以后切成碎末，在锅中加水，烧开以后把艾草放入锅中，再次烧开，然后把鸡蛋磕开到锅中制成蛋花，最后放食用盐和香油调味，调匀以后就能取出食用。

艾草黄酒汤的作用

艾草和黄酒都是生活中的常见中药材，平时很多人都认为它们是不相干的存在，其实从中药功效方面来看，它们是一对理想搭档，平时用它们一起制成的艾草黄酒汤更是保健上品，对人类身体有多种好处，能增强人体素质，也能预防一些常见，下面是对艾草黄酒的具体介绍大家可以重点了解一下。

1、预防感冒

人们看的时候喝一些艾草黄酒汤，能有效预防感冒发生，因为黄酒能通经活络，促进血液循环，而艾草则能消炎杀菌，抑制病毒对人体的伤害，它们一起煮成艾草黄酒汤，能有效提高人体的抗寒能力，也能抑制流感病毒的活性，从而也就减少了流行感冒的发生。

2、保护心脏

平时多喝一些艾草黄酒汤，还能保护人类的心脏，因为艾草黄酒汤中含有丰富的微量元素，特别是镁、钾、磷等，微量元素的含量比较高，除此以外，它还含有一些微量元素钙和微量元素硒，这些物质被人体吸收，以后，能提高人体心脏功能，也能预防心血管老化，还能减少高血压与高血脂发生。

3、减肥瘦身

艾草黄酒汤还能减肥瘦身很多人认为黄酒是高热量的存在，也因为以后可以导致身体发胖，其实并不是那么回事，平时人们喝了用艾草和黄酒组织的艾草黄酒汤，以后可以加快血液循环，也能促进身体代谢，能让身体内积存的垃圾与毒素快速排出，也能促进人体内脂肪的分解，对减肥瘦身有很大的好处。

4、美容养颜抗衰老

平时多喝艾草黄酒汤还能美容养颜，也能延缓衰老，因为艾草黄酒汤中含有丰富的维生素B还有一些尼克酸和维生素e他们都可以直接作用于人类的皮肤组织，能促进皮肤细胞再生，能让人们皮肤更加细嫩而且弹性。另外它含有的维生素E和微量元素硒还能提高细胞活性，清除身体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状的发生。

艾草泡脚的功效与作用

很多人喜欢泡脚，女性尤其喜欢用各种草药泡脚，最常用的就是艾草。那么艾草泡脚的功效是什么呢？我们一起来了解一下。

艾草泡脚的功效与作用

1、治感冒

艾叶泡脚可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

2、抑制皮肤真菌

湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗液，或者出现脓疱等。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。

3、驱寒

俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。

4、祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。泡的时候要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

以上就是有关艾草泡脚的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。冬天用艾草泡脚还是有很多好处的，身体寒气比较重的人不妨试试。

艾草泡脚有什么功效

艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。

艾草泡脚有什么功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的方法

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

艾草泡脚注意事项

1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

7、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期2——3次就好，次数多了会伤底气。

推荐阅读：

1. 新鲜艾草的功效与作用
2. 艾草黄酒汤的作用
3. 艾草泡脚的功效与作用
4. 艾草泡脚有什么功效