茯苓的营养价值
茯苓很多人都用来做中草药材用，他们的食用效果如何？我们一起来了解一下吧。
介绍
茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。
通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝，即可收获。选晴天挖出后去泥沙，堆在室内盖稻草发汗，等水气干了，苓皮起皱后削去外皮，干燥。 茯苓,自古被视为“中药八珍”之一。茯苓菌核呈类球形卵状椭圆形致不规则形，长10至30厘米或更长，一般重500至5000克，外面有深褐色多皱褶的皮壳，内部白色或淡粉红色，粉粒状。 以体重坚实，外皮色棕褐，皮纹细，无裂隙，断面白色细腻，粘牙力强者为佳。食用效果
茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；
具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效； 主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳嗽，食少脘闷，呕吐，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。适用人群
1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。
2. 阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。神曲的功效与作用及药用价值
神曲是中国传统中药的一种，它是以辣蓼和青蒿以及杏仁等中药材为主要原料，加入面粉和麸皮以后，经过发酵得到的中药材，它是治疗人类消化不良的常用药，其药用功效和药用价值都特别出色，想全面了解可以看看下面对神曲做的详细介绍。
神曲的功效与作用及药用价值
1、促进消化
神曲是一种能促进消化的中药材，它含有多种天然酶类成分，最近的食欲不振和消化不良，以及恶心呕吐等多种不良症状，都有良好预防和调理作用，它最适合那些消化功能不全的人食用。
2、消炎杀菌
神曲中还含有一些天然消炎杀菌成分，还能消灭人类常理中出现的敏感菌和致病菌，能减少它们对人类肠胃的伤害，对人类经常出现的肠胃炎和腹痛以及痢疾等症都有良好的治疗作用。
3、开胃消食
开胃消食也是神曲的重要功效之一，它含有的酶类成分，能促进人类唾液和胃液分泌，能提高人类肠胃消化功能，平时人们出现食少腹胀和食欲不振时，及时服用一些神曲就会有种胃口大开的感觉。
神曲的药用价值
1、治疗小儿厌食
生活中小儿出现厌食时大家会特别烦恼，这时可以给他们服用一些神曲，在服用时可以取炒神曲和炒麦芽各十克，再取焦山楂十克，另外再准备六克炒菜菔子和五克炒鸡内金，把它们放在一起，研成细末，加白开水调成糊状，在患儿晚上睡前直接给它贴附在肚脐上，并用绷带固定好即可。
2、治疗腹部胀痛
神曲还能治疗人类的积食和腹部胀痛以及不思饮食，在治疗时，需要把神曲九克和山楂九克以及麦芽12克搭配在一起，再加入六克黄参和九克白术，最后放清水一起煎制成汤，在过滤以后直接服用药液每天一次就可以。
岩胡豆有什么药用价值 岩胡豆的功效与作用
岩胡豆是一种野生藤本植物的果实，它也是豆类食材的一种，这种植物既能入药又能当养生食材供人们食用，它的肉质细嫩豆香浓郁，还有多种人体必需的营养，也含有多种天然药用成分，它的药用价值与食用功效都很出色，下面是对它药用价值以及功效的具体介绍，想了解岩胡豆的人可以认真看一看。
岩胡豆有什么药用价值
1、治疗小便不利
岩胡豆是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能也能消除肾脏和泌尿系统中的炎症并能利水消肿，在人们出现小便不利或身体浮肿，是集食用盐胡豆煮水喝就能通利小便，也能让身体浮肿尽快消退。
2、治疗产后乳汁不通
岩胡豆是一种具有明显催乳功效的中药材，女性在生小孩以后，如果出现乳汁不通或产后乳汁不足，都能食用适量的岩胡豆，它能缓解女性体虚，也能促进乳汁分泌，能让乳汁数量和质量明显提高，能为婴幼儿身体发育提供更丰富的营养，对他们的健康成长有很大的好处。
岩胡豆的功效与作用
1、补益脾胃
岩胡豆不但药用价值出色，它的食用价值也特别高，人们食用它以后能补益脾胃，缓解脾胃虚弱，并能促进消化液分泌，也能修复受损的胃肠粘膜，它对提高人类肠胃消化功能，维持人类消化系统健康有极大的好处。
2、增强免疫力
岩胡豆中含有大量的植物蛋白和多种氨基酸，它们能加快人体里面的细胞再生，并能促进免疫球蛋白合成，对增强人体免疫功能有极大好处。岩胡豆中还有的磷脂和酚类化合物还是天然药用成分，它们能增强人体的抗炎抗病毒能力，并能让身体内的炎症慢慢消退，经常食用能提高人体健康水平。
芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
薏仁、赤小豆、芡实、茯苓，既是食材又是药材，联合运用具有补肾健脾，利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标，缓则治其本”，对于痰湿内蕴的患者，选择薏仁、赤小豆类中药以利小便，让湿邪从小便排出体内。那么，芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
1、养颜美容
薏仁米带有多种营养元素和矿物等营养元素。在其中的维生素E是一种非常好的美容护肤食品，能够清除粉刺色斑、改进皮肤颜色，使身体皮肤光洁细致。
2、防止癌症
伏苓可以提升结肠的消化吸收作用，提升血细胞胡罗卜素的浓度值，进而使肺癌、胃癌的病发概率降低。薏仁米则是娇弱病人的饮食疗法上品，正常人常吃薏仁米，还可以具有抗癌功效。
3、健脾祛湿
芡实为常用的利水渗湿药，含碳水化合物极为丰富，因此极容易被人体吸收，夏天炎热季节，进食过多生冷食物，导致脾胃功能衰退者，可以适当服用芡实帮助健脾祛湿。
4、催奶
这主要是因为紅豆中的叶酸成分。孕妇和乳妈适度服用，能够具有催奶的实际效果。
5、健壮体能
伏苓中有很多钙、磷、铁等营养元素，在治疗贫血、健壮骨筋层面都拥有不错的功效。除此之外，维他命C成份能够参加身体的氧化还原反应反映，进而使组织细胞得到 滋润。
以上即是对芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
白菜的功效与作用 白菜的营养价值
白菜具有“菜中之王”的美名，在我国北方的冬季，白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。那么白菜的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
白菜的功效与作用
1.美肤养颜
白菜含有丰富的水分和维生素，常吃白菜不但可以补充身体流失的水分，所含的维生素C、维生素E还能预防皮肤色素沉着，起到护肤养颜的效果。
2.助消化
白菜中的纤维素比较多，白菜被煮熟之后，其中的纤维素利于人体肠道的蠕动，促进肠道消化。要是存在肠胃不适或者是其他胃部问题的人，适合适量食用白菜。
3.防癌抗癌
白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
4.生津养胃
白菜有养胃生津、清热除烦的作用，将白菜捣烂取汁，与百合、麦冬加水煎服，对胃阴亏虚引起的胃隐痛有较好的疗效。
5.减肥
白菜有助于加快身体的新陈代谢，白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素等，有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用，秋冬多吃白菜能预防便秘和皮下脂肪堆积，是经济实惠的减肥食物。
6.利尿解渴
白菜微甜，一般被煮成比较清淡的食物。白菜的热量也是比较低的，白菜的营养成分中，钙元素的含量比较高。白菜中还含有钾元素，这个元素能够促进人体中钠元素的排出，因此有利尿的作用，解渴效果也是不错的。
7.保持血管弹性
白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
关于白菜的功效与作用的知识就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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