天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片

天山雪莲是一种生长在高寒地区的特有野生植物，这种植物既可入药也是一种营养丰富的特色食材，它在采用食不同的食用方法时，发挥出的功效与作用也各不相同，今天小编就为大家说几种，让大家看看天山雪莲怎么吃，同时也能对天山雪莲的吃法和图片有一些明确的了解。

天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片

1、天山雪莲可以泡酒后食用，这种食用方法对人类的风湿病以及关节炎和老年性腰腿痛有特别的效果，具体食用方法是把天山雪莲二十克，枸杞和红花各十克，加入到两千五百克的高度白酒中浸泡，密封保存，半个月以后取出食用，每天服用两次，每次十到二十克之间。

2、天山雪莲煎水喝也是一种不错的选择，在煎制时可以选择五克天山雪莲，加入枸杞和红花各两克，用水煎制后每天食用两次，对女性的月经不调以及经期腹痛等症状有明显的治疗作用，另外这种食用方法还能减少人们小腹冷痛和腰背痛等症状的出现。

3、天山雪莲炖汤也是一种不错的食用方法，人们在把天山雪莲与红枣和枸杞与鸡肉一起炖制后，食肉喝汤，对胃炎和胃痛准治疗效果明显，如果把红枣换成红花，与其他食材不变，得到的汤品具有调经补血和滋阴被肾等多种功准备，再汤品中加入一些当归，对男性的阳萎和不育也有明显功效。

中药诃子的功效与作用

中药诃子主要出产于中国的西藏地区，很多人对它并不了解，不知道这种中药材的功效与作用是什么。中药诃子也叫西藏橄榄，是野生植物诃子的果实，据说它原产于印度，后来引入中国，这种中药材能敛肺下气也能止泻，下面是我对它功效与作用的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。

1、药用功效

中药诃子的药用功效特别出色，它入药以后味苦而甘，性质温和无毒性，可以入肺经和胃经以及大肠经，它能涩肠、下气，也能敛肺，平时多用于人类腹泻以及脱肛还能带下以及男性遗精和尿频等症的治疗，治疗功效特别明显。

2、消炎止泻

消炎止泻是中药诃子的主要作用，平时它可以治疗人类的久泻久痢以及慢性肠炎，慢性痢疾，它既能收敛肠道，也能抗菌消炎，但平时治疗肠道疾病时，这种中庸很少单独使用，它需要与其他固涩药搭配在一起使用，这样能让他止泻消炎的功效更加出色，像干姜和乌梅以及芡实等就都是诃子治疗腹泻的理想搭档。

3、润肺止咳

润肺止咳也是中药诃子的主要作用，但是人们因不同原因引起的咳嗽，用药方法并不相同。人们因肺结核而出现干咳或咳血等不良症状时可以把诃子与海浮石以及瓜蒌皮搭配在一起使用。因慢性咽炎引起的咳嗽，则需要把它与桔梗和甘草等中药材搭配在一起使用，只有正确用药才能让人们咳嗽的症状很快减轻。

4、预防癌症

中药诃子还能预防癌症，它的提取物以及煎制以后得到药液，都含有出色的抗癌成分，能抑制人体内细胞癌变，也能降低癌症病毒的活性，预防癌细胞生成与再生，平时它也可以用于人类癌症的辅助性治疗，能有效预防癌症病情恶化。

野生中药鸡血藤图片，鸡血藤的功效和作用(可帮助调理月经)

鸡血藤是一种中药，它是可以帮助调理月经的，可以搭配其他药物一起使用，而密花豆也是鸡血藤，一般用它的茎来入药的，它的茎可以说是鸡血藤的来源之一，下面就以野生的密花豆植物，和中药的鸡血藤，让大家更好认识野生中药鸡血藤图片。

野生中药鸡血藤图片

上图就是密花豆的图片，它可是中国的特产哦，我们可以看到它的样子，可能会和我们见过的其它植物是很像的，大家可以仔细好好看看它，它的花期是在6月份，也是会开花的一种植物，而果期则在11到12月的样子。

上面说到它可是我国的特产，在我国的云南、广东等地是有分布的吗，那它一般生长在什么地方呢，其实这种植物喜欢生活生长在，海拔超过800但是小于1700米的地方，在一些山里是不有分布的。

上图就是中药的鸡血藤图片，它的茎是可以入药的，是可以帮助女性治疗月经不调的，而且对于腰膝酸软等，也是有帮助的，能够帮助疏通经络的，但是并不是所有人都是适合服用鸡血藤的，比如正处于生理期的女性，或者有糖尿病的人，还有些人群的，大家可以根据自己情况询问医生。

以上就是野生中药鸡血藤图片，它的野生状态和中药状态，大家是可以仔细看看的，了解完它长什么样子之后，大家也是可以更进一步的，去了解它的功效和作用是有哪些，上面只是提及了一小部分。

八种常用养生中药 这样吃效果最好

现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。

下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！

三七粉

三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化。

服用方法：可以直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

保健用量：三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超过3克。

决明子

决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

但决明子可引起腹泻。女性长期服用，轻则引发月经不规律；重则可使子宫内膜不正常；有腹泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。

安全用量：每日用量为10～15克。

枸杞子

枸杞子味甘，性平，滋补肝肾，益精明目，抗衰老。

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服；枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人，不宜服用；正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

服用方法：最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，泡水喝茶、手抓干嚼最好。

安全用量：每日用量为5～20克。

甘草

甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效。但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者，不宜服用。

服用方法：含化之后干嚼吞下、泡水。

安全用量：每日用量为3～10克。

人参

人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力、抗衰老。身强体壮者长期服用，或过量服用人参，易口干舌燥，甚至流鼻血。

有些人认为：人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。

另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

安全用量：每日用量为5～10克。

胖大海

胖大海味甘，性寒，有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。其他原因引起的喑哑，用胖大海无效。特别是老年人突然失音及脾虚者，应该慎用。

安全用量：代茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。

菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者，也不宜服用菊花。

服用方法：以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

安全用量：每日用量为6～10克。

金银花

金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人，以及月经期女性不能服用。

服用方法：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜。

安全用量：每日用量为9～30克。

为什么身体这处常常酸痛？,,推荐4种中药外敷疗法

腰痛的原因

腰椎神经受压：腰椎神经受压，会引起屁股、腿部放射性疼痛，这种情况的疼痛大多数时候只产生于1侧，一般在患者行走之后产生疼痛，具体的感觉则是腰腿酸胀，抽搐性疼痛，而大腿一下则是麻木无力等，一般患者在休息后疼痛减轻，其主要原因是人体站力给腰椎间盘增加了压力，导致突出物压迫神经产生疼痛等症状，在平躺或休息后，腰椎间盘间隙增大，压迫情况得到缓解，从而减轻了腰疼的症状。

慢性盆腔炎：很多女性腰疼都是由于慢性盆腔炎引起的，女性在进行妇科疾病手术后产生急性盆腔炎症，但没有及时进行治疗，就逐步转化为慢性盆腔炎，盆腔炎性渗出物增多，导致盆腔粘连，产生腰疼等一系列的症状。

女性长时间的穿着高跟鞋：长时间的穿着高跟鞋也会造成腰疼，由于穿高跟鞋使得身体前倾，导致身体平衡被打断，行走时也就对腰造成更大的压力，更有可能对腰部的肌肉造成拉伤。

腰疼的4种中药外敷疗法

湿敷法

方一 取吴茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫、冰片各10克，细辛6克，红花15克，皂角9克，川椒30克。将上述药物烘干，研为细末、过筛，取生姜汁或酒调成膏状敷于患处。本方善治风、寒、湿三气所致关节痛。

方二 取丝瓜籽适量，研为细末，醋调成膏状，敷命门穴（背后两肾之间，在第二腰椎棘突下，与肚脐相对的位置），上用塑料薄膜和纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。本方适用于湿热腰痛。

熨敷法

取荆芥、防风、秦艽、丁香、肉桂、乳香、没药及胡椒各等量，共研细末。治疗时将药粉撒在患处皮肤上，取白布2~3块（醋浸）盖于药末上。再用20毫升注射器吸取95%酒精喷洒在白布上，然后点燃，并不断喷洒酒精，待患者感觉烫时吹熄，略凉后再度点燃（初次熨敷时不要太热，用此法应注意防烫伤）。反复4~5次即可结束1次治疗，一般可隔日进行，亦可每日进行。10天1个疗程，停5天，继续下1疗程。本方适用于急慢性腰扭伤、慢性腰劳损。也可适用关节扭伤、肌肉风湿病、骨折及脱臼的功能恢复阶段等。

膏药

取伤湿止痛膏、麝香追风膏等，使用前将患处皮肤洗净擦干，贴于患处即可。贴的范围略超过病痛区域。如是固态的膏药，如狗皮膏、万应膏、损伤风湿膏等，先行烘烤，烊化后再贴于患处。有些软膏，如温经痛络膏、舒经活络膏、伸筋膏等糊状物，用时直接涂布于皮肤上，以看不见痛处皮肤为度，外加纱布并包扎，按使用说明或医嘱定时更换。

药酒拍打法

取桑寄生、杜仲、狗脊、川断、白花蛇、梧桐花、木香、当归、元胡、乳香及没药各等份，浸于45~70度白酒中，每日搅拌，半月后使用。用时在患处蘸上药酒，拍打腰部。每日1~2次，每次15分钟，本方对外伤性腰痛、腰肌劳损及风寒湿痹所致的腰痛均有较好的疗效。

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