龙齿的功效与作用简介
说到龙齿，你一定想到有历史沉淀的化石。不过它不仅仅是一种历史的记载物，它更是一种中药药材，在很多领域都被重用。民间经常利用龙齿制成龙齿丸、镇静茶等。小编即将为您揭开其中的奥秘哦!
龙齿的功效与作用
1、龙齿有镇惊安身的作用。
民间炮制龙齿这种中药的时候经常将其放在坩埚中煅红透，直至龙骨变凉。将龙齿碾碎后煎服，可以清热除烦、治疗失眠多梦或者身热心烦的症状。
2、龙齿有帮助人群恢复恍惚癫狂的症状。
民间经常将龙齿碾碎，配合人参、当归、酸枣仁等药材。这道药方可以用来安身补血养身。心气不足、夜间多梦者可以尝试。
3、龙齿可以帮助神经衰弱人群恢复精神。
民间的药方是常常取龙齿9克，石菖蒲6克。每日一剂，每日一剂，装入纱布袋中放入暖瓶中，冲入600亳升开水，当茶渴即可。需要注意的是此药方感冒发烧的人不能饮用。
哪些中药减肥效果好？快试试这6款减肥又养生的中药
我国的中医博大精深，通过中医的方法不仅可以保健身体，同时也具有消脂减肥的功效，而生活中具有减肥功效的中药有很多，比如决明子，山楂，陈皮，何首乌，枳壳，甘草等，那么肥胖人士采用哪些中药减肥效果好呢?来看看吧。
哪些中药减肥效果好?
1、决明子
决明子具有消炎以及抗菌的功效，同时也能够降血压、利胆、保肝，直接把决明子放在杯子里面用开水冲泡，就可以促进胃肠的蠕动，把身体中的宿便排出体外，具有降低血脂以及血压的功效，同时也可以分解脂肪。
2、山楂
山楂能够有效的促进胃液分泌，同时也能够增加胃里面酶素。除此之外山楂也具有活血化瘀以及消食化滞的功效，里面所含有的黄酮类以及三萜内具有降血压以及扩张血管的作用，不仅如此也能够增强心脏的机能，防止出现心律不齐，降低了胆固醇以及调节血脂。
3、车前子
车前子具有养肝明目以及利水消肿的功效，适合于高血压以及慢性气管炎患者，同时也可以辅助治疗膀胱炎以及尿道炎，把身体中多余的脂肪分解出去。
4、陈皮
陈皮也就是橘子皮，里面含有大量的维生素b、维生素c、橙皮甙以及挥发油就可以对胃肠道带来良好的刺激，同时也能够促进胃消化液分泌，把肠道里面的废物排出体外，提高了食欲感。除此之外陈皮也具有燥湿化痰以及止呕的功效，能够把身体中多余的脂肪排出体外，防止出现便秘。
5、何首乌
若是生用何首乌的话，润肠通便效果是非常显著的，因为里面含有大量大黄酚能够有效的促进胃肠蠕动，适合于高血脂人群，服用之后就能够快速的排便。
6、甘草
甘草具有清热解毒以及益气和中的功效，如果把甘草和其他药物配伍的话，能够有效的治疗腹部胀痛、气喘咳嗽，腹部疼痛等。
温馨提示
以上六种中药都可以减肥，如果一起配伍的话效果会更好，具体的方法是把10克山楂、陈皮，7.5克何首乌，15克车前子，50克决明子，五克甘草，全部放在冷水里浸泡一个小时，然后一起放在锅里面，大火煮开之后再用小火煎30分钟，过滤取汁即可。另外也要控制住饮食，适当的锻炼身体，远离高脂肪的食物。
中药减肥有疗效吗？盘点五大中药减肥注意事项
现在，越来越多的MM注重中药减肥方法。但并不是所有的中药减肥都很有效。今天，小编就向大家推荐如何有效利用中药减肥。
★中药浴怎么做?
1、将中药材(花类除外)冲洗后，装进纱布袋中，并以棉绳固定封口。
2、先在浴缸放入一半热水，放进纱布袋，浸泡十分钟。
3、接着放冷水及热水调水温，维持摄氏35～38度之间，勿过热。
4、若有准备玫瑰花，将花瓣洒于水面，不须装袋，更为泡澡增添浪漫气息。
5、果皮放在水面可以拿来做身体去角质。
6、身体清洗乾净后即可开始泡中药浴。
★中药浴注意事项
1、泡中药浴期间有任何身体不适症状，如头晕、心悸、胸闷等，请立刻停止泡澡，并移到通风处休息。
2、如有阴道炎(分泌物偏多或搔痒)、慢性骨盆腔感染、皮肤有伤口或是皮肤疾病(例如皮肤过敏、异位性皮肤炎)、心血管疾病者，想泡中药浴需事先谘询医师。
3、空腹及刚吃饱不可马上泡澡，饭后至少间隔2小时以上再泡澡。
4、泡中药浴时，注意保持浴室通风，并在泡澡过程中经常补充水分。
5、浸泡中间如果起身休息时，记得用大毛巾或浴袍围住身体，以免着凉。
★医师敎你泡中药浴
1、第一轮先浸泡10分钟，然后休息3～5分钟，再浸泡15分钟即可。
2、针对脂肪特别多的部位，如手臂掰掰肉、腰腹部、大腿内侧、小腿肚等处，可在泡中药浴时加强按摩。
3、可依不同体质在泡澡时按摩不同穴位。
痰湿体质最佳的中成药，四款中药汤剂首推二陈汤
痰湿体质的人，主要症状表现为体型肥胖，尤其是腹部肥胖，还有皮肤油腻暗黄，容易长痤疮，痰多，胸闷，舌苔白腻厚，舌体胖大等。就是人看起来很虚胖，下面整理几款痰湿体质最佳的中成药，要及时改善，避免出现肥胖、糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病。
痰湿体质最佳的中成药
1、二陈汤
药材：半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。
用法：上药?咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。现代用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。
主治：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。
2、半夏白术天麻汤（适合发生在头部的痰湿）
药材：半夏4.5g，天麻、茯苓、橘红各3g，白术9g，甘草1.5g。
用法：生姜一片，大枣二枚，水煎服。现代用法：加生姜1片，大枣2枚，水煎服。
功效主治：化痰熄风，健脾祛湿。适用于风痰上扰证。眩晕，头痛，胸膈痞闷，恶心呕吐，舌苔白腻，脉弦滑。
3、三子养亲汤（适合痰浊引起的咳嗽）
药材：紫苏子、白芥子、莱菔子各9g。
用法：上药各洗净，微炒，击碎。看何证多，则以所主者为君，余次之。每剂不过9g，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，代茶水啜用，不宜煎熬太过。现代用法：三药微炒，捣碎，布包微煮，频服。
功效主治：温肺化痰，降气消食。痰壅气逆食滞证。咳嗽喘逆，痰多胸痞，食少难消，舌苔白腻，脉滑。
4、平胃散（痰湿引起的消化不良）
药材：苍术(去黑皮，捣为粗末，炒黄色)120g，厚朴(去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟)90g，陈橘皮(洗令净，焙干)60g，甘草(炙黄)30g。
用法：上为散。每服6g，水一中盏，加生姜二片，大枣二枚，同煎至六分，去滓，食前温服。现代用法：共为细末，每服4-6g，姜枣煎汤送下；或作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
主治：湿滞脾胃证。脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。
除了上面的汤剂，还有二陈丸、香砂平胃颗粒、香砂六君子丸、补中益气丸、参苓白术丸、木香顺气丸、济生肾气丸、金匮肾气丸等药物，大家在医生的指导下服用。服药的过程中注意远离潮湿，多锻炼，控制一下饮食，不要吃肥腻、油腻的食物，尤其是晚餐不要吃的太饱。
五种零食含中药成分别乱吃
五种零食含中药成分别乱吃
龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。
阿胶枣。阿胶枣中添加了桂花、陈皮（即橘子皮），阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下，多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。一般情况，尤其对于消化不良的人，最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。
茯苓饼。茯苓饼由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。一般情况，茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。
酸梅汤。夏季或初秋，很多人容易感受热邪、出汗，加之有人常贪凉饮冷，损伤脾胃，出现食欲不振等，此时可适当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多，故胃酸过多的人不宜多饮；手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。
薄荷糖。有些这人为清除口中异味，喜欢含薄荷糖，薄荷可发散风热，用于风热感冒等，但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不可当零食大量吃，尤其对糖友而言。
还需提醒，人们在服食这些含有中药成分的“零食”前，最好咨询医生或药师，孕妇等特殊人群尤其要注意。
