乌心石的功效与作用

乌心石可不是一种石头，而是一种乔木的名字。乌心石多生长在低海拔地区。乌心石的树皮上有像鲈鳗，所以又叫鲈鳗。乌心石的花吻十分均匀，木质又细密，所以经常用作装修的材料，是一种很不错的木质材料。那么乌心石除了我们了解的装饰作用，还有哪些方面的功效与作用呢？我们一起来简单了解一下吧。

乌心石的功效与作用

1、乌心石可以治疗心脑血管疾病

乌心石能够改善人体体内的血液成分，能够保护我们的心脑血管系统，延长寿命，特别是对于老年人来说，饮用乌心石泡成的

2、乌心石能够保护我们的肝脏

乌心石能够促进肝细胞的活性，所以对于脂肪肝来说，可以达到一定的抑制作用。

3、乌心石的其他作用

乌心石除了它的观赏和装饰作用，食用价值等，还有其他的作用。其中最突出的作用就是乌心石能够制成切菜用的砧板。用乌心石制成的砧板不会粘连，又方便清洗，加上乌心石的花纹能够防止经常切菜对木质造成的损伤，同时可以防止大量的细菌增生，保护我们的健康，所以对于我们来说，选择砧板的上佳选择就是选用乌心石质地的。

女人也会肾虚吗？中医调理推荐两种中药材

我们知道肾脏的好坏对人的身体有着非常重要的作用，肾虚对人的身体有很大的影响，所以必须重视自己的肾脏健康。女性肾虚有什么症状？让我们介绍一下。

女性肾虚有五种表现

1、失眠、全身干热、注意力难以集中，记忆力下降

肾阴虚女性心情易烦躁，注意力难以集中，工作总是精神不振，工作效率明显下降。经常失眠，做梦。此外，我经常感到腰膝酸软。

2、食欲不振、恶心、胃痛、腹痛腹泻、便秘等

女性肾虚患者一日三餐，饮食少，排除天气因素，味道适合自己的菜肴，也经常嚼蜡。吃生冷干硬的食物会感到胃不舒服的女性肾虚患者经常出现尿频症状，正常饮用水时，夜尿3次以上的小便无力，无遗漏，大便粘滞。

3、性兴趣下降、抑郁、焦虑、恐慌等

女性患肾虚时，月经不调、性欲下降等症状出现，丈夫明显表示性要求，但经常感到疲劳。我经常觉得团体的无名火堆积在心里，想发泄却没有力量。一个人的时候，总是有不可思议的恐慌感。

4、免疫力下降、耳鸣、鼻塞

女性肾虚比以前容易感冒，而且一感冒鼻塞、流鼻涕、咽痛、肾虚症状明显。坐下蹲下的时间稍长，直立后眼睛发黑，感到头晕耳鸣。

5、怕冷，腰酸背痛

女性肾虚患者比普通人更怕冷，总是比别人厚，没有风湿病和外伤，但背部不舒服，胸部有收缩感，腰痛，不定位的肌肉疼痛。女性肾虚患者即使不提重物，一到三楼腿就无力坐在椅子上看电视，两个多小时腰就酸了。

女性肾虚如何维持

女性的成长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气的盛衰密切相关，女性特有的生理现象:月经、白带、胎儿妊娠、分娩、哺乳等与肾精气密切相关。中医讲精气足、身体棒，就是说要养好肾气，但日常生活中，女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。而且因为现代社会工作、生存压力越来越大，加之饮食不规律、饮食中多油多盐等，造成肾虚女性的年龄逐渐在减小，如何养肾已成为女性必修课题。

日常饮食疗养肾

女性朋友在日常生活中多吃补肾益气补血的食物，如山药、枸杞、核桃仁、黑豆、动物肝、何首乌、海参等是非常好的补肾食物，平时可以做菜、粥、汤等新菜

阿胶:用于血虚经少、冲压不固定的崩溃和妊娠下血。含有多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。可以用胶水炖枣。枣煮30片，加入胶水10克即可。

枸杞:具有补肝肾、明目、安神的作用。特别是老年人，枸杞子有润肠通便的作用。因此，冬天养肾可以用枸杞子浸水或煮汤，达到滋肝补肾、明目的的效果。

中药桂皮图片 桂皮的功效与作用

说起桂皮大家肯定都不陌生，它是生活中一种常见的香料，在做炖制肉类食材时，经常会用到它。其实桂皮除了可以当成香料以外，还是一种功效出色的中药材，有多种药用功效存在，想具体了解就和小编一起去看看吧。

桂皮的功效与作用

1、桂皮的功效

桂皮味甘，性热，可以入肾经和脾经，有补元阳和暖脾胃以及通经止痛和止泻等多种功效，平时多用于众业达腰腿痛和寒疝以及虚阳浮越等症的治疗，治疗时既可单独使用，也可以与其他中药材搭配使用。

2、桂皮能温肾壮阳

温肾壮阳是桂皮的重要功效之一，它可以驱除人体内的寒气，提高人类身体的抗寒能力，也能补肾壮阳，对人类因肾虚引起的腰痛和虚喘治疗功效明显，治疗时可以把适量的桂皮加清水煎制我，在后直接服用。

3、桂皮能治胃脘胀痛

桂皮对人类的胃脘胀痛也有很好的治疗功效，在治疗时可以把它与干姜和附子等中药材搭配使用，把它们加清水煎制以后过滤直接服用，每天一次即可，桂皮还能温经止痛，对女性的痛经和人们的会体疼痛都有很出色的治疗作用。

中药蜜枇杷叶的作用和功效

枇杷蜜露是一种生津止渴的养生饮料，能够帮助缓解咳嗽等问题。而枇杷的叶子也有很多的功效，可能平日里买来枇杷后中药蜜枇杷叶都是丢掉的，熟不知中药蜜枇杷叶有很多的作用，下面我们具体讲讲中药蜜枇杷叶的功效与作用。

中药蜜枇杷叶的作用和功效

一、中药蜜枇杷叶止渴化痰的作用

中药蜜枇杷叶和枇杷一样有止渴的作用，中药蜜枇杷叶里面有很多的维生素，而且可以清热败毒火，可以化去人体内的肺热。平时将中药蜜枇杷叶泡水后当做茶来喝，能够调理好本事的咳喘症状。中药蜜枇杷叶里面还有维生素A，能偶保护视力，加强眼部的健康。

二、中药蜜枇杷叶健脾利胃的功效

都说枇杷全身都是宝，中药蜜枇杷叶中的矿物质元素并不比一般的茶叶少，中药蜜枇杷叶泡茶喝，能够强健人体的体魄，增强人体的免疫能力。中药蜜枇杷叶还可以下气消热，调理胃部胀气问题，多喝中药蜜枇杷叶来泡水，慢慢就能促使胃部不适问题得到改善。

三、中药蜜枇杷叶食用禁忌

中药蜜枇杷叶虽然能偶润肺止咳，但是吃的太多会有加剧肺部湿热的问题。肺部的湿热淤积对身体不好，而同时身体虚寒的人多吃中药蜜枇杷叶反而容易造成腹泻。

中药材让肌肤白嫩嫩

中药材是中医预防治疗疾病所使用的独特药物，也是中医区别于其他医学的重要标志。中草材的应用形式多种多样，有用药物加水煎熟后去渣留汁而成的汤剂，有研磨成粉末状的粉剂等等。中药材不但能治病，还能养颜美容。

白果仁

白果仁，将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

白苏

干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

白芷

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

白蒺藜

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

上述五味中草材，在现代的美容院里面被大量使用，看了上面的内容，不去美容院您也能拥有白嫩如水的肌肤。

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