痛风怎么办 治疗痛风的小妙招

痛风是人类的常见疾病，它属于关节炎的一种，发生痛风以后人们特别痛苦，有些会行动困难。那么痛风应该怎么办呢？今天我就介绍几个治疗痛风的小妙招，能让大家的痛风的症状很快好转。

痛风怎么办 治疗痛风的小妙招

1、经常活动关节治痛风

痛风多是因为人们的关节处有尿酸结晶沉积引起的，想治疗痛风平时可以多活动关节，特别是疼痛的关节，活动以后会让沉积的尿酸结晶从关节处离开，有的能分解并排出体外，人们的痛风症状也会随之减轻。

2、用肉桂治痛风

肉桂能治疗人类的痛风，平时治疗可以肉桂研成粉末，取出五克，加入蜂蜜调匀，然后再用温开水冲泡以后服用，每天两次，同时再对疼痛的关节进行按摩，多数患者在三十分钟以后能让疼痛的症状很快好转。

3、睡前热水泡脚治痛风

痛风患者可以在每天晚上睡前用热水泡泡脚，也可以加入少量的生姜或者艾叶与红花，泡脚时不能低于三十分钟，最好能泡脚身体出汗，这样可以有效缓解疼痛，也能身体内的尿酸结晶溶解并排出体外。

4、多吃碱性蔬菜能治痛风

平时多吃一些碱性蔬菜对治疗痛风也有很大的好处，因为引起痛风的尿酸结晶在碱性的环境中容易被分解，并排出体外，它们排出以后痛风的症状就会自然减轻，生活中的碱性蔬菜很常见，像黄瓜、芹菜以及包头菜等，就都是碱性蔬菜，适合痛风患者食用。

应该如何预防痛风和高尿酸血症？痛风病人肾尿酸结石的发病率很高吗？

1.致残分析

（1）痛风的急性关节炎和慢性关节炎会影响全身大小的多个关节。急性关节红、肿、热、疼痛和活动有限。随着急性关节炎的反复发作和关节内痛风石的增加，关节结构会损害关节畸形和活动障碍。

(2)痛风患者肾尿酸结石的发病率约为25%，结石堵塞肾小管，可引起急性肾衰竭，危及患者生命。

2.人群预防对有关节疼痛的中老年男性病人都应该考虑有痛风性关节炎的可能，可测定血清中尿酸的含量进行筛选。

3.个体预防

（1）一级预防：饮食控制：痛风患者应采用低热量饮食，以保持理想的体重。同时，避免高嘌呤食物，主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、蛇、海鲜和浓汤，其次是鱼、虾、肉、豌豆等。各种谷物制品、水果、蔬菜、牛奶、乳制品、鸡蛋、豆腐豆浆，含有最少的嘌呤。严格戒酒，多喝水，保持尿量。

（2）二次预防：避免尿酸结晶的原因：避免感冒潮湿、过度疲劳、精神紧张、穿鞋舒适，防止关节损伤，小心使用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂、小剂量阿司匹林等。有典型关节炎发作的中老年男性应考虑该疾病，以实现早期诊断。

防治伴发疾病：同时治疗伴发高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等。

（3）三级预防：对于有穿破巨大痛风结石危险或影响关节附近关节功能的患者，应考虑手术切除。对于已穿破形成窦道的患者，可刮除尿酸盐晶体，待肉芽组织形成后再植皮。如果关节严重受损，必要时可以进行关节融合。

痛风和中风的区别

　　中风和痛风是日常生活中两种非常常见的疾病，由于这两种疾病会对患者的关节和结缔组织造成不同程度的损伤，并影响患者的移动能力，许多患者会混淆这两种疾病。那么痛风和中风的区别？

　　痛风和中风的区别

　　痛风和中风是两种完全不同的疾病。痛风是由体内积聚过多尿酸引起的，主要症状是关节痛，通常发生在四肢末端。如第一跖趾关节、踝关节、膝关节等，通常为单关节发作。在发作之前，可能有高嘌呤饮食史，如饮酒和吃海鲜。根据痛风症状，配合血尿酸检查明确诊断。中风是一种脑血管疾病，也称为脑卒中，可以是缺血性疾病或脑出血性疾病。

　　缺血，如短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑栓塞等。是出血性的，如脑实质出血、蛛网膜下腔出血等。中风通常有许多症状，如突然偏瘫、失语、视力障碍、肢体功能障碍或意识丧失，严重者可导致患者死亡，因此，有必要结合头颅CT、MRI、血管造影等检查，根据相应症状作出明确诊断。

　　中风患者应该注意日常饮食，应该补充适量的蛋白质，还应该多吃低脂和低胆固醇的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

痛风吃什么水果好得快

痛风，也是在我们风湿免疫科所诊治的疾病中，经常会谈到吃喝的一个问题。因为这是一个代谢性的疾病，所以就和饮食、生活方式关系特别的密切，因此一般建议患者可以多吃一些水果；那么，痛风吃什么水果好得快？

痛风吃什么水果好得快

痛风患者最好吃樱桃。 因为樱桃中含有青花素，青花素对尿酸在身体中的平衡很好。 肾小球被排出，但肾小球又被吸收。 这种水果是痛风患者非常好的选择，因为樱桃青花素不仅有助于肾小球增加血尿酸的排泄，还能减少肾小管对血尿酸的重吸收。 除此之外，西瓜、苹果、梨、竹子、芒果等接触较少的水果，痛风患者也可以食用。

痛风会引起急性关节炎。 寒冷的夜间和关节疲劳后经常出现急性疼痛，疼痛非常严重。 关节炎等疾病中痛风疼痛程度最大，疼痛时旁边有一点风也受不了，对患者危害很大，生活质量下降幅度很大。

如果出现此类疾病的患者，一定要积极进行治疗，另外在饮食方面也要注意调整。希望这篇文章能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！

痛风可以吃竹笋吗 痛风不可以吃的东西

痛风在日常生活中是一种很常见的风湿性疾病，对于痛风的患者来讲饮食是非常重要的，合理健康营养科学化的饮食有利于病情的恢复，不然就会使病情加重或者是造成痛风疾病的发作，所以说对于食物的选择性是非常重要的，那么痛风可以吃竹笋吗？

痛风可以吃竹笋吗

痛风可以吃竹笋。痛风是由于体内漂亮代谢障碍或尿酸排出减少引起的疾病，主要是因为尿酸高，侵犯关节，引起肾病、关节疼痛等症状。而竹笋的主要成分为蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、氨基酸，对尿酸的生成和排泄没有不利影响，所以痛风的患者是可以吃竹笋的。

痛风不可以吃的东西

1.果糖含量高的食物

如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。

2.食酸性食物

指食物在体内代谢后呈现酸性产物的食物为酸性食物，如猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭及鱼虾类、花生、核桃等。因血尿酸在酸性环境中不容易溶解，而容易沉淀产生痛风石，诱发痛风发作。

3.嘌呤含量高的食物

对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。

4.酒精

酒精可以促进尿酸的合成，并且影响尿酸的排出，从而导致尿酸在体内呆的时间过久，从而引发尿酸升高，引起痛风，或者加重痛风的症状。

5.高蛋白食物

高蛋白食物含核蛋白多，在体内代谢后易产生尿酸，加重痛风发作。一般情况蛋白质控制在1克/千克体重，病情严重时蛋白质每日控制在0.8克/千克以下，且以植物蛋白为主。

从上文中我们可以了解到痛风可以吃竹笋。此外还介绍了痛风不可以吃的东西，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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