桂花怎么吃好 桂花的食用方法

桂花是香气诱人的植物，它的花卉采收以后可以食用，能为人体提供多种营养成分，也有一定的保健功效。只是很多人都不知道桂花怎么吃好，也不敢随意食用它。其实桂花的食用方法有很多种，想具体了解可以看看小编下面对桂花食用方法的具体介绍。

桂花怎么吃好 桂花的食用方法

1、桂花能泡茶喝

桂花泡茶是人们食用桂花的重要方式之一，泡制时需要准备桂花三克，甘菊茶包一个，另外再准备适量的蜜糖，把奶锅中放入清水，加入桂花煮开，再煮制一会，加入准备好的甘菊茶包，接着煮制五分钟以后关火，过滤得到茶液调入蜜糖，然后饮用就可以了。

2、桂花酒

桂花酒也很好喝，自己的制作时需要准备两百五十克桂花和适量的枸杞子和白糖以及适量的高粱酒，把桂花晒干以后与高梁酒和一起放入到可以密封的容器中，加入枸杞子和白糖，调匀以后密封起来，在阴凉的地方保存一年左右，自制的桂花酒就能做好，做好以后打开，能闻到浓浓的桂花香气。

3、桂花酸梅汤

在夏天用桂花做酸梅汤也很好喝，在制作时需要准备乌梅五十克，山楂五十克，甘草六克，桂花十克，冰糖五十克，清水适量。把乌梅洗好以后切成片状，山楂也切成片状，与乌梅一起放在清水中泡软，然后放入锅中加入清水，再放入甘草和桂花，开火煮制烧开以后加入冰糖一起熬制十五分钟左右，等冰糖全部化开就可以关火，降温过滤以后香气诱人的桂花酸梅汤也就做好可以饮用了。

桂花茶孕妇能喝吗 促进血液循环,刺激孕妈妈的神经,增加胎动

桂花茶，具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，喝桂花茶，有美容养颜的作用。淡然的，桂花茶对肠胃虚寒的人，有温暖温胃的功效，特别是桂花红茶，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，喝桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等不适。那桂花茶孕妇能喝吗?快来一起了解看看吧!

桂花茶孕妇能喝吗?

怀孕期间禁止喝桂花茶，因为桂花茶有促进血液循环的作用。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，建议孕妇不要喝桂花茶，以免产生对胎儿不利的副作用。你可以适当地喝一些绿茶。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。桂花香味浓郁，容易刺激孕妇神经，引起胎儿躁动。

桂花茶喝了有什么好处?

1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

肝脏不好的人能喝桂花茶吗?

可以适量饮用。桂花茶的营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等，可以为身体补充营养，同时饮用还有化痰、散阏、温中散寒、暖胃止痛等功效，可帮助缓解很多不适症状，也不会增加肝部不适，所以肝不好的人也可以适量的饮用桂花茶。

桂花茶用什么桂花好?

1、桂花烘青应该是桂花里面的最好的一个品种，并且这种桂花在广西的桂林以及湖北的咸宁产量是最大的，当然他们还会将这种桂花分销到日本，东南亚等地。这种桂花制作出来的桂花茶喝起来非常的醇香适口。

2、其次就是桂花乌龙了。这一种也是非常的有名的。这种茶会被分销到东南亚以及西欧等一些地区。这种茶的色泽非常的褐润，而且非常的有香气，泡出来的茶汤也是很亮。

3、第三种就是贵州桂花茶，这里所用到的桂花就是产自于贵州。它的外形非常的紧细，而且非常的匀整。并且泡茶之后喝起来滋味非常的鲜美，汤色主要就是绿黄明亮的。

4、咸宁桂花茶也是非常的有名的，它是属于绿茶桂花茶。这种茶叶的花香非常的浓郁，并且在泡茶之后，花香和茶香是并存的，所以味道非常的好闻，喝起来味道也会非常的醇厚。

总结：建议孕妇最好不要喝桂花茶，以免影响胎儿生长发育，定期做孕检观察胎儿的生长发育。

栗子家常简单做法 桂花栗山芋汤如何制作

栗子菜谱:桂花栗子芋头汤

原料:红心芋头2只，栗子，桂花少，冰糖适量。

做法:

1、栗子洗净，用剪刀在头部突出的部分剪刀剥去栗子的外壳，如果里面的薄皮剥不出来，就烧锅水。

2、水开后把栗子倒入盖上锅盖，关火闷一会儿；等水稍凉后捞出，就可以很轻松地剥去里面的那层薄皮了，有空的时候，可以多剥一些放冰箱冷冻起来，随吃随取就很方便了。

3、山芋洗净去皮切块，桂花拣去碎枝残花，用清水冲去尘灰；山芋和栗子放入锅中，加入足量清水烧开后煮15分钟左右至山芋和栗子酥软；加入冰糖和桂花再煮5分钟即可。

桂花泡酒有什么功效 桂花泡酒有哪些好处

桂花泡酒的特点包括品质优，酒度低，色泽美而透明，酒味香而甜醇，一年四季可饮，成为品饮、馈赠的佳品。那么桂花泡酒有什么功效呢？下面为大家介绍。

桂花泡酒有什么功效

1.美容养颜

桂花泡酒中含有比较丰富的维生素B族，这种物质进入身体之后可以起到美容养颜以及抗衰老的作用，适合女性长期坚持服用。

2.开胃健食

桂花泡酒带有桂花和酒的清香，在饮用时给人一种神清气爽的感觉，并且还带有一点点甜味，十分适合在饭前饮用，能起到开胃、增加食欲的作用。

3.散寒止痛

桂花泡酒味辛能散，性热能驱寒止痛，可用于治疗患阴冷寒气，腹内一切冷病，如脘腹冷痛、经闭痛经、寒疝腹痛等症。亦可祛风湿，散寒，用于治疗风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛。

4.清新口气

桂花泡酒含有一定量的酒精，虽然酒精的浓度不如白酒高，但也能起到杀菌的作用，能帮助清除口腔内的菌群，同时桂花泡酒带有清香味，饮用后唇齿留香，能帮助清除口臭，有清新口气的作用。

5.促进身体健康

现科学研究发现，桂花泡酒中含有人体所需要的二十一种氨基酸，特别是有八种是我们身体不能够自主合成的，但又是身体所必须的，所以服用桂花泡酒就可以很好的促进身体健康。

6.祛湿化痰

桂花性温，味辛，主入肺经，有很好的温肺除湿、止咳化痰的作用，酒也有很好的发散作用，能增强桂花的祛湿化痰功效，因此，饮用桂花泡酒对治疗支气管炎、气管炎等引起的咳嗽、哮喘以及痰多诸症有效。

经过上文的介绍后，相信大家对桂花泡酒有什么功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

桂花茶的功效与作用

桂花又名为九里香，味辛，性温。我们一般所指的桂花茶主要是指单纯的桂花用开水冲泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合绿茶或者红茶等常规茶类加工而制成的“花茶”。那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？

桂花茶的功效与作用

1.提神醒脑

桂花中带有一种迷人的桂花香，使用后具有舒缓精神的作用，若是能够长期坚持使用桂花茶，那么身体、心里的神经平衡就能够恢复，提神效果自然非常的不错。

2.止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

3.缓解肠胃不适

桂花茶是一种性质温和的健康饮品，它对人类的脾胃虚寒有一定调理作用，人们冲泡饮用桂花茶以后，能起到温胃暖胃的重要作用，而且它能温中散寒，祛寒止痛，对人类的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有很出色的治疗作用。

4.消除口臭

桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

5.清热消毒

桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

6.美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

看完上面的介绍，对于桂花茶的功效与作用，大家已经得到详细解答了。桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。

推荐阅读：

1. 桂花茶孕妇能喝吗 促进血液循环,刺激孕妈妈的神经,增加胎动
2. 栗子家常简单做法 桂花栗山芋汤如何制作
3. 桂花泡酒有什么功效 桂花泡酒有哪些好处
4. 桂花茶的功效与作用