铁线蕨如何养殖 铁线蕨的养殖方法

铁线蕨秀丽多姿，它可放在床头、窗台，茶几甚至是卫生间内，非常美观雅致。下面我就来为大家介绍一下铁线蕨的养殖方法

铁线蕨的养殖方法

1、土壤

铁线蕨的土壤是疏松透水、肥沃的石灰质土砂壤土，盆栽时培养土选用壤土、腐叶土和河砂等量混合而成。

2、浇水

铁线蕨生长旺季时要充分浇水，一定要保持盆土湿润，空气湿度也很重要，也可以向铁线蕨的周围洒水。夏季每天要浇1-2次水，若缺水，就会引起叶片萎缩。浇水切忌不要让盆土一会儿干一会儿湿，这样最容易使叶片变黄。

3、阳光

铁线蕨最喜明亮的散射光，最怕太阳直晒。光线如果太强的话，叶片就会枯黄，甚至死亡，夏季的话要遮荫，在室内要放在光线阴暗的地方。

4、温度

最适合铁线蕨生长的温度白天是21-25℃，夜间是12-15℃。冬季要注意保暖，温度最低也要保持在5℃以上，叶片才会保持鲜绿，温度不可低于5℃以下，否则叶片就会出现冻害。

5、施肥

铁线蕨每月施2-3次稀薄液肥，施肥时不要沾污叶面，省得引起烂叶，经常施钙质肥料效果则会更好。冬季要减少浇水，停止施肥。

6、虫害

铁线蕨常发生叶枯病，初期可用波尔多液防治，严重时可用70%的甲基托布津1000～1500倍液防治。若有介壳虫危害植株，可用40%的氧化乐果1000倍液进行防治。

7、修剪

入秋后，气温下降，铁线蕨生长就会越来越缓慢，老叶会渐渐变黄，需要把它们剪去。

蕨麻不适合什么人吃 吃蕨麻的好处

蕨麻是蔷薇科植物的一种，它的块根和果实都能供人们食用，而且营养价值与保健功效都十分出色，但有些人听说蕨麻是一种中药材，并不适合所有人，就特别想知道生活中哪些人不适合吃蕨麻，今天小编就专门介绍这个问题，同时也告诉大家吃蕨麻有哪些好处。

蕨麻不适合什么人吃

蕨麻是一种没有毒性，而且营养丰富的健康食材，但它性质寒凉，生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人群不适合吃蕨麻，不然会让身体内寒毒加重，容易引发身体不适，除了这些人群以外，大多数人都可以吃蕨麻，而且他们吃蕨麻以后能吸收丰富营养，也能增强身体素质。

吃蕨麻的好处

1、延年益寿

延年益寿是人们吃蕨麻的最大好处之一，平时人们吃蕨麻能吸收丰富的植物蛋白和脂肪，还能吸收一些无机盐和多种矿物质，这些物质不单能加快人体代谢，更能提高人体各器官功能，能防止人体衰老，也能延年益寿，延长生命。

2、健脾和胃

平时人们吃蕨麻还能调理脾胃，可以缓解人类的脾胃不和，它对人类因脾虚引发的腹泻和水肿，以及风湿骨痛，都有良好预防作用，另外，煮好以后的绝毛易于人体消化和吸收，能让人体吸收充足营养，并能提高脾胃消化功能。

3、生津止渴

蕨麻还是一种味甘质润的特殊食材，平时人们食用以后能生津止渴，它能缓解人类的口渴咽干等多种不良症状，如果在需要时没有新鲜的蕨麻，则可以把那些晒干以后的绝毛切成块状以后与大米一起熬粥喝，也能起到生津止渴的重要作用。

4、收敛止血

蕨麻可以入药，它入药以后具有超强的收敛作用，它含有的溶质是一种天然止血成分，人们在出现吐血，便血等多种出血类疾病时，及时吃蕨麻，就能快速止血，另外把它晒干以后研成粉末，还可以直接外敷，在出血的外伤伤口上，也能起到明显止血作用。

肾蕨的功效与作用 肾蕨的养殖方法

肾蕨是一种绿色观叶植物，它也叫蜈蚣草，这种植物四季常绿可制成盆栽，摆放在室内，能绿化室内环境也能净化空气，而且这种植物的全株都能入药，入药以后能消肿止痛也能活血化瘀。下面是对肾蕨功效作用以及养殖方法的具体介绍，喜欢这种植物的人可以重点看一看。

肾蕨的功效与作用

1、清利利湿

肾蕨入药以后能清热利湿，便能加快人体内湿毒代谢，能防止湿热毒气对人体产生伤害，平时人们出现风热感冒和阴湿热，导致身体水肿时及时服用入药以后的肾蕨就能症状明显减轻。

2、收敛止血

肾蕨入药后还具有特别好的止血作用，他对人类的外伤，出血和咳血吐血以及大便带血等等都有明显治疗作用，用药后止血效果特别好，除此以外它还能消炎杀菌，能维持人体肠胃健康，在临床上可用于人类立体和急慢性肠胃炎的治疗，治疗效果也特别好。

肾蕨的养殖方法

1、肾蕨四季常绿，生命力比较顽强，养殖方法也不复杂，把它制成盆栽摆放在室内时，要给他提供适度的光照，最好把它放在向阳的窗台或者阳台上，每天接受阳光照射单进入夏季炎热天气以后要进行必要的遮荫处理，不然强光会把叶片灼伤。

2、养殖肾蕨时肥水管理也很重要，这种植物是一种耐旱性比较强的灌叶植物，在正常养殖期间不用给它过多浇水，但外界温度较高时，一定要每隔3~5天浇水一次，而且要浇足浇透，进入寒冷季节后要延长浇水时间。不过肾蕨在生长过程中对肥料的需求量比较大，在他进入生长旺季后，应该每隔15~20天追肥一次肥料，可以选择稀薄的液体肥。

上面为大家介绍了肾蕨的功效作用，能让大家对这种绿色植物有更多的了解，同时也为大家介绍了肾蕨的养殖方法，有兴趣的人可以自己在家试着养一些。

蕨菜的功效作用及危害，减肥通便/降血压/清热解毒(吃多可能致癌)

蕨菜是一种常见的绿色蔬菜，一般生长在山里，是一种野菜品种，口感爽脆，是大家比较喜爱的一种食物，它富含维生素、矿物质，营养价值较高，有清热解毒、降血压的功效。但是食用起来也有一定的危害，本文将详细介绍蕨菜的功效作用及危害。

蕨菜的功效与作用

1、减肥通便

蕨菜中含有丰富的纤维素和天然果胶，可以促进肠道的蠕动，经常食用还能清肠排毒，对一些便秘症状有很好的缓解作用，能减少便秘、痔疮和直肠癌等疾病的发生率。此外，它还能减少我们肠胃对脂肪的吸收，有辅助减肥的作用。

2、降血压

蕨菜含有的一些甙类物质、麦角甾醇、胆碱等成分进入我们人体以后有扩张血管的作用，能加快血液流动，让过高的血压降下来，还有净化血液，降低血液粘稠度的功效，适合高血压的人群食用。还可预防血栓和动脉硬化等疾病。

3、补充营养

蕨菜中哈哟大量的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素、蕨根素、氨基酸等多种营养物质。我们适量食用蕨菜可以补充身体所需营养物质，能促进身体的新陈代谢，维持各个器官的正常功能，增强身体素质。

4、清热解毒

蕨菜性寒、味甘、微苦，有一定的清热解毒作用，全株都可入药，常用于治疗发热不退之症，还可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等症装，外敷还可治疗皮炎、蛇虫咬伤等。

食用蕨菜的危害

研究表明，蕨菜中含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，会使胃癌、食道癌的发生率变高。而且用水浸泡、高温烹饪只能使致癌物的含量下降，不能彻底根除，所以日常生活中不要食用太多，少量的吃没问题，蕨菜的功效作用及危害大家都清楚了吗。

蕨菜的功效与作用

蕨菜是我们经常是吃到的食物，比如凉拌海蕨菜、蕨根粉及清炒蕨菜等，蕨菜很美味，但是你清楚蕨菜的功效与作用吗？吃蕨菜又有什么好处呢？一起来了解一下吧。

1、吃蕨菜能抗菌消炎

平时多吃蕨菜除了可以让身体吸收充足的营养成分以外，还能起到抗菌消炎的重要作用，因为蕨菜中含有一些甙类和生物质，这些物质能清热解毒，也能消炎杀菌，平时人们食用它可以预防湿疹、高烧以及肠风腹泻等多种疾病的发生。

2、清热解毒

蕨菜素对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退，肠风热毒，湿疹等病症，具有良好的清热解毒，杀菌消炎的功效。

3、降血压

降血压也是人们吃蕨菜的重要好处之一，它含有的甙类物质和麦角甾醇以及胆碱等成分进入人体以后可以扩张血管，加快血液流动，能让过高的血压降下来。另外蕨菜中还含有一些膳食纤维，它们能加快肠胃蠕动，平时食用能润肠通便预防便秘，也能减少痔疮和直肠癌的发生。

4、健体抗病

蕨菜可制成粉皮，带粮充饥能补脾益气，强健身体，增强地抗病能力。适用于腰膝酸软干咳，经常食用蕨菜可治疗高血压，头昏，子宫出血，关节炎症，并对荨麻疹流感有预防作用。

5、解毒利尿

蕨菜滋阴补肾、清热解毒、杀菌消炎、止咳利尿、安神降压、健胃降气、祛风化痰等作用，蕨菜所含的粗纤维能促进胃肠蠕动，民间用蕨菜可治疗腹泻、痢疾、小便不通、肠风热毒等病症。

以上就是小编介绍的关于蕨菜的功效与作用，蕨菜营养丰富，具有清热解毒、止血降压、解毒利尿的功效，但是不可多吃，过度使用容易导致细胞癌变。

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