天山雪莲怎么吃

天山雪莲是一种特别名贵的滋补性中药材，它出产于高寒地区，十分纯净，在生长过程中几乎不会受到外界的任污染。天山雪莲虽好，但是大家知道它该怎么吃吗？为了能让天山雪莲发挥它最大的作用，今天小编就来教教大家天山雪莲该怎么吃。

天山雪莲怎么吃

1、天山雪莲泡酒是最好的食用方法之一，大家可以天山雪莲十五克，枸杞子十克和红花十克一起放入到两千五百毫升的高度白酒中进行泡制，过十五天以后就可以取出食用，食用量为每天两次，每次不超过二十毫升，这种食用方法对风湿性疾病和关节性疾病治疗效果明显。

2、天山雪莲泡水或者煎后食用也是一种不错的选择，具体用料为天山雪莲五克，枸杞子两克，红花两克，用沸水冲泡，或者加水煎制后食用都可以，这种食用方法对女性特别有利，可以起到调理月经和治疗痛经的作用，另外对于女性的小腹冷和痛也有一定的缓解作用。

3、天山雪莲还是煲汤的上好食材，大家在煲汤时可以把五克天山雪莲和五克枸杞以及三克红花放一个纱制成的料包中，然后再准备一些鸡肉，放在汤锅中把料包放入与鸡肉一起炖制，炖好后食肉喝汤，可以起到温补肾阳以及调理气血的作用。

天山雪莲花怎么吃最好 天山雪莲花怎么吃最有效果

　　天山雪莲可以与乳鸽一起煲，具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。还可以与甲鱼一起熬汤喝，能除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。也可以与瘦肉一起煮，有调经止血，适用于月经不调，经来量多等功效。

　　天山雪莲花怎么吃最有效果

　　1、雪莲花酒：准备五十克天山雪莲花，五百毫升的白酒，密封浸泡十天左右之后就可以饮用了。每天喝两次，每次喝30到50毫升左右，可以起到祛湿止痛的作用，适宜类风湿关节炎，四肢不温等人群使用。

　　2、雪莲花茶：准备五克雪莲花，放在茶杯里面，倒入适量的沸水，浸泡10到20分钟左右以后就可以饮用了，每天喝一次，它的主要功效是，可以，起到去湿止痛的作用，对于关节炎引起的关节疼痛，关节麻木等都有着很好的作用。

　　3、雪莲乌鸡煲：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。

　　天山雪莲花吃了有什么好处

　　1、可起到清肝解毒的效果：在日常生活中吃天山雪莲具有清肝解毒的功效。这是因为天山雪莲中含有非常丰富的维生素以及各种矿物质，服用之后可以帮助我们清除体内的毒素，从而减少面部痤疮的发生，这对修复皮肤有很大的帮助。不仅如此，经常吃天山雪莲也能有效提高肝脏的解毒和排毒功能，对保护肝脏和修复肝细胞具有很大的作用。

　　2、可有效促进消化：在生活中适量食用天山雪莲可以起到促进消化的功效，非常适合消化不良的人食用。这是因为天山雪莲中含有非常丰富的水溶性纤维物质以及果聚糖，这些物质能有效促进肠胃的蠕动功能，从而起到清肠通便的效果，经常食用可有效促进的食物的消化和吸收，对防治便秘和肥胖的症状很有帮助。

天山雪莲的功效和作用

天山雪莲是生长在雪山之上的一种名贵中药材，相信大家对于这种中药也不陌生。因为它曾经出现于多部电视剧和武侠小说中，在那些影视作品中，天山雪莲就是人们心中神一样的存，具有起死回生的神奇功效，那么现实中的天山雪莲功效和作用是怎样的呢，真有那么神奇吗？想了解就随小编一起去看看吧。

天山雪莲的功效和作用

1、天山雪莲是一种性质大热的中药材，对于人类的多种风湿性疾病作用明显，同时也能治疗人们因为肾气不足而出腰膝无力，以及性欲减退等症状，女性食用以后，可以起到调理经血治疗崩漏的作用。

2、天山雪莲中有营养成分很多，蛋白质和氨基酸的含量都特别高，这些物质进入人体以后可以让人体中的酸碱度处于一个平和的状态中，这样就让人体本身的抗病功能大大加强，也可以减少疲劳感的出现，为身体注入大量的正能量，起到延缓衰老的功效。

3、天山雪莲平是美容圣品，这种物质中有大量的黄酮类化合物，以及多糖和雪莲内脂等成分，这些物质在进入人体以后不但能为皮肤代谢提供大量的营养，更能增加人类皮肤对紫外线的抵抗能力，起到良好的防晒效果，因此人们食用以后可以让皮变得白皙诱人，同时也能起到除皱和增加皮肤弹性的功效，起到让人永保青春的作用。

天山雪莲的作用与功效 天山雪莲的营养价值

天山雪莲是一种举世闻名的珍稀药材，它不仅能够治疗风湿，还是一种补血的奇药，被人们称为“高山奇葩”。下面我们就来了解一下天山雪莲的作用与功效。

天山雪莲的作用与功效

1.祛风湿

天山雪莲有祛风湿的功效，对于风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛有很好的治疗效果，用其泡酒可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等，疗效都很不错。

2.美白皮肤

天山雪莲中富含的莲黄铜类、雪莲内脂等多种营养物质，可以有效地保护自身的皮肤不受紫外线的伤害，抑制皮肤黑色素的沉积，可以使自身的皮肤变得更加白皙。

3.抗癌

天山雪莲有明显的抗癌作用，其天山雪莲生物碱对癌细胞的DNA、RNA和蛋白质具有显著的抑制作用。

4.调节机体机能

天山雪莲有调理身体，消除疲劳，抵抗紧张的功能。天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。

5.活血调经

天山雪莲有活血调经止血的作用，可以用来治疗妇女月经不调，痛经、赤白带等症状。

6.调理肠胃

天山雪莲可以达到一个很好的调理肠胃功能的功效，增强胃肠蠕动能力，改善便秘消化不良等一系列问题。同时也有助于调节自身内分泌，摆脱内分泌不调问题给自身带来的困扰。

以上就是为大家介绍的天山雪莲的作用与功效相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

天山雪莲的神奇功效

风湿痹症

风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

月经不调

月经不调，经闭痛经，崩漏带下。本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调。肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症。雪莲全草人药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。　

其他功效

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

雪莲食用方法

雪莲不能用水煎服，多用白酒泡浸，酒剂：雪莲花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。

刀伤出血：本品碾为细粉、外敷。

另一法：一朵大的雪莲加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。对风湿关节炎，腰酸腿痛均有良好疗效。

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