白兰花怎么养 白兰花的养殖方法
白兰花花色洁白，花香淡雅，特别是它鲜花绽放时，特别好看，在生活中很受欢迎，是人们最喜欢养殖的家居植物之一，但也有些人不知道白兰花应该怎么养，其实它的养殖方法并不复杂，一会我就写出来分享给大家。
1、选择合适的土壤
平时养殖白兰花时一定要选择合适的土壤，它喜欢微酸性土，而且喜欢疏松肥沃和排水性良好的土质，平时制成盆栽时可以取腐叶土五份和粗糠灰二份以及粗沙二份再加入一份沤熟的厩肥，把它们调匀以后直接栽种白兰花就可以。
2、充足阳光
平时养植白兰花，一定要给他提供充足的阳光，因为它是一种阳性花卉，不论是在生长期间，还是在进入花期以后，都需要充足的阳光，平时他每天接触光照的时间不能短于六小时，如果把它放在光照不足的环境中养殖，就会出现只长叶不开花，或者开花数量特别少的情况。
3、养殖温度
平时养植白兰花要注意温度的调节，因为白兰花是一种喜温畏寒的植物，再进入深秋以后气温降低，这时就需要把它移动到室内，而且要把它放在温暖的向阳处，而且要保证室内温度在十度以上，如果室内温度低于五度它就会因温度过低而死亡。
4、适量浇水
美丽的白兰花是一种肉质根的植物，平时他不需要过量浇水，如果过量浇水，会让它叶片脱落根部腐烂。但也不能长时间不浇水，不然会让它的叶片枯干，正常情况下，每周给它浇水1到2次就可以，而且浇水时水温不通过低，最好是把自来水放在阳光下晒制一到二天以后再使用。
玉兰花泡水喝的功效 玉兰花泡水喝的禁忌
玉兰花是我国特有的名贵园林花木之一，它外观像莲花，盛开时，白花花的一片，非常具有观赏价值，而且它的药用价值也比较高，泡饮的益处很多。下面我们来具体看看玉兰花泡水喝的功效。
玉兰花泡水喝的功效
1.解酒
人们喝酒以后及时喝一些玉兰花茶，就能让身体内的酒精毒素快速分解并排出体外，能让醉酒引起的头痛和呕吐很快好转，同时还能保护肝脏不被酒精毒素伤害。
2.降压血压和血脂
玉兰花泡水喝对人类的心脑血管有一定的影响，能增加血管弹性，也能加快血液流动，还能提清除血液中的胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂都有很明显的调理功效。
3.益肺消痰
玉兰花泡水喝对人类的呼吸系统有很大的好处，平时饮用能起到益且消痰的重要功效，它能清除肺热，也能消除肺部和气管中的炎症，对人类的气管炎和肺炎有一定的预防作用。
玉兰花泡水喝的禁忌
玉兰花茶虽然对人体有多种好处，但也有一定的禁忌，它对人类的脾胃有一定的伤害作用，那些脾胃虚弱的人群，应该少喝或者不喝玉兰花茶，另外玉兰花茶还是一种既能补血也能败血的保健茶品，那么处于月经期间和怀孕期的女性是不能饮用的，不然会让经血不止或者诱发流产。玉兰花花茶不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群饮用。
经过对上文的阅读，相信大家对玉兰花泡水喝的功效已经有了自己的认识了，此外还介绍了玉兰花泡水喝的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
玉兰花的功效与作用 玉兰花的药用价值
玉兰花也叫白玉兰或者望春花，是一种高大的落叶乔木，也是一种常见的观赏性植物，在全国各地都十分常见，不过玉兰花除了外表美丽以外，还可以入药，也可以供人类食用，是一种营养价值与药用价值都特别出色的花卉，那么玉兰花的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。
玉兰花的功效与作用
1、玉兰花的功效
玉兰花中含有大量的天然挥发油还有一些柠檬醛和丁香油酸，另外木兰花碱和生物大号以及芦丁与油酸等物质也是玉兰花中最重要的存在，这些物质都是天然的药用成分，具有祛风散寒和宣肺止咳等多种功效，是一种功效十分出色的中药材。
2、玉兰花能散寒止痛
散寒止痛是玉兰花的重要作用之一，平时它能用于人类头痛和血瘀性痛经等症的治疗，治疗时头痛时可以把玉兰花加清水煎制，直接服用煎好的药液，而治疗血瘀型痛经时则需要在煎好的药液中加入适量的红糖调匀以后热服。
3、玉兰花能治鼻炎
玉兰花对人类的鼻塞和鼻炎以及过敏性鼻炎都有很好的治疗作用，它不但能宣肺通鼻，还能通窍消炎，能消除呼吸道中的多种炎症，平时治疗时可以把新鲜的玉兰花加蜂蜜腌制以后服用，这种方法对人类的咳嗽气喘与气管炎等常见病也有一定的治疗作用。
西兰花——鲜味鱼丸西兰花的做法
食材
- 西兰花 1朵
- 鱼丸 4个
- 蚝油 1匙
- 盐 少许
- 鸡精 少许
- 料酒 2匙
西兰花洗净切小朵，用清水泡半小时
西兰花洗净切小朵，用清水泡半小时。
凉水下西兰花，开锅即关火
凉水下西兰花，开锅即关火。
焯熟的西兰花过凉水备用
焯熟的西兰花过凉水备用。
热锅凉油，下鱼丸翻炒片刻
热锅凉油，下鱼丸翻炒片刻。
放入控干水的西兰花翻炒
放入控干水的西兰花翻炒。
放料酒、蚝油、盐、鸡精调味出锅即可。
注意事项
西兰花用清水泡一会，去除农药残留。
凉水焯青菜，颜色更绿。
西兰花这样吃防癌功效更佳
西兰花是公认的抗癌明星
研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也就没有抗癌作用了。因此跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花更抗癌。
对此，专家建议，烹调西兰花时宜剪不宜切。整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成，如果直接放在案板上切，会有很多小粒花朵散落，造成损失。建议将西兰花冲洗后，用剪刀从花簇的根部连接处剪下一个个花簇，或者用手直接掰下，这样能得到完整的花簇。此外，还有研究发现，西兰花和番茄一起吃，防癌效果会更强。
西兰花的其他功效与作用：
1、清热解渴润肺止咳
菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际，口干渴、小便呈金黄色，大便硬实或不畅通时，用菜花30克煎汤，频频饮服，不仅有清热解渴，利尿通便之功效，而且还有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。
2、起到加强血管壁作用
有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花，从而使血管壁加强，使血管不容易受伤破裂。
3、有助于增强机体抵抗
常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。
西兰花怎么吃最有营养
第一，不能过度烹饪，比如把西兰花炒得泛黄，这样会让蔬菜带有强烈的硫磺味并且损失营养，最好通过蒸或微波炉来加热。
第二，将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜，更有利于其中营养元素的吸收。
第三，如果你对这些蔬菜里面的苦味比较敏感，可以试着在烹饪的过程中加入酱油、柠檬汁或醋之类的东西，或是出锅前淋上少许蜂蜜、糖浆或是果酱，让调料的味道稍重一些，来掩盖掉你不喜欢的苦味。
第四，烹饪过程中多加大蒜和香料。大蒜中富含有益心脏的活性成分，香料中则含有大量抗氧化剂，同时香料还能减少蔬菜中抗氧化剂的流失。
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