虾球怎么做 虾球的材料和做法步骤

虾球是很多孩子的最爱，它香酥可口，肉质鲜嫩，特别好吃。但是虾球应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？下面小编就为大家介绍虾球的做法，相信大家看过以后就能学会虾球怎么做。

虾球怎么做 虾球的做法

虾球的材料

平时制作虾球时需要准备鲜虾两百五十克，奶酪一百五十克，鸡蛋两，面粉和淀粉各适量，面包糖一百克，白胡椒粉少许，盐适量。

虾球的做法步骤

1、把准备好的鲜虾去掉头和外皮，把它的虾肉取出，而且要把虾尾保留好。把虾肉用刀剁成肉泥。

2、把剁好的虾泥中放入盐和白胡椒粉以及蛋液调味，调的时候要用力搅拌，大约十分钟以后就能调好。

3、把奶酷切成小方块，包在虾泥的中间，制成球状，最后再把虾尾插入到虾球中，然后把它外表粘一层面粉和淀粉，再放入到调好的蛋液中粘一下，最后包上一层面包糠。

4、在锅中放食用油用大火加热，到油温有七成热时，把虾球入锅炸制，炸制大约两分钟，它的表面就会变成金黄色，这时就要虾球取出，用吸油纸吸掉多余的水分，装盘摆好，一份好看又好吃的虾球就做好可以食用了。

小龙虾和番茄能一起吃吗

　　小龙虾和番茄能否一起吃需根据食用者的胃肠功能和过敏史等具体情况而定。

　　通常情况下，身体健康，胃肠功能良好无食物过敏的人群可以适量同食小龙虾和番茄。小龙虾口感鲜美，具有大量的钙类物质和优质蛋白质，适量食用可为机体补充营养，兼具营养价值和食用价值。而番茄汁水丰富，含有大量的维生素A和维生素C。在食用小龙虾后，适量摄入番茄可以清爽肠胃，去辣解腻，还能促进肠道的蠕动，帮助食物消化，减轻便秘的症状。

　　若食用者消化功能不佳或脾胃虚弱，则不建议同食小龙虾和番茄。由于小龙虾含有砷物质，食用龙虾后在吃番茄极易与其中的维生素C、果酸等物质结合，可能发生反应，从而产生不易消化的蛋白凝块或毒性物质，影响身体健康。

血糖高可以吃虾吗

一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等，可以有蒸、炸等做法，并那么血糖高可以吃虾吗

血糖高可以吃虾吗

血糖高的患者可以吃虾和鱼，虾和鱼对血糖高的患者是非常好的蛋白质种类。对于血糖高的患者在饮食上，主要是控制好总热卡，不要进食过于油腻的食物，不要进食含糖量过高的食物，像虾和鱼这种优质蛋白质，可以占到血糖高患者每天总热卡的热量不高。

虾和鱼有一个特点，蛋白质含量比较多，脂肪含量比较少，其中所含的脂肪大多数也为不饱和脂肪酸，对于糖尿病的患者、血糖高的人群是非常健康的选择，当然也要控制好数量，不要贪多。对于虾和鱼在烹饪方式上，要注意尽量不要选择油炸的方式，可选择煮或者是清蒸的方式，这样就不会导致油脂摄入过多。

在佐料方面也不要放入太多，因为有些血糖高的患者合并高血压存在，盐、酱油等无形盐的调料要少一些。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇能吃虾吗 孕妇吃虾的好处

虾具有营养丰富、肉质松软、易消化的特点，适合身体虚弱及病后需调养的人食用。那么孕妇能吃虾吗？下面一起来了解一下吧。

孕妇能吃虾吗

孕妇能吃虾。虾里面含有丰富的优质蛋白，含有很多的微量元素，里面含有丰富的钙、碘。在怀孕期间需要补充各种营养成分才能够达到宝宝生长所需要，特别是在怀孕中后期的时候，胎儿生长的速度比较快，适量的多吃点大虾能够起到补钙的作用，能够促进骨骼的发育。

孕妇吃虾的好处

1.补碘

虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

2.保护心血管系统

虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

3.促进胎儿发育

虾含有丰富的钙和梨，还含有丰富的卵磷脂，这些物质被胎儿吸收以后，不单能促进骨骼发育，而且能促进大脑发育，它能让出生以后的胎儿更健康，更聪明。虾还含有丰富的微量元素镁，这种物质能提高脏功能，营养心肌，可以防止孕在怀孕期间出现心脏病。

4.补充蛋白质

为身体补充蛋白质，是孕妇吃虾的重量好处之一，蛋白质不单是维持人体健康的重要物质，还是孕妇乳腺和子宫发育的必须成分，孕妇吃虾以后吸收的蛋白质，能满足身体代谢需要也能提高乳腺与子宫的功能，可以真情 以一定的安胎作用。

从上文中我们可以了解到，孕妇能吃虾，此外还为大家介绍了孕妇吃虾的好处，希望以上内容可以帮助到大家。

虾仁馅饺子的家常做法

食材

• 面 200克
• 虾仁 200克
• 白菜 250克
• 腐竹 100克
• 酱油 两勺
• 盐 两勺
• 糖 一勺
• 十三香 一勺

1把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻

把买回来的冻虾仁，到入凉水解冻。为了吃的健康，一定要挑出虾线。

2把白菜洗干净，切成丁，备用

把白菜洗干净，切成丁，备用。

3把泡好的腐竹捞出，切丁备用

把泡好的腐竹捞出，切丁备用。

4把虾仁、白菜、腐竹、搅拌均匀

把虾仁、白菜、腐竹、搅拌均匀。最好是把手洗干净进行搅拌，味道更佳均匀。

5加入两勺盐

加入两勺盐。不可多放，太咸就不好吃了。

6加入一勺十三香

加入一勺十三香。一勺即可。要不虾仁的味道就淡了。

7加入两勺酱油，一定要搅拌均匀

加入两勺酱油，一定要搅拌均匀。

加入一勺白糖，搅拌均匀，开包，煮熟即可

注意事项

把调料都到入后搅拌均匀。

虾仁要去掉虾线。

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