绞股蓝泡水喝的减肥功效

绞股蓝泡水喝的功效最受瞩目的就是减肥了，现在人们的生活水平提高了，肥胖人群也越来越多，肥胖不仅仅是影响美观，还会带来诸多的疾病，因此，要想身体健康，一定不能体重超标，而绞股蓝泡水喝的减肥功效真的令人刮目相看

绞股蓝泡水喝的减肥功效

很多爱美的女士们，每天都在为寻找一种效的减肥药而努力，但是找来找去，并不是每一种药都那么好的效果，而且减肥药的副作用也很多，让人们在减肥的过程中提心吊胆生怕引起身体别的疾病。而绞股蓝泡水喝却会让人在不知不觉中减肥，而不会影响身体健康。

绞股蓝泡水喝的其他功效

1、绞股蓝泡水喝的保健功效

除了减肥，绞股蓝还什么功效呢？其实绞股蓝的功效是很多的，它可以保健身体，养心安神，还可以排除身体内的毒素，是一种很适合老年人的健康养生饮品。

2、绞股蓝泡水喝可以治疗慢性支气管炎

慢性支气管炎患者也可以经常喝绞股蓝茶饮，会缓解症状保持健康。

3、绞股蓝泡水喝具止咳化痰的功效

止咳化痰也是绞股蓝的医用功效之一，并且效果是非常效的。

4、绞股蓝泡水喝具预防心血管疾病的功效

绞股蓝泡水喝对于心血管病人很好处，即使没心血管疾病也可以饮用来预防。另外绞股蓝泡水喝还可以保护肝脏，抑制恶性肿瘤的形成。

喝绞股蓝茶能抗癌吗 防止细胞癌化,抑制20多种突变

绞股蓝，很多人都喜欢吃的东西。泡水喝对于身体有着很不错的滋补效果，现代研究发现，七叶绞股蓝中含有大量的黄铜类物质、多糖、氨基酸、维生素等，进入身体后不仅能够有效的降低三高，同时还具有促进睡眠及防治肿瘤的作用。那喝绞股蓝茶能抗癌吗?快来让我们一起了解看看吧!

喝绞股蓝茶能抗癌吗?

经药理试验证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。抗癌药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，患癌症的小白鼠服用绞股蓝组与不服用绞股蓝组相比，癌瘤减轻44.8%，存活期延长53.3%。

绞股蓝是一种高效抗癌药物，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症，均具有明显的抑制效果。健康人如果长期服用绞股蓝，也可减少患癌的危险。

喝绞股蓝茶有哪些作用?

1、抵消激素类药物副作用。绞股蓝对地塞米松等激素类药物副作用有抵消作用，对肿瘤所致的免疫功能低下有明显的增强作用，可使糖皮质激素引起的器官萎缩复原并阻止激素对器官的萎缩作用。经常服用激素类药物的人士应该多喝绞股蓝茶。

2、治便秘。绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。据喝绞股蓝的人反应：服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果，一个月左右效果明显，并逐步巩固。

3、冒酸打嗝、脘腹胀满。绞股蓝能健肠胃，增进消化吸收。服用绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果。冒酸打嗝、脘腹胀满，喝绞股蓝后，半天到一天时间即能见效。

4、减肥不反弹。绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。

调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性组，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性组，进行定期检查比较发现，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。另外，由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品。

5、美容护肤。常饮绞股蓝，能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。

通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代，而在培养基中添加提取的绞股蓝皂甙，则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。能延长细胞繁殖传代的代数，延长细胞寿命22.7%。具有增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人体衰老的物质——脂褐质的形成，延长细胞寿命而延缓衰老。

我们都知道“铁”长时间放置于空气中会生锈，这个化学过程叫做氧化。相同的原理，人体的各个器官也像铁一样会被一种叫做自由基的物质氧化而“生锈”，从而导致多种疾病并加速衰老。绞股蓝除了直接提供细胞养分，还可以抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维护细胞正常代谢，保证血管畅通。

绞股蓝泡水喝有哪些副作用?

绞股蓝属于一种中药材，是药三分毒，所以平时生活中应该科学的服用绞股蓝，这样才能够有效的避免副作用。经过临床使用发现，有一部分人群在服用绞股蓝之后身体并没有越来越好，反而疾病却加重了。一些人群在服用绞股蓝之后身体会产生恶心想吐的症状，甚至还有可能伴随头昏眼花的毛病。

总结：绞股蓝有很多养生功效和作用，是很好的一种中草药，绞股蓝的用途有很多，市面上的绞股蓝种类也很多，在挑选购买的时候要擦亮眼睛。

什么人不能喝绞股蓝茶 体寒,肠胃不好,孕妇,小孩忌喝

绞股蓝，具有健胃消食、止咳化痰、清热解毒的功效。临床上用绞股蓝与灵芝搭配服用，主要用于治疗三高，也就是高血压、高血脂、高血糖，能够清除三高带来的体内垃圾，缓解三高对心脑血管的损害，降低了三高人群患心脑血管疾病的几率。但绞股蓝茶也不是所有人都可以喝的，接下来就让我们来一起了解一下禁忌人群吧!

什么人不能喝绞股蓝茶?

绞股蓝茶有两种，一种是苦味绞股蓝茶，又叫做七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝。有的人可能喝了会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子，建议以上人群不要喝苦味绞股蓝茶。再来说说甘味绞股蓝茶，甘味绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利培育的五叶四倍体绞股蓝，口感好，皂苷含量高，对于降三高，助睡眠，减肥胖，调节人体的功效是最好的，而且没有副作用，一般人都是可以长期喝的。所以建议大家尽量喝平利五叶绞股蓝茶，对身体最好。

绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用，能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情况都是没有副作用的。

喝绞股蓝茶注意什么?

1、初次饮用不可过量。初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。

2、泡茶的水不能温度太低。因为绞股蓝茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

3、不宜天天饮用。绞股蓝茶性寒，天天饮用对脾胃的消化刺激比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。

4、不可隔夜饮用。隔夜的绞股蓝茶茶容易滋生细菌，尤其是在夏季，喝了容易腹泻，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘，清醒大脑，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。

5、不可和性凉的食材或药材一起吃。绞股蓝茶属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等，这些药材与绞股蓝茶相配伍，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝茶搭配寒性的药物和食材，避免出现更多副作用，加重原先的症状。

6、不可洗茶。冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。

绞股蓝怎么吃?

1、泡茶。泡茶喝的时候，一定要用85度左右开水浸泡，洗茶用凉水，最少泡3道，这样的茶的作用功效才可以析出

2、绞股蓝15克、杜仲叶10克。沸水泡饮。本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热，安神。用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁。

3、凉拌绞股蓝。取绞股蓝鲜嫩茎叶250克、粉丝50克、熟芝麻25克。将绞股蓝鲜嫩叶洗净，用滚盐水焯至断生，凉水浸洗，控水切段。粉丝用滚水泡发，过凉水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀后食用。

4、绞股蓝鸡肉蘑菇汤。取绞股蓝鲜嫩茎叶100克、鸡脯肉100克、鲜蘑菇50克，上汤适量。将绞股蓝嫩叶洗净，滚水焯，凉水浸洗，控水切段;鸡肉洗净切薄片，加酒和少量水略浸;蘑菇洗净切片。旺火煮滚上汤，下鸡片氽熟，捞出装碗。撇去浮沫，下蘑菇、精盐，煮至汤沸，淋生油，下绞股蓝，再滚2分钟，舀人鸡片碗中即可食用。

绞股蓝泡水苦怎么办?

绞股蓝泡水喝是很受大家欢迎与喜爱的一种养生方式，绞股蓝泡水喝对我们的身体有很多好处，绞股蓝泡水喝味道有点苦涩，很多人不太喜欢。

可加入适量蜂蜜。蜂蜜性温，可搭配绞股蓝食用，不仅在药性成分上不会发生改变，同时也不会产生什么副作用，而且还能调和绞股蓝偏苦的口感，让其味道更适宜饮用。

一般来说，苦味较重的绞股蓝，其药性成分更重，适合治疗使用，但一般体质不佳的人群难以抵抗其寒性，很难吸收，因此，我们推荐若是日常保健饮用的话，最好是选择不那么苦的绞股蓝泡水，更适合日常食用。

绞股蓝茶本身是一种中药材制成的茶，若是用野生七叶绞股蓝茶不仅药性好，而且味道非常苦，一般人是很难喝习惯的，但由人工种植的五叶绞股蓝茶味道就不是很苦，很清新、甘醇，喝完之后让人回味无穷，因此我们可以根据绞股蓝茶的味道来区分是七叶还是五叶，七叶绞股蓝药性好于五叶。

总结：绞股蓝与其它补益药类似，出现脾虚便溏时，不可使用，避免虚不受补，导致效果不理想。

低血压能喝绞股蓝吗

　　低血压的原因有很多。有些人体质较差，或是家庭因素导致了这种疾病的发生。其他人由于姿势的变化而出现体位性低血压，只要长时间不站或坐。那么低血压能喝绞股蓝吗？

　　低血压能喝绞股蓝吗

　　低血压能喝绞股蓝。绞股蓝可以调节血压，调节人体的机制是血压达到正常值。低血压也与饮食有一定关系，如果营养不良也会引起低血压，低血压者应避免部分饮食，饮食应与肉类和蔬菜混合，并应吃含有更多蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物。每天多喝水和锻炼可以增加血容量，还可以吃一些龙眼肉、红枣、红豆等，这不仅可以增加营养，还有助于纠正低血压。

　　低血压患者多吃盐可以提高血压，改善头晕、嗜睡和虚弱等症状。增加饮食营养，多吃温脾益肾的食物。多吃易消化的蛋白质食物，少吃多餐。经常吃姜可以促进消化、健胃和提高血压。选择适当的高钠高胆固醇饮食，吃适量的脑、肝、鸡蛋、等高胆固醇食物，可增加血压。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

绞股蓝泡水喝的功效

绞股蓝其实是一种非常名贵的中药材，用它来泡水喝可以给我们的身体带来非常多的好处。那么绞股蓝泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。

绞股蓝泡水喝的功效

1.防治癌症

据悉，绞股蓝中含有能很好抑制以及杀死癌症细胞的物质，经常将绞股蓝泡水喝还能够很好的增强人体血液中淋巴细胞的活力，这样不仅能够防治肿瘤，同时还能够增强身体的免疫力以及抗病能力，减少患病可能。

2.调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

3.减肥瘦身

每天适量的将绞股蓝泡水喝服用具有很好的减肥瘦身作用，这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

4.促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

5.活化细胞

研究发现，绞股蓝茶中还具有一定的活化细胞的作用，能够有效的保健脾胃，抑制身体肥胖，同时还能够有效的接触疲劳。另外如果身体出现了偏头疼的情况，服用绞股蓝也是不错的选择。

6.提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

7.降低三高

专家告诉我们，经常服用绞股蓝茶，能够很好的降低血脂、血压以及血糖，非常的适合一些患有高血压等疾病的患者服用，老年人服用之后身体也会越来越好。另外，绞股蓝还能够有效的抵抗动脉硬化，对于血栓的形成也有很好的抑制作用，治疗心脑血管疾病效果也很不错。

上面就是绞股蓝泡水喝的功效，它虽然能够帮助人体改善很多问题，但是，也有属于自己的禁忌，所以，如果你希望自己能够通过服用它来帮助自己，让自己遇到的问题能够得到改善，不妨先了解清楚自己是否是其禁忌人群当中的一员。

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