沙姜和山奈的区别 沙姜的功效与作用

沙姜大家可能不陌生，知道它是姜和植物的一种，是一种带有芳香气味的植物根茎，他能入药也能当保健食材或香料工人类食用，但市场上出售的山柰与沙姜十分相似，人们特别想知道他们之间的区别，今天我会做这方面的介绍，同时也会让大家对沙姜的功效有更全面的了解。

沙姜和山奈的区别

沙姜与山柰之间没有明显区别，他们是指同一种植物的根茎，只是在不同地区人们对他叫法不同，这种食材都在每年冬天采挖，采挖以后洗净，去掉泥沙切成片就能直接吃，也能晒干以后泡水或煎汤喝，人们服用他以后能行气止痛，也能消炎杀菌，并能和中化湿，对维持人体健康有很积极的作用。

沙姜的功效与作用

1、理气止痛

沙姜是一种能理气止痛的健康食材，从中医角度讲是通则不痛痛则不通，平时人们出现疼痛时及时服用，它就能让身体内的气流通畅起来，能让身体出现的疼痛症状明显减轻，特别是人们出现关节疼痛和神经性疼痛时，及时服用沙姜止痛效果特别好。

2、开胃消食

沙姜中它有丰富挥发油和一些芳香类物质，而且它具有浓郁的辛辣味，人们在服用这种食材后能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开食欲大增的感觉，它对人类的食欲不振有一定缓解作用，另外它还能健脾和胃，提高脾胃消化功能，能缓解人类的脾胃虚寒。

3、祛风除湿

沙姜还是一种能祛风除湿的中药材，它能提高人体筋骨健康水平，并能疏通经络，而且能加快人体内湿气排出，对人类经常出现的风湿骨痛和风湿性关节炎有特别明显的治疗作用，在需要的时候可以用它煎汤服用，也可以把它用白酒浸泡以后直接涂抹患处。

上面为大家介绍了沙姜和山柰之间的区别，能让大家知道它们是同一种物质的两个不同名字，其他并没有明显区别，另外也让大家了解了沙姜的功效，方便大家在以后正确服用它。

沙姜的功效与作用禁忌，抗菌消炎治牙疼和生姜不同(图片)

生活中大家经常讲沙姜和生姜搞混，虽然名字差不多，但看图片两者的区别还是有的，沙姜的功效与作用禁忌和生姜也有很大的不同，沙姜在南方比较多见，多被用来做香料，吃起来有像生姜一样的辛辣味，但保健效果和药用功效要比生姜强一些。

沙姜的功效与作用

1、抗菌消炎

含有多种天然药用成分，对于人体内的多种致病菌，有明显的消除、抑制作用，防止人体受到侵害，预防炎症的发生，经常吃的话能提高自身抗炎的能力。

2、促进消化

沙姜有着独特的香气，还有辛辣的味道，能促进唾液的分泌，促进食欲的同时，对肠胃有一点刺激作用，能加速肠胃的蠕动，缓解积食、消化不良的情况。

3、行气止痛

沙姜有理气的作用，体内的气血畅通了，就有一定的止痛作用。并且沙姜性质温和，有温中的作用，对于胃寒、心腹冷痛都有改善作用。

4、治疗高血压

它含有的维生素p、烯类物质、甙类成分等被人体吸收之后，还能增强血管的弹性，扩张血管，使血压稳定，适合高血压患者食用。

5、治牙疼

将沙姜和麝香均研磨成粉末，混合均匀，敷在牙痛的位置，保持一段时间之后用清水漱口，能治疗虫牙引起的牙痛。

沙姜的食用禁忌

1、肠胃功能不全的人最好不要吃，会对肠胃产生刺激作用，造成不良影响。

2、急性肠胃炎、消化不良的人适量吃有好处，但一次不要吃太多。

3、阴虚血亏的人，肝气郁结内火旺盛的人，不宜食用沙姜，容易导致上火、咽痛、便秘。

山奈的功效与作用 中药山奈(沙姜)禁忌及食用方法

山奈是一种中药材，它也叫沙姜或者山辣，平时以根茎入药，也能当作香料供人类食用。山奈的功效与作用有很多，一会我就带大家去了解，同时也会告诉大家中药山奈（沙姜）的禁忌及食用方法有哪些。

山奈的功效与作用

1、山奈能温中消食

温中消食是山奈的重要功效之一，它对人类的胸部胀满以及腹部冷痛都有很好的治疗作用，它性质温和能调理脾胃，也能提高作业帮的消化能力，减少消化不良症状的发生。

2、山奈能消肿止痛

山奈能消肿也能止痛，还能祛风除湿，它对人类的关节肿痛和风湿关节痛都有明显治疗作用，治疗时最好能与其他祛风除湿的中药材一起搭配使用，这样会让治疗效果更加出色。除此以外山奈还能治疗牙痛，人们出现牙痛时可以直接把山奈研末外敷，止痛效果特别好。

中药山奈（沙姜）的禁忌

中药山奈药用功效虽然出色，但是平时使用时也有一些禁忌存在，最重要的就是那些阴虚血亏和胃部有郁火的人群不能服用，不然会对身体健康不利。

中药山奈（沙姜）的食用方法

中药山奈入药以后可以煎制服用，平时当香料时可以与鸡肉和牛肉还有猪肉等肉类食材一起炖制，能起到提味增鲜的重要作用。另外中药山奈还是制作卤汁和五香料的重要材料。

沙姜的功效和作用 沙姜的药用价值

很多人看到沙姜这个名字时，都会把它与平时吃的生姜联系在一起，其实沙姜与生姜并不是一种东西，沙姜也叫山柰，它是植物山柰的根茎，人们把它采挖以后取出晒干，就能入药，它在中药中的名字就是沙姜。那么这种沙姜有什么功效与作用呢？

沙姜的功效与作用

1、沙姜的功效

沙姜味道辛辣，性质温和，能入胃经，行气温中和消食与止痛是它的主要功效，平时它可以用于人类脘腹胀痛以及消化不良和腹部胀满等多种疾病的治疗，另外沙姜对人类的不思饮食食和纳谷不香，等症也有不错的治疗作用，治疗时多以内服为主，用量不能超过十克。

2、沙姜能治心腹冷痛

沙姜性温，具有不错的止痛作用，平时可以用于人类心腹冷痛的治疗，治疗时可以把沙姜和丁香以及当归与甘草等按一比一的比例放在一起研成粉末，调匀，加醋调成糊状，再制成梧桐子大小的药丸，每次服用三十丸就可以。

3、沙姜能治牙痛

沙姜对人类的牙痛有很好的治疗作用，都说牙痛不是病，疼起来真要命，平时大家牙痛时可以取沙姜二钱用面包起来把综煨热，然后再取麝香半钱，把它们一起研成细末，用温水化开，直接漱口，每天多次，能起到快速止痛的作用。

沙姜的功效与作用

沙姜是我们生活中比较常见的食物，人们很喜欢它脆嫩的口感，但是很多人不适特别了解它。那么沙姜的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。

沙姜的功效与作用

1、开胃消食

食用沙姜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可用于治疗因胃虚所致的消化不良、食欲不振、积食、便秘、大便秘结等症状。沙姜具有一种非常独特的香味，可以刺激人的唾液腺分泌，具有改善食欲的效果。同时它还可以促进胃肠蠕动，能改善消化不良、便秘等症状，对脾胃有很好的保护作用。

2、祛湿散寒

沙姜具有促进血液循环，疏通经络的作用，而且祛除寒湿的效果特别好，有利于治疗因外感寒湿所致感冒、发烧、咳嗽、风湿病等症状。

3、止痛功效

食用沙姜可用于治疗因气滞所致的疼痛等。另外它还有行气止痛的功效，当体内气流不畅时，人就会感觉到疼痛，而沙姜粉可以使人体内的气流通畅，起到止痛的效果，另外，它对缓解牙痛也有很好的疗效。

洋姜的禁忌

1、不能与高热量食物一起吃

洋姜本身是一种高热量的食材，每一百克洋姜中有六十大卡的热量，如果人们再把它与高热量的食物一起吃，就会让身体吸收过量的热量，有些人会出现体内热量过盛，出现多种上火症状，也能些人会出现肥胖，对身体健康极为利为。

2、不能和兔肉、狗肉一起吃

洋姜与兔肉和狗肉是能一起食用的，它们具有相克的关系，在食用洋姜以后再食用兔肉或者狗肉，都会出现腹痛或者腹泻的不良症状，严重时人们还会出现呕吐或者四肢抽搐，需要及时就医，因此平时喜欢吃洋姜的朋友一定要注意，在吃洋姜时千万不能吃兔肉或者狗肉。

以上就是沙姜的功效与作用的相关内容，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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