酵素的副作用 用酵素的注意事项

酵素最近几年十分流先，很多人都喜欢通过食用酵素来提高身体的活力，但是大量的补用酵素以后也会产生一些副作用，对人们的身体健康不利。今天小编就专门为大家说说酵素的副作用有哪些，平时喜欢食用酵素的朋友一定要认真了解一下。

酵素的副作用

1、酵素容易引起的过敏

生活中很多人属于敏感体质，平时过量食用酵素以后就会出现多种过敏反应，像腹痛和便秘以及出汗等，就都是人们服用酵素以后常见的过敏症状，这时应该及时停止服用，如果症状严重要及时就医。

2、酵素能降低人们的生育能力

酵素对女性的生育能力有很大的影响，平时食有酵素，会让身体内的电解质紊乱，让女性的内分泌也不规律，会让人类生殖能力下降，影响人类的生育能力，因此那些还没有生育的人群应该尽量远离酵素。

3、酵素会诱发高血糖

平时人们食用的酵素多数都是自己在家中制作，在制作过程中人们为了口味都会加入大量的糖，但是有些人不适合食用这种高糖酵素的，不然会让血液中的糖份含量升高，让人们出现高血糖或者糖尿病，对身体健康不利。

车前子的副作用有什么

生活中有很多人都知道车前子是味中药，但是不明确车间子的副作用，当食用不当时，可能会对健康造成一定的影响，所以在使用前一定要明确副作用，那么车前子的副作用有什么？

车前子的副作用有什么

车前子性寒。如果大量服用，不仅达不到预期效果，还容易引起腹泻。还可导致阴伤、内伤乏力、肾虚遗精、阳痿，对体虚者可导致肝肾损伤。所以肾虚寒凉的患者最好不要服用车前子。

车前子可以化痰，对咳嗽痰多的疾病有效。车前子可以用来治疗眼疾。如眼睛浮肿，视物模糊，肝风眼肿，车前子对眼病有明显的疗效。虽然车前子有非常好的功效和药用价值，但是也要知道，并不是所有的人都可以服用，要在医生的指导下，根据自己的情况服用的。

车前子有利尿作用，用于小便频繁、小便不利、小便灼热、小便疼痛等症。还可以缓解此类疾病和血尿。车前子还有清热利湿消暑的功效。服用车前子期间，患者尽量保持饮食清淡。希望这个回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福！

橘红的功效与作用 橘红的副作用

橘红别称化州桔红、芸皮、芸红等，为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥外层果皮，分布于江西、湖南、贵州、云南、四川等地。下面我们就来具体了解一下橘红的功效与作用。

橘红的功效与作用

1.散寒燥湿

橘红温燥之性比橘皮更强，并且有发表散寒的功效，外感风寒咳嗽痰多者适用于橘红，这是我们不能错过的了，可以很好的帮助我们促进肺部的健康。

2.化痰止咳

橘红能释稀痰液，扩张血管，对人类的因肺热引起的咳嗽有良好的治闻中功效，另外对它还可以清热去火，平时人们吃烧烤类食材以后出现上火，可以直接服用橘红，能让上火的症状很快消失。

3.理气健脾

橘红，辛、苦，温。归肺、脾经，因此我们就可以发现了，服用橘红是可以很好的促进脾胃健康。辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。盖治痰须理气，气利痰自愈，故用入肺脾，主一切痰病，功居诸痰药之上。

4.治气管炎和哮喘

橘红对人类的气管炎和哮喘也有很好的治疗功效，平时治疗时可以直接用橘红泡水代茶饮用，而且饮用时间不宜过短，长时间饮用橘红泡水，才能看到良好的治疗效果。

橘红的副作用

橘红这种中药材性质温和，除了上面这些作用以外，还能醒酒，也能化湿理气，也能保护肝脏，但是橘红虽好却并不是所有人都适合食用，那些阴虚燥咳的人群，就是不适合食用橘红，不然会让身体肯虚症状加重，不利于身体健康的恢复，这也是人们使用橘红时的最大副作用。

通过上文的介绍后，相信大家对橘红的功效与作用已经有所了解了，此外文中还为大家介绍了橘红的副作用，希望可以帮助到大家。

退黑素的功效和副作用

退黑素，又称退黑激素、美拉酮宁等，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。能使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为退黑素。其存在于从藻类到人类等众多生物中，且含量水平随每天的时间变化而变化。那么，退黑素的功效有哪些呢？其副作用又是什么呢？接下来就给大家解答这个问题。

退黑素的功效

1、抗衰老

退黑素有抗衰老的功效。因为退黑素对外源性毒物所引起的过氧化反应，以及对自由基所造成的身体组织损伤有明显的拮抗作用。因此，能够起到抗衰老的效果。此外，退黑素还能对黄樟素引起的损伤起到保护作用。

2、改善睡眠

退黑素有改善睡眠的功效。因为退黑素能明显减少在睡眠中的觉醒次数，以及减少浅睡眠的时间，从而延长深睡眠的时间。同时，退黑素还有调整时差的作用，能帮助人体调节内分泌，抑制身体排卵。此外，退黑素也有一定的预防肿瘤的功效。因为退黑素对一些致癌物诱发的DNA变异情况，可起到抑制作用。且还可作用于骨髓T细胞，并促进体内的内源性粒性白细胞的产生，进而起到预防肿瘤的效果。

知识拓展：退黑素的副作用

1、导致头晕

退黑素可导致头晕。由于大部分人刚开始吃的时候，可起到很好的改善睡眠的效果。但长时间服用退黑素，身体会产生一定的依赖性，如果想要达到更好的改善睡眠的目的，则需不断加大药物剂量。长期如此，就会导致头晕的情况出现。

2、导致不孕

退黑素可导致不孕。由于退黑素可释放过多的泌乳素，因而会导致不孕。同时，还可导致性腺器官的发育异常，以及男性性欲减退，女性不育等现象。

以上就是关于退黑素的功效和副作用的介绍。此外，因为退黑素能够有效改善人的睡眠质量，但却并不适合长时间使用，严重时可能会导致中毒。建议还是在医生指导下服用比较安全。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

绞股蓝的副作用 绞股蓝有什么危害

绞股蓝是这些年比较受欢迎的一种保健中药材，常常被制作成绞股蓝茶，很多人也都喜欢喝这个茶来保健。虽然说它的保健效果不错，但也存在着一定的副作用，在服用之前如果没有及时了解，可能会带来一些严重的后果，下面我们就来看看绞股蓝的副作用。

绞股蓝的副作用

1.影响食欲

绞股蓝属于是一种比较苦的中药材，如果说长期吃它来保健，那么可能会影响到你的食欲，让你对其他的食物产生抗拒的心理。

2.刺激肠胃

刺激肠胃也是绞股蓝常见的副作用之一，绞股蓝属于是一种寒性的中药材，可能会刺激肠胃，从而导致胃酸分泌过多，容易出现腹泻或者是呕吐的情况。

3.身体偏瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

4.寒性体质的人会更怕冷

绞股蓝是寒性的中药材，如果说服用了绞股蓝茶，那么身体可能会出现怕冷的症状，本身就是寒性体质的人，服用了这个茶之后，只会更加的怕冷。

5.导致新生儿出生缺陷

绞股蓝会造成新生儿出生缺陷，因此不建议孕妇或哺乳女性喝绞股蓝茶。与任何中草药滋补品一样，也建议在服用绞股蓝茶之前首先咨询医生，避免混合药物或保健品导致中毒。

以上就是关于绞股蓝的副作用的介绍，在饮用时一定要引起高度注意，以免本来应该可以对人体起到积极作用，反而饮用后不利于人体健康。

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