巧克力的功效与作用 吃巧克力的好处
巧克力是生活中最常见的一种甜食，它有淡淡的香气，营养价值也很高。巧克力是用可可豆加工以后得到的一种特色食用，在西方最为流行。每年情人节和一些重要节日时，人们都会互赠巧克力。那么巧克力有哪些功效与作用呢？今天小编就带大家去了解一下。
巧克力的功效与作用
1、巧克力能保护心脏
巧克力对人类的心脏有很好的保护作用，它含有有一些黄酮素，这是天然的抗氧化成分，它能减少血管中斑块的形成，能预防中风和动脉硬化，同时也能提高人类的心脏功能，经常食用巧克力能减少人类心脏病的发生。
2、巧克力能补充体力
巧克力是一种高能量的食品，它能快速补充人体需要的能昨，可以缓解疲劳，也有利于人体运动后的体力恢复，另外巧克力中还含有铁、钙以及磷等多种微量元素，它们能加快血液循环，能让人们在运动中消耗的体力快速恢复。
3、巧克力能润泽皮肤
巧克力对人类的皮肤也有一定的滋养作用，巧克力中含有一些天然的黄酮类物质，这些物质可以减少皮肤氧化反应的发生，也能淡化色斑，细嫩肌肤，平时经常吃巧克力会让人们的皮肤变得越来越好，另外巧克力中还含有一些酰胺类物质，这种物质能直接被人类大脑吸收，可以起到缓解压力放松情绪的重要作用。
巧克力缓解痛经吗
巧克力是一种女性非常喜爱的甜食。巧克力的味道太好吃了，让女人欲罢不能，但不是每个人都能吃。有些高血糖和糖尿病是禁吃的。如果女性有痛经，那么巧克力缓解痛经吗？
巧克力缓解痛经吗
巧克力可以缓解痛经，因为巧克力是一种高热量的甜食，可以增强患者的血液循环，减少平滑肌的收缩和血管的痉挛，所以可以缓解不适，吃甜食是最经济快捷的方法。巧克力中有大量的单糖可以使人体快速吸收糖分，还含有咖啡因，可以缓解痛经引起的失眠头痛。
巧克力不仅可以缓解痛经的症状，还可以增加患者大脑中血清素的浓度。大脑中的血清越多，人就会越快乐。巧克力是一种能让人开心的甜食。患者也可以在月经前吃一些，可以稳定患者的情绪。经期女性在经期不容易发胖，所以患者不用担心吃多了会发胖。
在经期不仅可以吃巧克力来缓解痛经，还有很多可以缓解不适感的食物，如李子、西红柿、菠萝、核桃等，可以增加患者的血清素，使其在经期感到愉快，减少抑郁。而且这些食物的热量都不是很高，非常适合女性食用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
低血糖可以吃巧克力吗
日常生活当中会有很多人出现低血糖的情况，这些人的口袋里会经常带一些糖或者是巧克力。那么，低血糖可以吃巧克力吗？
低血糖可以吃巧克力吗
低血糖可以吃巧克力。吃巧克力能够有效的缓解低血糖，但不建议吃百分之八十以上的纯巧克力。纯巧克力含糖量低，不能使血糖迅速升高。糖尿病患者服用降糖药或注射胰岛素，食物摄入少导致低血糖。这时候可以喝葡萄糖水和蜂蜜水。如果吃含量低的巧克力没问题，比如百分之五十糖的巧克力，最好能让血糖快速上升。
低血糖指的是血糖浓度比2.8mmol/L低，患者表现交感神经兴奋症状，意识清醒，可以吃巧克力。如果患者出现晕倒昏迷的情况或者没有意识，不建议食用巧克力。应该去医院静脉输注葡萄糖或胰高血糖素和肾上腺皮质激素，使病人迅速脱离低血糖状态。
患者饮食上应避免低血糖后的功能性饮料、酒精、碳酸饮料，少吃精白面。淀粉含量高或纯淀粉的食物也要拒绝，土豆之类的食物一定要少吃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
巧克力囊肿怀孕了对胎儿有影响吗
有很多怀孕的准妈妈在进行检查时，医生告知是巧克力囊肿怀孕，但又担心对胎儿造成影响，巧克力囊肿怀孕了对胎儿有影响吗？
巧克力囊肿怀孕了对胎儿有影响吗
巧克力囊肿会在怀孕期间影响胎儿。巧克力囊肿的症状是下腹部持续剧烈疼痛，但没有阴道出血。小腹剧烈疼痛从一侧开始，并蔓延至小腹。患有轻度巧克力囊肿的孕妇暂时不需要治疗。但在怀孕的前三个月，要注意检测激素水平，做好保胎保护，避免早产或流产。孕妇应做产前检查，注意病情发展。
孕妇巧克力囊肿对胎儿没有影响，而且怀孕后不会来月经，所以子宫内膜异位症形成的巧克力囊肿病变可能会缩小，巧克力囊肿基本不会增加的。不过，在怀孕期间，患者也需要定期做B超检查巧克力囊肿。
如果子宫增大压迫巧克力囊肿，导致巧克力囊肿破裂或巧克力囊肿蒂扭曲，出现急性腹痛，患者需要紧急手术切除巧克力囊肿。是可以治愈的，而且在手术的同时，患者还需要用药保胎。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇能吃巧克力吗
巧克力，不仅是年轻男女表达爱意的象征之物，还是很多人喜欢的零食之一。但是，大家都知道巧克力的热量和糖分很高，那么孕妇能吃巧克力吗？接下来就为大家解答这个问题。
孕妇能吃巧克力吗
孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力还有以下几点：
1、促进胎儿积极情绪
孕期吃些巧克力是很有益处的，不仅是对自己，对胎儿也有益！芬兰赫尔辛基大学研究发现，怀孕期间吃巧克力对婴儿有益，他们针对婴儿笑声、微笑区域及对未知情况的恐惧进行研究，发现怀孕期间吃巧克力的母亲，所生婴儿笑口常开，在新环境中也较少表现出恐惧，这是一种十分积极的作用。
2、预防先兆子痫
美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。
3、帮助生产
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，对促进产妇生产有一定作用。因而它被专家们称为“助产大力士”，孕妇生产前适度进食巧克，可以得到足够的力量促使子宫口扩张，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
4、促进胎儿脑发育
巧克力中还含有各种天然的物质，其中含有丰富的镁，它是脂肪酸代谢的催化剂，是胎儿脑发展所需要的物质，而其中的钙、磷、铁对婴儿的发育能起到良好促进效果，另外，巧克力中所含的抗氧化成分还能防止低密度脂蛋白在胆固醇中氧化，可以帮助准妈妈有效舒缓压力。
以上就是关于孕妇能吃巧克力吗的介绍。孕妇是可以吃巧克力的，但是要适量。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
