鼻子不通怎么办 治鼻子不通气的小妙招

秋天来了，气温变化明显，人们就特别容易感冒，最明显的症状就是鼻子不通气，这时很多人不想吃药，怎样才能让这种症状缓解呢？接来我就教大家一些治鼻子不通气的小妙招，让大家看看鼻子不通气应该怎么办。

鼻子不通怎么办 治鼻子不通气的小妙招

1、大葱治鼻子不通气

鼻子不通气时可以取一根大葱，把它外层的老皮去掉，然后用清水洗净，再把它吃下去，吃的时候要慢慢的嚼，把葱的辣味嚼出来，这样就鼻子不通气的症状就会减轻或者全部消失。

2、热水熏蒸治鼻子不通气

热水熏蒸法也能治鼻子不通气，治疗时可以烧一壶开水，烧开以后倒入到杯子中，再把杯子靠近鼻子，然后对着杯子中冒出的热气做深呼吸，等水凉了以后再换一杯热的，两三杯水以后，人们鼻子不通气的症状就会改善或者消失。

3、生姜糖水能治鼻子不通气

生姜糖水可以治疗人类鼻子不通气，生姜糖水在制作时要把生姜去掉外皮，然后切成薄片，再用锅烧一些开水，烧开以后把生姜片放入再次烧开，然后加入适量的红糖，取出装碗，等温度稍降以后就一口气喝下去，一天中连续饮用二到三次，就能让鼻子不通气的症状消失。

空调屋鼻子不通气怎么办

　　空调屋鼻子不通气可以改善环境、清洗空调等方法治疗，还可以使用药物进行治疗。

　　1、改善环境

　　空调屋如果空气比较低会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜出现一过性充血、水肿，二引起鼻腔管狭窄，导致鼻子不通气的现象发生，通常在进入温度较高的环境中，鼻子不通气的症状自然缓解，还可以将空调的温度调制合适温度，比如25~26℃，也可降低鼻子不通气的现象。

　　2、清洗空调

　　如果长期没有清洗空调，空调内会有大量的灰尘，灰尘进入鼻腔内就会导致过敏性鼻炎的现象发生，将灰尘清洗掉，可减少过敏性鼻炎的现象，缓解空调屋鼻子不通气的现象。

　　3、药物治疗

　　如果通过以上方法改善不明显时，可以使用抗过敏类药物治疗，常见的药物有马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等。

在空调屋里鼻子不通气怎么办

　　在空调屋里鼻子不通气的处理方法需要根据原因决定。可能是空调冷空气刺激引起的，也可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因导致的。

　　1、空调冷空气刺激

　　在空调屋里鼻子不通气如果是受到空调中的冷空气刺激导致的。患者的鼻腔黏膜通常会出现一过性的水肿充血反应。一般不需要做特殊治疗，在人体进入到温度比较高的环境中，症状通常能够自行缓解。

　　2、过敏性鼻炎

　　也可能是空调中的过敏原进入到鼻腔引起的过敏反应，诱发过敏性鼻炎。建议对空调滤网或者空气过滤系统进行清洗，并且开窗通风。然后在医生的指导下使用糖皮质激素类的鼻喷剂进行治疗，常用的药物有糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等。

　　3、血管运动性鼻炎

　　也可能是血管运动性鼻炎，通常是温度、湿度突然发生改变引起的，要避免将空调温度设置得过高或者过低，并且可以适当的增加室内的湿度。然后可以遵医嘱使用鼻减充血剂治疗，比如羟甲唑林滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂等。

鼻子不通气8个小妙招，试试毛巾热敷/侧躺/按摩/闻姜片(方法易操作)

鼻子不通气是难受的，用嘴呼吸太不方便了，又难受，对于鼻子不通气的情况，鼻子不通气的8个小妙招或许是可以帮助你的，方法有很多，包括热敷、体位改变以及一些食材帮助你缓解通气，方法并不困难，但是鼻子不通气的原因很多，不要延误治疗。

鼻子不通气8个小妙招

1、热毛巾热敷

对于鼻子不通气的现象，大家如果想要缓解的话，是可以用热毛巾热敷的，大家是可以试试这个方法的，大家是需要将热毛巾直接敷在自己的鼻子根部的，是可以帮助缓解鼻子不通气的难受症状的。

2、侧躺着

如果鼻子不通气的话，大家是可以保持侧躺着的姿势的，如果是左鼻子不通气的话，就可以朝着右边侧卧，在自己躺着的同时，可以用手夹住鼻子的位置，然后轻揉鼻翼，大家按揉60到120秒就可以。

3、按摩迎香穴

迎香穴也叫做冲阳穴，这个穴位是属于手阳大肠经的，这个经脉是十二经脉之一，这个迎香穴的功效和作用可是不少的，是可以帮助通鼻窍的，大家也是可以用自己的手指对这个穴位进行垂直按压的，同时按揉迎香穴德行位置，按揉10到20次就可以，是有助于让鼻子通气的。

4、闻姜片

对于鼻子不通气的情况，大家也是可以将姜片放在自己的床头附近的，能让自己闻到姜片的味道，生姜片的味道还是比较刺激的，对于鼻子不通气也是有帮助的。在睡觉的时候，如果只是一侧不通气，可以保持侧卧的姿势，方便通气。

5、大蒜汁

大蒜汁也是一种方法，大家需要将大蒜汁，直接滴在自己的两个鼻孔的位置，不要滴太多，低两滴就可以，而且也不建议大家一直用，因为大蒜还是有刺激性的， 小心对鼻子有影响。

6、白醋

白醋怎么缓解鼻子通气呢，大家是可以将醋倒入一些在杯子里面。将这半杯的醋放在蒸锅里面，然后将其煮沸，然后就可以将自己的鼻子对着杯口，借助蒸气帮助自己鼻子通气，但是需要注意的是，不要让自己受伤了，不要烫伤自己，大家是可以保持一些距离的。

7、橘子皮

大家也是可以利用橘子皮帮助自己缓解鼻塞的症状的，大家是可以将橘子皮对准自己的鼻孔，将其挤出汁来，帮助自己的鼻子通畅，但是在用这个方法的时候，要注意不要让自己的鼻子受到伤害。

8、薄荷油

如果家里有薄荷油的话，也是可以借助薄荷油帮助鼻子通气的，大家是可以直接用鼻子闻的方式，也是可以将其涂抹一点在自己的上唇，帮助自己通气，看看是不是好一些了，它的味道是比较清香的。

上面就是鼻子不通气的8个小妙招，对于鼻子不通气的情况，如果很严重难受的话，也是有必要去看看医生的，以免延误治疗就不好了。

6个晚上睡觉鼻子不通气小妙招，按摩迎香穴通气效果超级好

感冒鼻子不通超级难受，白天还可以用嘴巴顶顶，晚上睡觉根本没法入睡，简直让人吃饭饭不香、睡觉睡不着，一个脑壳两个大，这时候教你晚上睡觉鼻子不通气小妙招，让你轻轻松松睡好觉。

治鼻子不通气的6个小妙招

1、按摩迎香穴

在中医方面，迎香穴有治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水、感冒、牙痛的作用，对于通鼻塞效果非常好，只需要用食指和中指来进行按摩就可以了。位置在鼻翼旁约一厘米的皱纹中，有一个凹陷点，按压的时候会有酸胀的感觉。

2、涂抹风油精

风油精对于通鼻有奇效，应该可以说薄荷本身就会让人神清气爽、七窍通畅，而在这方面，风油精的效果是最好的，其特殊的气味，一闻就让人提升，可以在上唇涂少许风油精，或者蘸一点涂抹在鼻孔处，通气效果立竿见影，是晚上睡觉鼻子不通气小妙招非常受用的一个。

3、热敷鼻子

不管是鼻炎还是感冒，热敷通气都是有效的，可以将毛巾放在温水中加热，然后敷在鼻子附近，可以快速缓解鼻塞。也可以用棉花放在热水里加热后拧干，敷在耳朵里，睡觉的时候就可以缓解鼻塞了。

4、闻生姜

生姜的气味很刺激，对治疗鼻子不通气也有奇效，晚上可以切一片生姜闻一下，或者将切好的生姜放在床头柜，如果闻不到气味，可以直接放在枕头底下，就能够帮助鼻子通气了。

5、涂抹大葱黏液

大葱的黏液可以抑制发炎，切下大葱白色部分，其中就有丰富的黏液，将黏液涂抹在鼻梁上就可以缓解鼻子不通气，对鼻子发炎症状都有一定的疗效。

6、侧身睡觉

晚上睡觉鼻子不通气小妙招最容易做的就是侧身睡觉了，只比较适用于两侧鼻塞程度不同，侧身睡觉后，一个鼻孔通气，另一个鼻孔会变得更堵，过一会会两个鼻孔都能通畅，不过中间堵塞加重需要忍受一下，效果还是不错的。

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