黄精的十大功效与作用
黄精在很多人眼中是烹调食物常用的香料，其实它也是一种功效出色的中药材，更是一种营养价值极高的滋补食材，人们服用它对身体有诸多好处，下面是对黄精十大功效与作用的详细介绍，能让大家知道服用黄精的好处有哪些。
黄精的十大功效与作用
1、抗衰老
抗衰老放慢人体衰老速度是人们服用黄精的重要功效，因为它含有丰富的内黄酮和活性成分，还还有一些维生素和氨基酸，这些营养对人体吸收后，能提高人体多器官功能，并能促进人体组织细胞再生，能延缓多种衰老症状出现，经常服用还能延年益寿。
2、提高免疫力
人们服用黄精还能提高身体免疫力，因为这种食材中含有丰富的天然多糖，它被人体吸收后能促进人体内免疫细胞再生，又能增强人体自身免疫功能，能让人体自身抗病能力明显提高，平时他特别适合那些免疫力低下的人群食用。
3、预防高血压
人们服用黄精还能预防高血压，因为它含有的氯化铜和其他活性成分，在被人体吸收后，能促使人体内的血管扩张，便能加快血液循环，还能降低血液粘稠度，它能防止血压升高，那些患有高血压的人在服用黄精以后还能让血压慢慢恢复正常。
4、补肾益精
黄精还具有补肾益精的重要作用，它能提高人类的肾功能也能缓解人力肾气不足，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和头晕目眩，以及须发早白等症都有特别好的缓解作用。另外她对男人因肾虚导致了遗精滑精和性功能减退，也有一定调理作用，在需要时可以把它与枸杞子搭配在一起煎汤服用。
黄精的十大功效作用就为大家介绍这么多，能让大家知道服用黄精的具体好处，今后大家再想保健身体提高身本抗衰老能力时就能尽量多服用一些黄精吧。
女性经期吃黄精有什么好处 黄精对女性有什么作用和功效
经期能吃黄精吗?黄精在一些地方又被叫做鸡米头，是一种较为常见的中药。黄精对女性的养生保健非常的有用。那女性经期的时候能吃黄精吗?下面我们就一起来了解一下经期能不能吃黄精吧!
经期能吃黄精吗因为经期的女性身体比较的特殊所以在这个时候，也需要有特殊的一个护理和保养，要不然就很容易让疾病有机可趁，月经期的女性来实际上是可以吃黄精的，因为它可以起到一定的补血和滋补身体的作用。
贫血是可以吃当归、熟地、白芍、黄精这些补血的中药的。
意见建议：但是一般月经是时候是不吃的，因为吃了会造成月经量多时间拖得很长的，不过如果你月经本来就很少很少是可以吃点的。
1、 延缓衰老作用：黄精煎剂，20%浓度浸泡桑叶喂养家蚕，有延长家蚕幼虫期的作用。
2、 对心血管作用： 黄精水浸膏0.16-0.26g/kg 静脉注射，明显增加麻醉犬冠脉流量;1.5g/kg
静脉注射，对垂体后叶素引起的兔心肌缺血有对抗作用，对抗垂体后叶素引起的T波增高，促进T波异常提前恢复;12g/kg 腹腔注射，可增强小鼠对缺氧的耐受力。
3、 抗病原微生物作用： 体外试验表明、黄精水提出液(1：320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2%黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。
实际上黄精可以有效的帮助女性滋补身体延缓衰老，同时它还能够帮助我们预防和治疗一些心血管的疾病，所以说对我们的身体健康，其实是可以带来很多保健功效的，因此女性在月经期的时候当然可以适当的吃黄精。
黄精的功效
相信很少朋友有听过黄精这种药材吧，下面和小编一起来了解下该药材的功效吧。黄精
对黄精的最早认识，应是小时候家里的黄精酒，从那时就有了黄精是补品的印象，因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确，这黄精酒就有益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿的作用，对体寒，肾虚腰痛等人士颇有疗效。
黄精是以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是老年人较理想的补养之品，无大补温燥之品可能带来的副作用。而且，黄精还具有降血压及降血糖作用，可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精，熟黄精，甜黄精，酒黄精等，功效略有不同，各有增减。
黄精除了入药，泡酒，还可以做药膳，像黄精炖瘦肉汤，黄精玉竹猪横?汤，黄精当归鸡蛋汤，黄精粥，黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。 中医认为黄精味甘，性平。具有滋肾润肺，补脾益气的功效与作用。下面我们就详细的介绍一下中药黄精的功效与副作用：
黄精的功效
滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。
治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾;治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。
用法与用量：
内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。
黄精的副作用：
宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
黄精药材有什么功效 黄精的药用价值
黄精是一种人们日常生活较为常见的中草药之一，它也是很多人心目中的滋补好药，这主要是因为黄精性属温和，对身体有一定的保健疗效。下面我们就来了解一下黄精药材有什么功效。
黄精药材有什么功效
1.强健身体
黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。此外，这些营养物质对人的身体十分有益。
2.补肾强肾
黄精可入肾经，能够起到补肾强肾和固精锁精的功效，适用于肾虚和肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗自汗等症状，还有助于提高男性性能力，达到壮阳的目的，是滋补肾脏的良药之一。
3.降血压、降血糖
黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从而起到降低血压的功效。此外，黄精所含有的物质还能抑制尿糖和血糖，尤其对肾上腺素引起的血糖过高具有明显的抑制效果。
4.提高免疫力
黄精中的活性物质可以刺激免疫激活细胞，具有调节和增强免疫系统功能。另外黄精还可以增强体内保护因素超氧化物歧化酶，通过多种途径拮抗致老因素对机体的损伤，可延缓机体生理衰老。
5.健脾润肺
黄精可以入脾、肺、肾经。黄精入脾，可以补气健脾，缓解由于脾虚导致的症状，比如食欲不振、疲劳乏力等。黄精入肺，可以润肺、生津止渴，适用于肺燥肺热以及肺阴不足引起的症状，比如干咳痰少、口干舌燥以及咳喘不止等。
6.抗结核病
黄精对酸杆菌也是有抑制作用的，这种酸杆菌会容易引发结核病，所以结核病的病人可以使用黄精泡水喝它能够缓解病情，让身体逐渐恢复健康。
经过上文的介绍后，相信大家对黄精药材有什么功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
男性吃黄精的功效与作用
核心功效
补肾、降低血糖、抑菌抗菌
简介
黄精，为中药名，是百合科植物。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”；具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。那么，男性吃黄精有哪些功效与作用呢？
男性吃黄精的功效与作用
1、补肾
因为黄精可入肾经，能够起到补肾和固精的作用；适用于肾虚和肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗、自汗等症状。且还有助于提高男性性能力，达到壮阳的目的，是滋补肾脏的良药之一。
2、降低血糖
黄精含有天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类、强心苷等成分，能够帮助降低血压，对于冠状动脉的血流量的增加有帮助，对于血糖和尿糖的抑制有显著的效果。可以阻止糖分在人体内淤积，加快糖类物质代谢，让人类血糖处于稳定状态。
3、抑菌抗菌
黄精可以帮助缓解皮肤因为真菌引起的一些病症，利用黄精可以帮助加强心肌功能，能够预防分心血管等方面的一些疾病的发生。同时，对人体内的金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌及伤寒杆菌和皮肤真菌等多种致病菌，都有明显消灭和抑制作用。
黄精的营养价值
黄精其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分；且生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。药理研究证明，黄精能提高机体免疫功能，增强人体抗病能力。同时，黄精还有抗菌、降压、抗衰老、强精力的作用。且黄精可以滋阴润肺，能够达到生津止渴的作用，可以改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软的现象，帮助调理身体。此外，还能加快人体内乳酸代谢，并为人体补充丰富能量，可以缓解人体疲劳，增强人体抗疲劳能力。
黄精的禁忌人群
对于已经怀孕的孕妇及脾胃虚寒和经常腹泻的人来说，是不宜吃黄精的。
黄精的适宜人群
黄精适宜脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等人群。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
