酸奶保质期是多少天
酸奶，一种非常营养价值的牛奶饮品。也是在中国很流行的一种饮料之一。大家应该都喝过的，那么大家对于酸奶这类饮品的保质期问题过些什么了解吗？下面小编就来为大家讲讲关于酸奶保质期的问题。
酸奶保质期
(1)一般的酸奶，都是经过消毒包装后的，袋装或者盒装酸奶，这类酸奶的保质期会相对比较长一点，一般能够保存到18-21天之间，但是，大家注意最好还是在冷藏状态下保存，时刻注意是否过期，如果出现气泡或者漏气的问题，就不要再继续食用了。 (2)很多地区都能够提供订购的新鲜酸奶，这类酸奶并没经过消毒真空封装，所以只是简单的使用玻璃瓶装着而已，最多只能够保存5-8个小时，大家要注意放在冰箱保存及时食用。直肠炎能喝热酸奶吗
如果人们在生活中经常出现胃痛、呕吐和腹泻等症状，那么他们应该保持警惕，这很可能意味着人们的身体患有直肠炎，人体直肠炎的发病原因有很多。那么直肠炎能喝热酸奶吗？
直肠炎能喝热酸奶吗
直肠炎患者一般喝少量热酸奶。直肠炎患者一般喝少量酸奶没有问题，但不建议喝太多。因为少量酸奶有促进消化的作用，但大量酸奶基本上会引起腹泻，对直肠粘膜炎症没有明显好处，会加重炎症感染，引起腹泻加重，甚至引起腹痛和腹胀。此外，直肠炎一般不建议吃辛辣刺激性食物，如火锅和烧烤。也不建议饮酒。此外，不建议吃得太冷或太粘稠。因为它可以加重直肠粘膜的炎症感染，导致症状加重。
酸奶主要包含益生菌和益生元两种有益物质。直肠炎患者饮用益生菌有很多好处，首先，可以补充肠道益生菌。这些双歧杆菌可以通过饮用酸奶在肠道内定植，从而平衡肠道菌群紊乱，改善肠道微环境，最终抑制肠道炎症。一些益生元酸奶可以促进肠道有益细菌的生长，抑制有害细菌的生长，从而调节肠粘膜的免疫平衡，抑制炎症的发生。因此，直肠炎患者喝酸奶非常有益。
建议患者应多吃高蛋白、高能量和低脂的食物。此外，还应该多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便柔软光滑。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
酸奶可以冻成雪糕吗？自制酸奶保质期多少天？
酸奶是一种以牛奶为原料制成的牛奶制品，味道酸甜可口，富含蛋白质、钙和维生素，受到很多人的喜爱。那么，酸奶可以冻成雪糕吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
酸奶可以冻成雪糕吗
酸奶可以冻成雪糕。
直接将酸奶放到冰箱冷冻室里冻成雪糕，不过和购买的雪糕比起来口感可能会差一些，也可以添加适量的果酱、葡萄干等食品一起冻，口感会更佳。冰箱冷冻室的温度一般为-18℃，将酸奶放进去一般2-3个小时就会结冰，这时候拿出来吃是比较好的，时间长了可能会变得比较硬。
自制酸奶保质期多少天
自制酸奶在冷藏条件下的保质期为3天左右。
自制酸奶中含有活性益生菌，因为没有采取任何防腐措施，所以极易感染腐败菌，而且酸奶中的益生菌也会随着贮存时间的延长而逐渐减少和活性减弱，因此自制的酸奶应当尽快食用。
纯酸奶太难吃了怎么弄
纯酸奶太难吃可以尝试加蜂蜜、水果、麦片等食物混合食用，或者可以尝试加几勺稀奶油，会让酸奶变得更加浓稠丝滑。酸奶还可以做成水果脆片、酸奶冰棒、酸奶布丁、酸奶蛋糕等甜点。
养胃应该喝什么？ 到底是酸奶养胃还是牛奶养胃？
说到养胃的方法，不少人推荐喝酸奶或牛奶，但酸奶养胃还是牛奶养胃呢？酸奶或牛奶的营养价值都很高，到底是酸奶养胃还是牛奶养胃？
酸奶养胃还是牛奶养胃？
酸奶、牛奶的营养功效是众所周知的，不管是大人还是小朋友都适合饮用。不过你可能不知道牛奶也有养胃的功效呢。尤其是酸奶的养胃功能尤为突出，这是因为酸奶经过发酵后，里面所含有的益生菌，它可以调节胃部的生理环境，帮助并促进胃对食物的分解和消化。
早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。有胃溃疡的人不适合喝酸奶，而喝牛奶可以减轻症状。那么酸奶养胃还是牛奶养胃呢？这个要分情况说明。
1、酸奶养胃
特别推荐吃火锅后喝点酸奶。火锅汤的温度较高，特别是重庆火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。应对之策是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。冬天最好饮用常温的酸奶，避免刺激胃部。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下，酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降，14天后活菌数约降至原来的十分之一，因此，要尽量喝新鲜酸奶。
2、牛奶养胃
牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。所以，胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。
不过，睡前喝牛奶对养胃并无益处。牛奶应在白天喝，或睡前两小时前喝，而睡前两小时内不宜进食。即便是牛奶也不提倡在睡前饮用，对反流性食管炎患者而言更是如此。这是因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期“睡前一杯奶”，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。牛奶也并非人人都适合。有的人对乳糖不耐受，喝了牛奶后无法分解，导致腹泻、胃肠胀气。
专家建议，有乳糖不耐的人可选择酸奶、硬奶酪等经过发酵、处理的乳制品，乳糖经过转化、含量降低，可能会减少乳糖不耐者的症状。
传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡患者和饮牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应。
那么到底酸奶养胃还是牛奶养胃呢？其实酸奶和牛奶都有养胃的功效，但要根据自己的身体情况选择适合自己的奶制品。
香蕉不能和什么一起吃，酸奶/土豆同食轻症腹泻长斑重则中毒休克
我们都知道香蕉的功效与作用有着很多，比如润肠通便降血压等，但是食物都有着相生相克的原则，虽然吃香蕉的好处有很多，但是如果和相克的食物一起吃，不仅不能发挥出食物本身的好处，甚至于还会产生副作用，所以大家对于香蕉不能和什么一起吃有了解多少，下面快和我一起看看吧。
不能和香蕉一起吃的食物
1、酸奶
要说这香蕉不能和什么一起吃，那首当其冲的便肯定是酸奶，我们都知道香蕉可以润肠通便，同样的酸奶中的乳酸菌同样有着调节肠道，预防便秘的效果，所以香蕉加酸奶相当于泻药的效果，对于一些肠道虚弱的人来说如果两者同食很有可能造成腹泻不止，对胃部造成损伤。
2、土豆
香蕉和土豆两者也是不可以同食的，虽然香蕉和土豆都是我们常见的食材，但是它们两者是绝对不能用一起食用的，因为香蕉和土豆相加便会挥发出一种有毒的化学物质，导致人体长斑，听到长斑两个字，想必一些女性朋友就已经肃然起敬了，所以对于想要变美的女孩来说就不要将香蕉和土豆一起食用了。
3、芋头
芋头是一种既可以当做菜肴有可以当做粮食的食物，在芋头中含有非常丰富的氟可以起到防止蛀牙的作用，甚至在芋头中还含有黏液蛋白，可以帮助人体解毒，提高免疫力，所以芋头单独食用效果是非常好的，但是如果和香蕉一起食用便会导致腹胀，腹泻，中毒的现象，所以大家要记住这两者千万不要混在一起食用。
4、牛肉
在牛肉中富含非常丰富的蛋白质，且牛肉中的脂肪含量很低，这也就导致我们在食用牛肉的时候可以防止长胖，且牛肉还帮助人体补充钙，帮助人体生长发育，但是需要注意的是我们不要在食用牛肉以后立马服用香蕉，不然会导致，我们的肠道难以吸收，出现腹痛，腹泻的症状。
5、西瓜
在夏天我们必食的水果便是西瓜，西瓜有着清热去火，解渴通便的效果，而香蕉可以也有着清热去火，润肠通便的效果，但是香蕉和西瓜都属于寒性水果，虽然两者一起食用不会中毒，但是两者太凉，会导致腹泻，体虚的疾病，特别是体质偏寒的人禁止食用。
