蒙牛纯牛奶的保质期是多久

网友投稿功效作用 2021-03-30

许多人都将牛奶作为补充钙质的一个重要食品，但是牛奶是一种容易变质的食品，食用不当会引起身体不适。

蒙牛纯牛奶保质期是多久

（1）盒装的蒙牛纯牛奶保质期为半年。

（2）袋装的蒙牛纯牛奶保质期为45天，会比盒装的保质期长一些。

（3）巴氏杀菌奶的保鲜期是最短的，通常在低温下最多能保存10天左右，最好是在三天之内喝完。

牛奶不仅补钙的作用，还美容的作用。所以爱漂亮的美眉可以将喝不完的牛奶敷脸。或是一不小心放过期了也可以将剩余的牛奶和着香蕉做一个美容面膜。由内到外，做到真正的美丽。就大可不必为浪费而痛心了。

用纯牛奶怎么做面膜呢？用纯牛奶如何做面膜

随着现代社会人们对肌肤的保养意识度越来越高，很多朋友们都意识到了良好的颜值不仅在职场中还是在情感生活中都会占有更多的优势。因此很多朋友都喜欢上了敷面膜的护肤方式，这样能让我们肌肤得到更均衡的营养。那么用纯牛奶怎么做面膜呢？面对大家提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看。

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。

第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。

(1)冻牛奶舒缓日伤皮肤

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

(2)去皱美白牛奶面膜

方法1：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

方法2：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

方法3：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

(3)漂白祛斑牛奶面膜

方法1：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了用纯牛奶怎么做面膜的疑问，在此我衷心希望广大朋友们都能认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中更好的制作面膜。当然我想告诉大家的是，当我们在敷面膜的时候也要根据自己的肌肤状态来进行选择，千万不要随主流而变得人云亦云。

年轻人得糖尿病可以喝纯牛奶吗

牛奶由于含有丰富的优质动物蛋白,同时还有丰富的钙质,那么年轻人得糖尿病可以喝纯牛奶吗？

年轻人得糖尿病可以喝纯牛奶吗

糖尿病患者可以喝纯牛奶，但必须喝没有加糖的纯牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以给人体补充营养。牛奶是膳食钙的重要来源，糖尿病患者是骨质疏松的高危人群，因此糖尿病患者适当饮用纯牛奶尤为重要。此外，牛奶中含有大量乳清蛋白、酪氨酸，这些微量元素可促进人体胰岛素分泌，有助于血糖控制。

首先患者可以喝新鲜的纯牛奶。请不要选择一般市面上有包装盒的牛奶。因为那种牛奶可能添加剂很多，所以卡路里也会变高，不利于糖尿病患者血糖的控制。其次，糖尿病患者喝牛奶时要注意煮熟。冷牛奶可能使胃肠不适，也可能加重糖尿病患者胃肠并发症的症状，所以要喝热牛奶。

最后，喝牛奶的时候也要把牛奶的热量计算在每天的饮食热量范围内，每天摄入的热量不要超标，这样血糖控制就很顺畅了。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

纯牛奶怎么喝有营养

纯牛奶是生活中最常见的高营养饮品，很多人都喜欢通过喝纯牛奶来滋补身体，提高身体健康水平。但是纯牛奶怎么喝最有营养你们知道吗？如果不了解只是盲目的喝纯牛奶，很难吸收它的全部营养。那么纯牛奶怎么喝才最有营养呢？下面小编就来具体告诉你们。

纯牛奶怎么喝最有营养

1、纯牛奶餐后两小时喝最有营养

纯牛奶可以餐后两小时，或者餐前一个半小时喝，这时饮用最利于人体对牛奶营养的吸收。因为牛奶中有多种营养成分，在人体空腹的情况下是不能把它们吸收和利用的，而餐后两小时，正是体内食物消化大半的时间，是喝纯牛奶好时机，另外平时喝牛奶，如果感觉肚子发空，可以先吃一些点心，再喝纯牛奶，也能提高身体对牛奶营养的吸收率。

2、纯牛奶喝对时间最有营养

纯牛奶在正确的时间中饮用，最有营养，比如大家可以在早餐时喝一杯纯牛奶，这样就能为身体提供一天需要的营养成分，也可在在晚上肯前喝一杯纯牛奶，这样能让到安神和提高睡眠质量的良好的作用。

3、纯牛奶温度适宜最有营养

大家喝纯牛奶时要注意它的温度，它不宜冷饮，也能温度过高，据科学家证实，温度在三十五到四十度之间的牛奶，最有营养。温度过低的牛奶，不但能不利于人体对它的营养的吸收，还能伤害肠胃，对消化系统不利，而温度过高的牛奶则会出现营养流失，人们再饮用也吸收不到应有的营养成分。

纯牛奶的功效与作用，能强身健体/补脑益智等(青少年必备饮品)

我们喝的纯牛奶与普通的牛奶不同，它是指没有添加的纯天然牛奶，它保留了牛奶原生态的味道，和原生态的营养物质，在纯牛奶中蕴含丰富的蛋白质，钙质和脂肪，对人体的好处可谓是非常丰富的，下面我便来为大家详细的介绍一下关于纯牛奶的功效与作用。

纯牛奶的功效与作用

1、强身健体

要说这纯牛奶的功效与作用中最为突出的是什么，那肯定是它蕴含丰富的钙质，可以帮助人体骨骼，与牙齿的生长，在牛奶中各种微量元素的相互平衡，在加上它丰富的钙含量，可谓是非常好的强身健体食物，特别是对于正在发育的青少年，和体内钙含量正在慢慢流逝的老年人来说是非常好的。

2、补脑益智

除了特别突出的强身健体功效，纯牛奶的功效与作用中补脑益智的功效也非常的好，在纯牛奶中含有丰富的，蛋白质和卵磷脂，这些物质对于人体来说都是十分的重要的，它可以帮助人体促进大脑的发育，使大脑可以更加快速的吸收外界的信息，使人体变得更加聪明，同时还可以帮助人们增强记忆力，帮助人体活动聪明的大脑，和上面的强身健体一样，对于青少年和老年来说，喝纯牛奶是十分有好处的。

3、美容养颜

另外纯牛奶对于女性来说也是一种非常好的饮品，因为它可以帮助女性朋友美容养颜，在纯牛奶中含有的丰富的维生素a，铁，氨基酸等物质可以有效的帮助人体清除自由基，同时它还能帮助人体使肌肤变得更加的光滑细腻，帮助人体淡化色斑，让女性皮肤看起来更加的年轻，所以说纯牛奶有着非常好的美容功效。

4、安神助眠

对于一些晚上睡不着的人士来说可以在睡前一个小时饮用一杯纯牛奶，可以有效的帮助大家睡眠，这是因为纯牛奶可以帮助人们安抚神经，使人体紧绷的神经得到放松，让人体更加容易入睡，同时对于一些精神压力过大，有着抑郁症的患者也可以饮用牛奶，帮助大家舒缓神经。

5、补充营养

要说这纯牛奶的营养可谓是非常之多，在纯牛奶中蕴含多种矿物质，蛋白质，脂肪，钙铁锌等微量元素，人体在饮用牛奶后这些物质进入人体，帮助人体加快新陈代谢，促进细胞的生长，增强人体的抵抗力，使人体面对病毒的侵害，可以有效的做出防御，所以纯牛奶是一种很好的营养物质。