鱼腥草

鱼腥草的一些知识不知道大家掌握多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍吧。

鱼腥草

说实在的,以前没吃过鱼腥草,老辈说是下火的,长腮腺炎扯草药里有它。这几年每在春夏，菜市场就有一小捆一小捆的卖。好奇地问咋吃呢，“凉拌，煮绿豆都好吃，还有人买了煮在骨头汤里，味道也不错。”刚好家里有骨头汤，不妨试一试。洗了绿豆，又抓了一把大米，放进骨头汤里，大火烧开，小火熬煮。趁熬的功夫百度了一下“鱼腥草”，中间抽空把鱼腥草切段放进汤里文火煎煮。第一次做这样的粥，熬的过了些，吃的时候有一股药腥味，但还是不错的。

鱼腥草的知识介绍

鱼腥草(herba houttuyniae)为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之。菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。”

鱼腥草营养分析：

鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。

鱼腥草适合人群：

一般人群均可食用。

1.适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者;

2.但是虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。

鱼腥草食疗作用：

鱼腥草辛、微寒，归肺经;

具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效;

主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。

用鱼腥草的水洗脸好吗？鱼腥草的水作用是什么？

这期间得了湿疹，身上长了很多水泡，之后脸上也长了，到处痒。除此之外，夏汗也很多，很痛苦。有个朋友教我用腥草水洗脸，真的好吗？

鱼腥草不能用来治疗湿疹，而是用来清热消毒。目前对于湿疹尚无特效疗法，一般多采用对症治疗。首先要避免自身可能的诱发因素，以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或者联用，还可与镇静药、维生素C等合用。

尿酸高可以吃鱼腥草吗

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃鱼腥草吗？

尿酸高可以吃鱼腥草吗

尿酸高的患者，也可以吃鱼腥草。如果不出现过敏反应就好了，因为鱼腥草很多人应用后会出现过敏反应。鱼腥草是常见中药药材，性寒，主要有清热解毒、利尿通淋、除湿之功效，也有消炎作用。鱼腥草被称为天然抗生素，具有抗菌效果，可以提高人体抵抗力。提高抗病性，尿酸高的患者可以适量服用鱼腥草，但鱼腥草对高尿酸血症疗效不大。

高尿酸患者需注意生活方式干预，如体重过大者，需做适当运动，尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法，以身高-105为单位，可以得到大致的理想体重范畴。要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取，也要限制高蛋白食物、高糖饮料。另外，适度增加饮用水，促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

鱼腥草有什么副作用 鱼腥草的禁忌

鱼腥草是一种中药材，它是多年生草本植物的一种，还有浓重的鱼腥味，在平时也可以当野菜食用，只是鱼腥草不但有对人们有利的一面，有些人在食用鱼腥草以后也会出现一些副作用，而且在食用鱼腥草时也有一些禁忌，如果多不加注意，就会出现一些对身体不利的症状。为此建议大家在食用鱼腥草以前，先和我一起看看鱼腥草有什么副作用以及它的禁忌有哪些。

鱼腥草有什么副作用

1、鱼腥草可诱发过敏

鱼腥草中有天然的鱼腥草素，它进入人体以后可以引发过敏性的休克，或者严重的过敏性反应，严重时还会出现死亡，因此过敏性体质的人群在食用鱼腥草时要特别注意。

2、鱼腥草有小毒

鱼腥草虽然可以当野菜食用，但是它却是一种带有毒性的野生植物，一般情况下这种毒性不会对人体带来太大的危害，少数食用以后会出现局部疼痛的症状，另外鱼腥草的毒性对女性的阴道粘膜有一定的刺激性，会诱发一些常见的妇科疾病。

鱼腥草的禁忌

食用鱼腥草时有一些禁忌，最重要的一点就是身体虚寒和阴性外疡的患者是不能食用鱼腥草的，另外鱼腥草也不宜过量食用，不然会诱发气喘，再就是鱼腥草忌长期食用，如果长期食用会损阳气，让体质变得虚弱。

女人吃鱼腥草的好处 女人吃鱼腥草的营养价值

鱼腥草是一种野菜，其特殊的鱼腥味有着丰富的营养价值，晒干后可入药，被誉为“草药之王”。那么女人吃鱼腥草的好处有哪些呢？下面一起来看看。

女人吃鱼腥草的好处

1.消炎除菌

鱼腥草根中带有纯天然的鱼腥草根素，它是一种纯天然药用价值成份，它能杀死人体内的病原菌，并能阻拦身体的发炎滋长，对女性常有的阴道炎，肾炎及其皮炎等症，常有显著防止和医治功效。

2.增强免疫力

鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

3.抗辐射

女人吃鱼腥草还能提高身体的抗辐射能力，它不但能增强女人身体免疫功能，还能阻止多种辐射性物质对女人身体产生伤害，平时那些经常接触辐射源和放射源的女人在吃鱼腥草以后能抑制有害物质的活性也能防上它们对身体产生伤害。

4.抗病毒

女人吃鱼腥草根还能提高人体抗病毒治疗工作能力，它能抑止多种多样病毒感染特异性，并能推动女性身体的抗原造成，常常应用能避免多种多样病毒性疾病产生在临床医学上它还能用以多种多样病毒性感染疾病的治疗，治疗效果特别好。

5.利尿

鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。鱼腥草营养丰富，富含大量的维生素、钙、磷等矿物质，具有清热解毒、消肿利尿、健胃消食的功效，尤其是女人多吃鱼腥草能够调理月经，保养卵巢，再也不痛经。

女人吃鱼腥草对身体有诸多好处，但也有一定坏处存在，因为鱼腥草是一种略带毒性食材，女人过量食用后容易出现过敏或者皮炎，还会影响肠胃功能。

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