维生素b6的作用及功能有哪些？

网友投稿疾病库 2023-07-01

维生素b6的作用及功能有哪些？

　　有预防贫血，维持体内平衡的作用。

　　维生素B6是人体不可缺少的一种物质。如果缺乏可能会导致平衡失调，也可能会导致过度兴奋。有些少许外界刺激的时候，反应就会加重。如小儿发热、惊厥、孕妇呕吐等等，这些都属于过度反应。

　　当维生素B6缺乏时，都会对血红素的合成造成阻碍。血红素是血红蛋白血氧的功能部分，因此会引起贫血的症状。

维生素b6可以治痘痘

　　出现痘痘又叫青春痘，医学上叫寻常痤疮。出现痘痘的原因跟经常熬夜、皮脂腺分泌过度、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等都有关系。

　　维生素B6可以控制皮脂腺分泌，所以可以用维生素B6治疗痘痘。出现长痘痘要注意避免辛辣刺激食物，清淡饮食，要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，不能熬夜。

　　回奶是指女性在哺乳期结束以后需要终止哺乳、或者引产以后由于胎儿不存在无法进行哺乳。回奶可以采取自然回奶或药物回奶。

　　药物回奶是指通过口服药物的方法抑制乳腺分泌乳汁，其中维生素B6是一种比较常用的回奶方式。使用维生素B6进行回奶，安全性比较好，但是作用比较弱，一般需要大剂量的口服维生素B6才能够起到回奶的作用。一般需要连续口服三到五天，如果效果欠佳的情况下，应该加用其他的回奶药物。

　　大剂量的维生素B6，确实有回奶的作用，不过剂量是需要很大的。一般每次需要吃到200毫克，每天要吃三次。维生素B6片剂量一片是十毫克，也就是每一次要吃到20片，一天要吃三次。

　　当然维生素B6的回奶效果，也是因人而异。不是每个人都有明显的疗效，和本身的体质有关系，还可以辅助其他的回奶方法。

　　通过服用维生素B6回奶，主要是因为维生素B6可以促进脑内多巴胺的生成，从而刺激多巴胺受体，减少垂体催乳素分泌，长期服用就可起到回奶的功效。产妇想要回奶，需要在医生指导下服用维生素B6，和雌激素相比，服用维生素B6回奶的副作用较小。

　　此外，回奶期间还需要避免哺乳或刺激乳房，同时应尽量少吃汤汁类食物，如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等，还应保持乳腺清洁与卫生，如果乳房内存在硬块，需及时将硬块推开，以免诱发乳腺炎。

　　除了维生素B6外，还可通过服用炒麦芽水、乳房部外敷芒硝等方法促进回奶。