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妊娠期糖尿病能吃什么水果?

网友投稿 疾病库 2023-07-03

妊娠期糖尿病能吃什么水果?

  妊娠糖尿病患者对于能吃什么水果,主要是看看患者的血糖控制情况。如果该孕妇血糖控制在医生所要求的范围之内。那选择水果的种类是非常多的,像苹果、香蕉、橘子、樱桃、猕猴桃、火龙果、草莓、乌梅、蓝莓、柚子。

  这些水果的含糖量不高,并且营养丰富,含有大量的维生素、微量元素及矿物质,是可以优先选择的。

妊娠期糖尿病生完孩子多长时间才能恢复?

  绝大多数妊娠期糖尿病患者生完孩子后,因为体重的下降而减轻胰岛素的抵抗及胰岛贝塔细胞负担,血糖迅速恢复正常。但是有个别的患者仍然需要给予少量的胰岛素控制血糖。

  妊娠糖尿病在分娩后,需要在6~8周再次做75克葡萄糖耐量试验,以明确其糖代谢是否正常。若正常,每三年需复查一次,大约60%的患者分娩后,糖尿病恢复正常,多数患者在多年以后或者步入中年以后会出现二型糖尿病。

妊娠期糖尿病可以喝豆浆吗

  一般不建议糖尿病的患者进食粥、米糊、面糊、疙瘩汤,这样糊状的、特别容易消化吸收、导致血糖快速升高的食物。牛奶、豆浆和米糊类的不一样,喝豆浆或者牛奶可以为我们提供优质的蛋白质。

  并且含有很多维生素以及微量元素,所以会建议病人大概每天喝一袋牛奶或者一袋豆浆,孕妇也是,如果是肝肾功能正常的,正常进食豆浆是没问题的。如果是合并肾功能不全的病人,一定要咨询肾内科的大夫,能不能喝豆浆。

妊娠期糖尿病如何分类?

  妊娠期糖尿病分两类,一类是妊娠前就已经患有糖尿病,叫糖尿病合并妊娠。这种情况由于知道有糖尿病,所以诊断和治疗比较明确。

  还有一部分是妊娠前没有糖尿病,妊娠以后才发现糖尿病,称为妊娠期糖尿病。这种病的发病率在我国只有1%-5%,在妊娠糖尿病当中90%是这种糖尿病。近年来有逐渐增加的趋势,这种妊娠期糖尿病大多于产后会恢复正常。

  但患有妊娠期糖尿病的孕妇,今后患2型糖尿病的机会比正常人要高。所以分娩以后,仍然要注意饮食,严密观察血糖,防止糖尿病的发生。

妊娠期糖尿病主食应该吃什么?

  妊娠期糖尿病主食一般可以吃低糖食物、高纤维素食物、含蛋白质食物等。

  1、低糖食物

  妊娠期糖尿病患者一般可以选择低糖食物作为主食,比如玉米、糙米、燕麦或牛奶、豆浆等,这类食物清淡,容易消化,淀粉含量比较少,含有较多的膳食纤维,可以帮助稳定血糖水平。另外,也可以吃些西红柿、黄瓜、梨、苹果等低糖的蔬菜、水果。

  2、高纤维素食物

  妊娠期糖尿病患者平时也可以吃些萝卜、洋葱、菠菜、芹菜等蔬菜,这类蔬菜属于高纤维素食物,而且含糖量比较低,不会引起血糖波动,而且还能够维持正常的肠道功能。

  3、含蛋白质食物

  妊娠期高血糖患者还可以食用牛肉、猪肉、芝麻等含蛋白质食物,有助于补充人体所需的蛋白质,而且这类食物含糖量,一般不容易引起血糖波动。


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