压力性尿失禁怎么办？
压力性尿失禁多见于女性患者，尤其是经产妇以及老年女性比较常见。主要是指在打喷嚏、咳嗽或者是大笑时增加腹腔内的压力时，导致有尿液从尿道口溢出。
对于这种情况需要及时的去医院进行检查，先判断压力性尿失禁的程度。如果是轻度的压力性尿失禁，可以通过闭尿肌的功能锻炼，必要时口服盐酸米多君片等药物来进行改善。如果已经达到了中度甚至是重度的压力性尿失禁，则建议手术治疗可以通过中断尿道的悬吊术来控制排尿。
压力性尿失禁
压力性尿失禁是指咳嗽或者打喷嚏引起腹压增高后，尿液不自主溢出，临床上多见于经产妇以及年纪比较大的女性。
主要是因为盆底肌松弛或者尿道括约肌收缩功能减退。如果患者症状比较轻，可以通过锻炼盆底肌缓解症状。
如果尿道括约肌收缩无力可以每天做缩肛运动，因为肛门括约肌与尿道括约肌由同一神经支配，缩肛运动可以提高尿道括约肌的收缩力。
怎么预防压力性尿失禁
压力性尿失禁对女性危害特别大，预防的方法是有的，主要看能不能够很好的做到。压力性尿失禁最主要的原因就是因为盆底肌肉、筋膜和韧带出了问题，盆底的肌肉可以通过自己的锻炼得到很好的加强，所以预防最主要是从锻炼盆底肌入手，而因为压力性尿失禁的最主要的病因跟怀孕分娩有关系，所以其实应该从怀孕，甚至在怀孕前锻炼盆底肌的良好习惯。
在妊娠期，就是从怀孕期就去做盆底肌的锻炼，保护好盆底肌，提前把这个底子打好了，然后在分娩期需要选最合适的、创伤最小的一种分娩方式，尽量减少分娩期的损伤。
在产后也要积极去做锻炼，去减少不良的生活习惯，如果这些条都做得很好，压力性尿失禁在很大程度上是能够得到预防的。
压力性尿失禁能自愈吗
压力性尿失禁有一部分患者可以自愈，尤其是年轻女性，在生完孩子以后，因为盆底肌力量受到影响，所以有一部分患者会出现压力性尿失禁，就是咳嗽或者跳跃时候滴尿，但是这种症状不是特别严重，通过一些康复性练习，比方说走步，仰卧起坐或者提肛练习，慢慢有一部分患者就恢复了，这就是说平时注意练习，锻炼是很重要。
压力性尿失禁往往跟身体比较弱等等有关系，所以除了这种局部练习以外，还要保持合理饮食，合理睡眠，保持一种健康心理状态。另外如果说有一些咳嗽，增加腹压一些动作尽量避免，把这些避免了以后，有一部分患者是可以完全地恢复。
压力性尿失禁如何治疗
压力性尿失禁的治疗，首先应该是改善生活方式，戒烟、减肥，养成良好的饮食习惯，并且进行盆底肌训练。具体方法是持续收缩盆底肌，3~6秒，再放松3~6秒，如此反复，进行10次为一组，每天训练5~8组，需要坚持两个月以上，或是更长时间。这个方法比较简单，可以用于各种类型的压力性尿失禁。
药物治疗主要是用选择性肾上腺素受体激动剂，但是会有高血压、心悸、头痛等副作用，对于非手术治疗效果不好的，或不能坚持的，可以采取手术治疗。
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