年轻人高血压症状

网友投稿疾病库 2023-07-15

年轻人高血压症状

　　年轻人出现血压增高，可能没有明显的症状。但是如果血压持续增高，会出现头痛、头晕、心悸、心慌、容易感到疲劳、颈部有酸胀的感觉。

　　出现了血压增高，需要及时到医院就诊。在心血管内科专科医生的指导下，明确病因。因为年轻人出现高血压，需要排除是否为继发性高血压。如果明确了病因，可以进行相应的治疗。生活中需要改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒。

年轻人高血压什么症状？

　　年轻人出现高血压，往往没有明显的症状，是由于压力感受器不敏感所引起。对于这种状态，并不是一件好的事情。因为高血压被称为无声的杀手，主要是因为对靶器官的损害是缓慢、长期的，短时间之内，并不一定会造成明显的靶器官损害。

　　年轻的高血压患者，需要及时定期监测血压，观察血压的数值。如果血压偏高明显，需要及时服用降压药物控制血压。

　　高血压是目前我国发病率最高的慢性疾病，并且发病年龄逐渐年轻化。年轻人在疾病的早期没有出现靶器官损害及并发症时，可以通过改善生活方式来控制血压。

　　首先要限制钠盐的摄入量，同时也应该控制高胆固醇、高脂肪食物的过多摄入。除此以外，还应该积极的进行体育锻炼，改善血管的功能，控制体重，部分患者是能够将血压降至正常范围之内的。

　　年轻人的高血压首先要排除有没有继发性高血压的可能性，如果是原发性高血压，就要积极的进行治疗性生活方式的调控，要减轻体重、增加运动、低盐低脂饮食；每天吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心情舒畅，心态平衡，避免劳累，保证睡眠。

　　另外，要合理选择降压药物，要把血压控制在目标范围，优先选择长效降压药物，必要时可以联合应用；在降血压的同时，还要积极控制其他心血管危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。

　　一般高血压都是要长期服药的，因为高血压是一种慢性疾病，通过服药很难治愈，我们只是能够控制血压，不过高血压的病人是可以通过服用药物和合理的饮食来控制血压波动的。

　　建议患者要低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，脂肪含量高的食物也避免，还要保持良好的心态。情绪波动不能太大，可以适当的参与体力运动。