身体经常感冒怎么回事？
身体经常感冒，说明身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵而发生感冒。因此要加强锻炼身体，养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，加强营养，进食富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等。
多吃新鲜的蔬菜和水果，不要受凉，注意保暖。感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，发生感冒时，及早的进行抗感冒治疗，防止病情的加重。
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