怎样治疗失眠？

网友投稿疾病库 2023-08-13

怎样治疗失眠？

　　对于失眠的治疗，目前通常会选用综合的方法，综合治疗会对于失眠起到很好的效果。首先选用药物治疗，包括镇静、安神类的药物，比如说安定，但是长期服用对于身体会有一些副作用。

　　另外可以配合心理咨询的治疗，包括针对于失眠不良情绪做出健康的心理辅导。另外还要调整不良的生活习惯，包括避免晚上失眠之后，第2天过度的补充睡眠，可以多晒太阳，多听舒缓的音乐，都是有助于睡眠的

奥氮平片治疗失眠吗？

　　奥氮平片是一种抗精神病药，主要适用于精神障碍引起的失眠。患者如果有脑内器质性病变，比如脑出血和脑梗死、脑炎、额叶或者是颞叶有病变时，患者可以出现精神症状，可以表现为兴奋、躁动等，也可以口服奥氮平进行对症治疗。

　　该药同时具有一定的治疗失眠的作用，上述疾病引起患者睡眠障碍时，可以应用。

　　但是一般失眠的患者不建议使用，比如神经衰弱、更年期引起的失眠，主要是应用一些调节神经的药物。

脑心舒治疗失眠吗？

　　脑心舒可以治疗失眠。脑心舒是临床上常用的治疗神经衰弱的药物，主要的药物组成有蜜环菌浓缩液、蜂王浆。具有滋补强壮、镇静安神的功效，用于身体虚弱、心神不宁导致的失眠多梦、头痛、头晕，神经衰弱症等。

　　在服药期间需要保持心情舒畅，不要长期熬夜，保证充足的睡眠和休息。不要进食油腻辛辣食品，药物的效果会更好。

治疗失眠的方法有哪些

治疗失眠的方法可以通过日常调理来做改善，也可以服用中药或者是西药来做治疗。
1、日常调理：失眠人群在晚上睡觉前可以适当的喝一杯牛奶，能够达到调理神经的效果，也可以帮助尽快的进入到睡眠状态，同时也可以通过泡脚的方法来缓解身体的疲劳感。
2、中药：出现失眠问题之后也可以通过口服中药来做调理，可选择酸枣仁和百合等中药，也可以通过服用心神宁片和乌灵胶囊、枣仁安神液等中成药的做调理，都可以达到改善睡眠质量的效果。
3、西药：失眠可以通过口服安眠药物来做治疗，主要包括了阿普唑仑、安定、氯硝安定，但是必须要遵医嘱用药。