老人高血压多少算正常范围?
根据世界卫生组织,结合我们国家对于高血压的诊断标准以及血压的分级,成年人不论年龄,性别,正常血压在收缩压90~140毫米汞柱,舒张压60~90毫米汞柱。
如果收缩压高于140毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱,临床上诊断为高血压。高血压需要在医生的指导下,应用有效的药物进行治疗。
高血压吃什么药最好 老人高血压吃什么药好
对于高血压,通常会采用哪些药进行降压治疗?
对于身体发作高血压这种疾病的老年人来说,通常可根据自身的情况来选择合适的药物进行治疗,比如拜阿司匹林、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及他汀类药物等。这几类药物各有其优缺点,所以患者必须要根据自身的耐药性以及医生的建议进行选择。
功能主治:各种类型的高血压及心绞痛。
用法用量:口服:一次10~20mg,一日2次。极量,一次40mg,一日0.12g。可以配合...
随着年龄的逐渐变大,很多老年人身体都有可能会出现高血压的情况。而目前在临床上大约有90%左右的病人身体发作的就是原发性高血压,针对这种类型的高血压病症最好的治疗方法就是药物疗法。那么,老年人高血压吃什么药呢?
一、OTC乙类药物
因为高血压的发作可能会促进动脉硬化等状况的出现,所以身体发作高血压的老年人在医生的同意下可以服用拜阿司匹林药物。这是因为该药物本身具备着抗血小板以及抗动脉硬化等作用,但是在服用该药物前一定要注意,必须等到体内血压平稳以后才能够联合应用这种药物。
二、他汀类药物
他汀类药物对于老年人身体所出现的高血压病症也具备着较好的作用,通常这类药物是可以和其他药物联合服用的,具体和哪一种药物联合运用可听从医生的建议。这类药物的主要作用就是帮助人改善体内的血管脾功能,具备降职以及稳定斑块的作用,能够大大降低各种高血压并发症出现的概率。
三、受体阻滞剂
受体阻滞剂是目前在临床上经常应用的一线的且长效的降压类药物。较为常用的受体阻滞剂类药物主要有比索洛尔以及美托洛尔等。虽然说这类药物相对于其他降压类药物而言,效果并不是很明显,但其具备着很好的辅助协同的作用,它能够有效的减缓患者的心率。而且这类药物的服用能够大大降低心绞痛以及冠心病等并发症的出现。但如果个人的心率对于该类药物不耐受就不要服用。
四、钙通道阻滞剂
钙通道阻滞剂常见的代表性药物主要有非洛地平以及硝苯地平缓释片等,这类药物具备着不错的降血压的效果,而且可以预防血小板聚集等症状的出现。
老人高血压能吃螃蟹吗
老年人高血压可以吃螃蟹。螃蟹中主要含的是蛋白质和胆固醇,如果老年高血压患者不合并有高脂血症,尤其是高胆固醇血症,可以吃螃蟹;如果合并有高胆固醇血症,可以适当限制进食的数量。对于高血压,无论老年人还是正常的成年人,都是指反复测量,非同日三次以上血压达到或超过140/90mmHg。
对于高血压的患者,要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合进行管理。在生活方式中要低盐、低脂、低糖饮食,减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息、不要熬夜,要保持心态平和,避免焦虑和紧张。另外,在饮食中可以适当增加,含有钾、钙、镁比较丰富的食物。对于血压的调控可以选择相应的降压药物,老年高血压可以根据有无合并心脏疾病、糖尿病等,来选择合适的降压药物。其中包括ACEI类,比如贝那普利;ARB类,比如厄贝沙坦;钙离子拮抗剂,包括氨氯地平。经过综合管理以后把血压控制到正常的范围之内。
老人高血压不能吃什么
高血压的患者可以多吃绿色蔬菜,新鲜水果,高钙和含钾的食物,水果尽量选择含糖量低,热量低的食物,如芹菜、西兰花、木耳、海带、芦笋、萝卜、苹果、香蕉、橘子等。如果老年人患有高血压,就要注意盐的摄入,如果盐在体内含量比较多,会增加血液的黏稠度,会让血管更加收缩导致血压升高,所以盐的摄入量与高血压发生率成正比。预防高血压的并发症就要控制血压,患者平时要保持好的心情,不要生气上火,避免精神紧张,长时间精神紧张也会引起高血压的。
血糖高高血压吃什么好
高血压的患者需要将食盐的摄入量每天控制在六克以内,多吃一些富含有高钾、低钠的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,多吃一些富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。建议多吃的食物有木耳、香菇等菌类,芹菜、茼蒿,韭菜等粗纤维蔬菜,海带、紫菜、虾皮等海产品,多食牛奶豆类等优质蛋白,以及香蕉、芒果、菠菜、西红柿等富含钾的食物。高血压是糖尿病的常见并发症或伴发病之流行状况与糖尿病类型、年龄、是否肥胖以及人种等因素有关,发生率约30%~80%。
高血压用什么药最好
每种要有不同的适应症和禁忌症,如对中青年的患者,那我们可以用B阻剂或者ACEI、ARB、CCB,那对老年人可以用利尿剂、CCB和ARB等,对于高血压患者来说没有什么是最好的药物,符合个体化用药就是最好的。如果是高血压伴有糖尿病的肾病的患者,最好加用acei类、arb类的药物,比如厄贝沙坦、缬沙坦、依那普利、贝那普利。高血压是目前的常见疾病,表现为患病率高,致死率高,致残率高的特点,针对高血压可以采用药物治疗和生活方式的改善,其中又以药物治疗最为重要。
老人高血压怎么办 日常护理最为关键
高血压是我们平时常听到的疾病之一,似乎一半的中老年人都有“三高”之一的毛病。但是不能因为高血压非常常见就忽视它,正确的治疗还是非常重要的。老年人如果患了高血压应该怎么办呢?想知道的朋友请继续往下看!
老人高血压怎么办
合理的饮食生活习惯
调整饮食是摆在第一位的,特别是盐的摄入量不能高,每人一天摄入6克的盐即可。另外高油脂的东西也要少吃,好是不吃。
比如说肥肉和油炸食品等等,这些都是要尽量避免的。不过水果和蔬菜是可以稍微多吃一些的,其实多吃蔬菜也是会得到降血压的作用的哦。
另外烟酒是必须要禁止的,它们对你的血压只有伤害没有帮助。如果一次性戒掉很困难的话,你可以慢慢的减少,这样也是效果不错的。
适当饮用茶水
茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高,并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果,并且可以促进血管内壁脂肪的分解。
控制体重降低血压
血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。
加强运动可降低血压
老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说,慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择。
老人高血压的病因
1、家族遗传
一般认为在引起高血压的比例上,遗传因素占40%。在现实生活中,高血压具有明显的家族遗传性,如果父母均有高血压,其子女发病概率高达46%。大约有60%的高血压患者具有高血压家族遗传史。
2、年纪太大
年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加,血管弹性变差,血管老化,血管阻力增加,因而血压随之升高。因此,老年人更易发生高血压。
老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来,大部分是由于大动脉内膜和中层变性,胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加,导致动脉弹性减退,顺应性下降而致。
3、饮食不当
饮食中钠盐摄入过多、低钙、高蛋白、高脂饮食均能引起血压升高,导致高血压的发生。饱和脂肪摄入越高,平均血压水平和患病率也越高。
食盐<2g>20g/日发病率30%。
虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压,但有大量的高血压临床调查可以发现,大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。
4、职业环境
环境因素是引起高血压的原因中较常见的原因。在引起高血压的比例上,环境因素约占60%。噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。
5、过于肥胖
体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多,这不仅引起动脉硬化,而且还因脂肪组织内微血管的增多,造成血流决量增加,结果易产生血压。
目前认为体重指数大于24为肥胖。流行病学调查表明血压常随体重指数的增大而升高,向心性肥胖者常伴有血压升高。肥胖病人常伴有胰岛素功能障碍,二者常使血胰岛素增高,从而促进高血压的发生和发展。
6、吸烟喝酒
不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一,其中吸烟饮酒是主要的高血压发病原因。事实证明,吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效。
老人高血压注意事项
1、忌长时间看电视
有高血压病的老年人看电视时间不宜过长,因为电视辐射可致血压升高,尤其是情节紧张的电视节目,可使人情绪激动,易诱发脑血管意外。
2、忌过度兴奋
高血压病人要经常保持稳定的情绪,避免过度兴奋、紧张,不宜参加竞争性很强的娱乐活动,否则,会因为情绪波动,交感神经兴奋,而引起全身血管收缩,心跳加快,血压升高,甚至可能引起脑溢血。
3、忌随意突然停药
高血压病人服用降压药一段时间,如果突然停药,有可能出现“降压停药综合征”,患者表现为血压大幅度反跳升高,出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状,甚至发生脑血管意外等病变。
总结:得了高血压不要害怕,血压升上去之后还是可以降下来的。只要你能控制好自己的生活习惯,降低血压也不是什么难事。如果高血压比较严重,医生会给你开一些药,千万不要自己感觉有好转就私自停药,必须遵医嘱才行哦。
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