孕妇血糖高怎么办

　　怀孕期间出现血糖高的现象，一定要及时的调理过来，避免引发妊娠糖尿病，对于这种现象应该怎么办呢?

　　首先一定要及时的调整好饮食习惯，控制糖分、脂肪以及热量的摄入，饮食上要以清淡为主，可以多吃些粗粮，包括燕麦、玉米、小米、糙米等等，还可以吃些降血糖的食物，比如芹菜、苦瓜、黄瓜、黑木耳、洋葱、大蒜等等，注意合理膳食，避免进食高脂肪高热量的食物，包括猪蹄、动物肝脏、肥肉，还有腌制品、油炸食品、奶油、冰淇淋、花生酱等等都是不能吃的。可以少食多餐，避免暴饮暴食，及时的控制住血糖的增长。

　　对于一些严重的患者，还需要考虑服用药物治疗的，孕期一定要在医生的指导下酌情用药，不要盲目的使用药物。此外还要适当锻炼，增强体质，避免过度肥胖，饭后多散步，避免长时间躺着或者是坐着，每个月的体重增长保持在两斤左右。

　　一旦引发了妊娠糖尿病，危害性是很大的，很有可能会引起早产、流产，还会出现羊水过多或者是巨大儿的现象，对胎儿的生长发育和智力发育都是有危害的。所以怀孕期间一定要注意监测血糖，还要加强胎心监护，对于一些严重的患者，可能还需要采取剖宫产的，因为自然分娩会促使血糖的波动，对孕妇和胎儿都是很不利的。

　　怀孕期间要做好日常护理，保持良好的心态，避免不良情绪，不要过度的紧张，积极配合医生治疗，保持作息规律，不要熬夜，保证睡眠充足，保持室内通风，空气流畅，定期去医院做好产检。

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