高血压的病因

网友投稿疾病库 2023-08-29

高血压的病因

　　高血压的病因和平时的饮食、生活习惯有着必然的联系。如果平时经常的熬夜过度，大量的吸烟、喝酒、吃肥腻的肉食和口味比较重，吃太咸的食物，都会导致血压增高。

　　如果有遗传因素方面的影响，有父亲或者母亲血压高，也会受到遗传的影响，导致血压增高。如果有肾脏占位性病变，或者是颅内占位性病变，都会导致血压增高。

高血脂，高血压的病人吃什么油比较好？

　　高血压病和高血脂并均为一种慢性病，两者可互相影响，互相促进。高脂血症是高血压病的危险因素之一。

　　出现了高血压、高血脂，应该严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果。尽量少吃含饱和脂肪酸过高的食物，例如动物内脏、肥肉。高血压、高血脂的患者可以吃一些植物油，例如橄榄油、茶油等等。

　　原发性高血压通常是找不到病因的。但是可能与以下的因素有关系。

　　第一，是遗传性的因素，因为高血压就有明显的家族聚集性。

　　第二，环境因素，并且与高盐饮食、低钾饮食有关。也与高蛋白、高油脂饮食、饮酒有关。

　　第三，精神因素，也就是高度精神紧张、长期噪音影响有关。

　　第四，吸烟。吸烟降低血管的舒张度，容易引起高血压。

　　第五，体重超重，是引起高血压的重要的危险因素。

　　第六，睡眠呼吸暂停低通气综合征，往往与本病发生有关。

　　高血脂的患者建议要吃植物油，避免吃动物油。植物油的量也是有限制的，建议每人每天25-30克为宜。

　　高血压的患者原则上来说主要是限制含盐食物的摄入，但是因为肥胖对于高血压也是有影响的，为了避免因为油脂摄入过多而导致患者出现肥胖。所以建议也尽可能地选择植物油，避免选择动物油。

　　随着生活节奏的加快，高血压的发病率近些年来也在不断上升，此病不再是中老年人的专利，有些年轻人也成为高血压患者。高血压会影响身心的健康，而及时了解高血压的病因，才能更好的采取措施进行预防。

　　高血压的病因与肥胖存在关系，肥胖也是种病，肥胖会诱发多种疾病发生，而高血压只是其中之一。肥胖会导致高血脂高胆固醇发生，而一旦出现了高血脂和高胆固醇，意味着高血压也会发生。

　　高血压的发生还与遗传因素有关，父母存在高血压的问题，子女患上高血压的几率是非常高的。有些家族中，直系亲属患有高血压，后代患上高血压的几率要比没有家族高血压病史的多出三倍。

　　缺乏运动也是导致高血压发生的一个原因，身体缺乏运动，会导致机体功能下降，进而会给疾病趁虚而入的机会，因此有些人会患上高血压疾病。缺乏运动，还会导致脂肪堆积越多，身体会处于肥胖的状态，进而也会诱发高血压。

　　长期处于焦虑的状态下，也会导致高血压发生，生活节奏快，竞争激烈，不少年轻人长期处于焦虑紧张的精神状态，会使大脑神经受到刺激，进而也会增加诱发高血压的几率。