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产后奶水不足怎么办?

网友投稿 疾病库 2023-09-16

产后奶水不足怎么办?

  如果奶水不足,要从营养上进行多加的喝水,增加液体的摄入量,增加汤类高营养的饮食,少量多餐,自己做一些乳房穴位的按摩,也可以找专业的催奶师来进行穴位的按摩。

  主要的疗法有理疗、手法按摩、针灸、艾灸等中医的技术,都是可以促进乳汁分泌的。通常情况下要调整产妇的情绪、心态,愉悦的心情是促进乳汁分泌的重要因素。

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