血压高应该怎么办？
血压高该怎么办，首先需要到医院去明确血压是否是高血压，然后根据医生制定的方案，合理地用药。
二，注意休息，劳逸结合，防止食盐过多。如果经常吃高盐的食品就容易患有高血压，应该选择富含钾和钙的饮食，因为钙和钾有降低血压的作用。
最后要注意饮食上要少吃甜食，以及进食富含高钠的食物以及腌制品，多吃蔬菜水果，粗粮，控制营养，防止营养过剩。同时要适当的活动，避免肥胖。
血压高应该怎么办
血压高已经成了现在大多数的中老年人身上，常见的一种问题了，而血压升高本身也是一种对身体的危害很大的情况，所以，若是你发现你的血压总是不稳定，经常升高的话。在生活中就需要多加注意了。
血压高应该怎么办?
首先最重要的就是，及时降压。血压高或许并不代表是高血压，但是对于血压高的人群来说，应该及时观察自己的血压，若是血压总是持续升高就要按时服用降压药，因为这样才能够帮助控制好你的血压的水平，不会因为血压总是升高，对于心脏和大脑造成很大的损伤。
饮食上注意少盐，少油腻。血压高还会引起高血脂或者高血糖等问题出现，若是三高同时出现在你的身上，对于你的健康危害还是很大的，所以如果说你不想血压高的情况继续恶化的话，在饮食上要注意少盐少油腻。
情绪平和。血压高的人群还有一点，最重要的就是不能生气，因为若是生气的话，人的身体内的血压也会逐渐升高，而经常生气的人，会患上高血压的几率也比正常的人会多一些，所以若是你，有血压高的情况，尽量保持情绪平和，对你的身体是很有好处的。
坚持锻炼。抛开别的不说，运动本身是能够让人心情愉悦，也能够帮助人，减轻身体上的压力的，所以若是你有血压高的问题，坚持锻炼，是能够帮助你控制好自己的血压。
血压高应该如何调理
血压高的人首先要进行治疗，性生活方式的干预对于所有的高血压患者都是适合的。
对于一些高血压的患者，需要给予降血压的药物进行治疗，降压药物使用应该遵循几个原则：
一、要从小剂量开始逐渐增加剂量，直到达到有效地控制血压的剂量；
二、要优先选择长效的药物，长效药物有利于平稳降压；
三、当血压不能得到有效控制时，还可以采用联合不同机制的降压药物进行降压治疗；
四、降压治疗选用药物要个体化。
低血压高应该吃什么药
低压高可以选用针对低压的降压药，当然也要根据不同病人的情况，比如年轻人，或者交感张力比较高，除了血压高、心跳还快，或者甲状腺功能亢进，心跳快、血压高等，要从源头上抑制交感神经，用β受体阻滞剂，本来不是为了降低压，但是通过源头控制，对低压控制也很有帮助。第二个原因为外周阻力增大时主动脉中的血液向外周血管流动的速度减慢，主动脉中留存的血液量增多，也会引起舒张压增高，因此对于舒张压增高的患者，我们要针对以上两个因素给药，常用的药物为β受体阻滞剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂。高危和很高危病人必须使用降压药物强化治疗。
血压高吃什么降血压？
高血压的患者要注重自己的饮食，平时要注意低盐低脂，少吃富含钠盐和胆固醇含量比较高的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，西红柿，苹果，山楂，香蕉等。第二方面，要注意低脂饮食，不要吃太过于油腻的，摄入太多的肥腻食物，这样子会升高你体内的胆固醇和血脂的水平。假设高血压合并慢性肾脏病，肌酐＜2倍以下、大量蛋白尿，可以选择ACEI类，也就是血管紧张素受体拮抗剂，明显减少蛋白尿的排泄，保护肾脏；
高血压对孕妇有什么影响
其实有高血压的人群，只要血压控制得比较理想时，是可以进行怀孕的，在怀孕过程当中，也有很多人出现了高血压，这种情况，如果以前没有相关高血压病史的话，那就首先考虑妊娠性高血压的可能性，出现了妊娠性高血压，如果控制不理想，对孕妇、宝宝都是有一定的影响，像这种情况，就需要把血压控制在理想的范围内可能不会造成太大的影响，尤其是容易出现胎盘早剥或者是子痫，心力衰竭等等情况的出现，建议还是尽早的按时到医院产科或心血管科进行体检，随时观察血压的变化以及胎儿胎动的情况。建议孕期发现血压>140/90mmHg，应及时就诊化验血常规、尿常规、肝肾功能及了解眼底情况，综合判断病情的严重程度，因血压高不能忽视，临床上见血压未达160/110mmHg，仍有子痫的发生。孕妇高血压，一般发生在妊娠24周后，多见于初产后胎妊娠羊水过多或者贫血孕妇，以及本来就患有糖尿病，慢性肾炎和高血压孕妇，妊高症最严重的症状就是孕妇有严重的高血压，血压上升到一定程度，不仅孕妇身体会受影响，而且胎儿身体发育、智力都会受到长久的严重影响。
血压高应该吃什么菜？
高血压的患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，其中包括芹菜，菠菜，黄瓜，豆芽，以及各种绿叶蔬菜等，要少吃腌制，熏制或者是含盐比较重的成品蔬菜，另外可以多进食含有钾，钙镁比较丰富的食物，要减肥运动，选择适合自己的降压药物规律规范的服用。建议患者避免吃动物的内脏、高脂肪等食物，戒烟戒酒，适当参加体育活动，定期到医院进行血压监测，可以随时携带降压药物，注意日常劳逸结合，避免过度劳累，平时保证充足睡眠以及良好的身心健康。高血压患者在饮食上多吃富含钾和钙的食物，富含钾的食物包括豆类，蘑菇，黑枣，杏仁，核桃，花生，土豆，竹笋，瘦肉，鱼类，禽肉以及根茎类的蔬菜和油菜，水果包括香蕉，枣，桃子等都富含钾，可以多吃。
单纯收缩压高血压吃什么药好？
对于单纯的收缩压增高的现象首选的药物目前并没有统一的意见，但是多数倾向于选择噻嗪类利尿剂，如果无效则应该进行联合用药或者是阶梯治疗的方法。因此，对于单纯收缩期高血压，要强调收缩压达标，在降压时要避免过度降压治疗，在能耐受降压治疗的前提下，逐步降压达标，避免过快降压。单纯的收缩压增高是指收缩压超过了140毫米汞柱，而舒张压小于90毫米汞柱。
偏头痛是高血压引起的吗
偏头疼的患者主要是因为血管收缩和舒张功能紊乱所引起来，另外一些皮层电活动的抑制，与一些三叉神经节相关的病变也有明显的关系，与高血压关系倒是不大，但是高血压容易引起动脉粥样硬化硬化，导致弹性减退，也是偏头疼的一个重要的诱因。高血压有可能会引起头痛，高血压症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。常见的有偏头痛，青光眼导致的头痛，焦虑性头痛，颅内肿瘤、脑挫裂伤、颅内血肿、三叉神经痛、颈椎病，病毒性感冒、发烧等也会导致头痛。
