肥胖的危害有哪些
肥胖会导致很多疾病，体重过重会导致他的骨骼发育畸形障碍，孩子就会出现扁平足，扁平足会导致他关节痛，血压、血脂、血糖偏高，孩子易得糖尿病、高血压。
肥胖会导致很多疾病，尤其是我们说他在就是比较小的这个幼年，或者是这个儿童阶段。由于这个孩子他长得如果过胖的话，首先他因为骨骼再长，他的骨骼还很软，那么他由于体重过重会导致这个骨骼发育的畸形的障碍。我刚才说到有的孩子就会出现扁平足，大家要知道这个扁平足将来会导致他长大以后，是引发他关节痛，关节疾病的一个很主要的因素，那么也是他运动能力下降的一个因素。
另外一个我们说这个孩子如果胖的话，甚至在他很早的时候，甚至十来岁的时候就出现血压偏高，血脂偏高，血糖偏高，日后的话这个孩子长大以后得糖尿病，得高血压，得心脑血管疾病的机会就比别人高很多倍，甚至某些肿瘤也跟肥胖相关。
肥胖的危害
随着目前生活水平的提高，肥胖已经成为非常常见的一种代谢性的疾病。肥胖可以产生很多不良的后果。首先肥胖的病人容易得心血管疾病。
血中胆固醇水平偏高，容易产生动脉粥样硬化，从而导致冠心病、心肌梗死或者是脑梗死。
第二个是脂肪堆积过多可以造成胰岛素抵抗，从而导致糖尿病的发生。
目前有研究认为，肥胖会影响细胞生长调控的周期，加速基因突变和癌症的发生。肥胖的病人建议积极减重。
小儿肥胖的危害有哪些
儿童过于肥胖，对身体的危害比较多，不仅会引起疾病，也会影响心理健康。很多原因会让儿童肥胖，不止是进食过多，还有不经常运动、代谢异常等，也会身体肥胖。过于肥胖，既要调整饮食，还要接受治疗，不然对身体会造成一定的危害。
心血管疾病是肥胖最常见的危害之一，儿童肥胖也逃不开。过于肥胖，体内含有大量的脂肪，血管中脂肪过多，会增加血管壁的压力，让血管壁变窄，血液浓度会变高，容易形成血栓。这会导致血液循环变慢，血栓还会将动脉堵塞，会影响心肺，阻碍正常供血，导致心血管病。严重时能引起梗塞。
性激素分泌紊乱，也是常见的危害。绝大多数儿童，身体肥胖会让腹部脂肪过度，影响了生殖系统的功能，也会影响胰岛，导致胰岛素抵抗或分泌不足。多种因素共同影响下，性激素分泌会失衡，雄性激素过量分泌。儿童肥胖，还会影响重要脏器，内脏脂肪过多，疾病就会出现。脂肪肝就是最多见的。肝脏发生了病变，细胞内的脂肪超标，不仅损伤肝功能，也影响整体供血和代谢。
肥胖的危害 体重竟然决定了你的健康程度
现在人们的饮食越来越丰富了，所以出现肥胖的几率也在增加，肥胖不但身体难看，也会带来很多的危害，大家要了解。肥胖是很多人都不能接受的，此时要怎么调理。肥胖的人要控制自己的饮食，平时吃什么食物好?
肥胖的危害
1、导致体质下降
肥胖的人基本是不愿意运动的，缺少体育锻炼会让身体素质进一步下降，造成身体负担过重。体内中的脂肪含量过高，会增加体脂所需的氧气，整个人都会感觉疲倦。所以肥胖的人走几步就会气喘吁吁，心跳加速。
2、肥胖的人还会导致不孕
肥胖不止会让我们的身材看起来不好，还可能因为内分泌的紊乱，导致子宫受到影响，此时女性可能会存在不孕的情况，体重超重，还会增加患上心脑血管疾病和癌症的几率。
3、膝关节压力过大
多数肥胖的人膝关节损伤程度会比正常人要增加很多，主要是因为体重增加，膝盖承受的压力就会越大。像是在跑步的时候，膝盖要承受10公斤以上的压力，即使在走路，膝盖要承受3公斤的压力。
4、自我抵抗力下降
肥胖的人免疫力水平会低于普通人，抵抗力也会下降很多，更容易生病，恢复疾病的周期也会延长。还会加速人体机能老化。
5、脂肪会分泌有害物质，影响器官正常运转
脂肪过多的情况下会附着在器官上，脂肪分泌出有害物质，会导致肾肝功能正常运转，还可能引发糖尿病。
肥胖后怎么调理
渗透压减肥法
以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。
桑拿减肥法
桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。
灌肠减肥法
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。
奶粉减肥法
坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。
肥胖的人吃什么
1、香蕉
香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报，值得小心警慎的。
2、葡萄柚
葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果你大量吃，对健康也不是太好。
3、番茄
番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
4、苹果
这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食!
5、柠檬醋
一种柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且好还是连皮榨汁营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气，也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了肥胖的危害，我们现在应该知道过于肥胖会给身体带来哪些影响了。生活中大家要控制好自己的体重，注意自己的生活习惯，要控制饮食，过于肥胖的人要尽早的减肥。
小孩肥胖的危害有哪些
随着生活水平不断提高，有许多的小孩身体比较肥胖，因此宝妈就会比较担心，如果身体肥胖会对宝宝的身体健康造成影响，小孩肥胖的危害有哪些？
小孩肥胖的危害有哪些
儿童肥胖是一个严重的问题。肥胖会对身体造成多种损害，具体如下：肝病：肥胖会导致高脂血症和脂肪肝，继之以脂肪性肝炎，甚至肝硬化；糖尿病：这是一种终生疾病，不能完全治愈，可能需要终生服药或胰岛素治疗。心理异常：儿童可能会出现厌食症或贪食症等疾病；生殖功能影响：肥胖可能影响内分泌系统和生殖系统，可能导致女性多囊卵巢综合征，影响男性生殖功能。
肥胖本身并不可怕，可怕的是肥胖带来的并发症。很多孩子肥胖，比如糖代谢异常，长期肥胖会导致糖代谢异常，比如高胰岛素血症。一些儿童在生命早期患上黑棘皮病，血糖升高，甚至可能患上2型糖尿病。
肥胖，会导致脂肪肝和肝功能改变。它还可能导致心脏和肺功能的变化，甚至免疫系统的变化。另一个原因是，越来越多的肥胖儿童可能导致性早熟。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
